야근

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작심 다이어터

...야근이 많아서 퇴근하고 억지로라도 저녁에 러닝을 하긴 하는데.. 하고 씻고 하면 1시 30분 정도 되는 것 같아요 그리고 잠깐 할 일 하면 2~3시 는되서 자는데… 일어나면 …너무 피곤하더라고요 ㅠㅠ 확실히 다이어트할 때는 잠도 충분히 자야 살 빠지는 것 같아요 수면이

매일 '이것'만 해도… 다이어트 성공률 70% ↑
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봉보로봉봉
22.07.08 12:00
구매각 쇼핑템!

두꺼비가 따라줘서 혼술해도 외롭지 않다는데.. 나두 이거 하나 살까 맨날 야근하고 집에 늦게가느라 친구들이랑 한 잔 걸치기도 힘들고 집에서 씩씩대면서 혼술하고 자는데 ㅠㅠ 이거라도 있으면 덜서러울 것 같아ㅠㅠ 와디즈 펀딩 제품이라는데 한 번 들어가서 가격부터 봐야겠다

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텅장
22.07.04 10:58
힘내 취준생

사실 대학 등록금 집에서 지원 받는 것에서부터 이미 출발점이 달라지는 거지 그때부터 학업만 신경쓰면 되는 애들 vs 알바하면서 자기 생계까지 꾸려야 하는 애들 이렇게 나뉘는 건데 막상 학교 다닐 땐 이게 얼마나 큰 차이인지 나도 미처 몰랐음 그렇게 대학 졸업하고 나면 뭐

야근도 뛰었지만, 22살 청년 파산…시작은 학자금 대출이었다 [빚에 짓눌린 청년] : 네이트 뉴스
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kitten11
23.12.20 08:40
슬기로운 회사생활

... 자신을 돌아보게 해준 곳이었다고 해요 다른 분들은 어떤 걸 가장 중점적으로 보시나요? 그래서 저는 회사를 알아볼 때 회사에서 야근을 많이 하나 정시 퇴근이 가능한가를 가장 중요시 생각하는 것 같아요 크게 자기 계발을 하지 않더라도 퇴근해서 지인을 만나거나 좋은 사람들을

맥도날드에서 일해봐야 하는 이유
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The럽
22.08.03 17:38
직장인 대나무숲

아직까지 우리나라는 탄력근무제가 안맞는것 같아요 유럽이나 다른 나라들은 CEO나 운영진들의 생각이 근로자와 비슷해서 탄력적으로 근무하거나 야근을 좋아하지 않는데 우리나라는 탄력근무를 하기엔 서로 엃여있는것도 많고 프리랜서가 아니라면 무조건 같은시간에 같이 일해야 효율이

[직장인의 꿈 '4일 근무제'] “결국 실패할 것… 근무의 유연성이 아니라 더 많은 경직성만 초래”
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쓰릴미
22.07.01 11:30
힘내 취준생

만약에 다들 원하는곳에 취업하게 되는데 1번. 연봉이 2400~2700사이인데 업무 강도 보통에 야근없이 저녁있는 회사 2번. 연봉이 4000~5000사이인데 야근 주4일에 업무강도는 힘든 회사, 이렇게2개 중에 어떤곳이 더 끌리세요??

취업준비생이 받고 싶은 신입 연봉 얼마?
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스프라이트
22.06.17 13:22
운동남녀

...신체의 변화를 보여주는 영상인데 확실히 코어 운동인 플랭크를 올바른 자세로 꾸준히 하게 되면 코어 근육도 단련 되고 허리랑 전체적인 신체 밸런스가 맞줘지는 것 같아요 ㅎㅎ 저도 오늘부터 야근이나 혹은 다른 일로 운동을 못 하게 되더라도 플랭크만큼은 매일매일 해봐야겠어요

한 달 동안 매일 플랭크를 하면 신체에 어떤 일이 일어날까요?
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머슬매니아
22.07.22 11:20
직장인 대나무숲

...몸이 더 망가질 것 같은데.. 업무도 지속적으로 넘긴다고 하니.. 저 정도면 같은 직원이 아니라 하인을 뽑은 게... 저도 전 직장에 있던 팀장이 계속 업무를 넘겨서 강제로 야근시켰던.. 기억이.... 여러분도 전 직장이나 지금 다니고 있는 직장에 저런 분 있으셨을까요?

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10잡스
22.06.22 10:59
작심 다이어터

요즘 야근 하거나 운동하는 시간이 애매하면 1시간씩 걷기하고 있는데 진짜 좋은것같아요. 날씨 좋으면 한강가서 무작정 1시간 걷는데 왠지 기분도 좋아지고 살도 잘빠지는 것같아요 여러분도 운동하기 싫으땐 걷기 해보세요~~

체력에 맞게 골고루…뱃살 빼는데 좋은 운동 7 - 코메디닷컴
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봉보로봉봉
22.06.15 10:46
직장인 대나무숲

5월 31일 밤 10시까지 신고가 안 끝난 것도 한심하고 그 와중에 브이로그 찍다 개인정보 유출한것도 한심하고.. 본인 관종력 채우기 전에 일단 맡은 일부터 좀 해라

"밤 10시 현재" SNS에 야근 사진 올린 세무사…벌금+집유 왜? : 네이트 뉴스
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rkcYkzun44
23.12.29 11:53
화가난다

와 기술유출이면 손해보는게 얼마야 거기에다가 본인은 수억을 챙기고??? 기업 손실 어떻게 책임지냐 저거 나라 팔아먹는 놈들이랑 뭐가 다름

야근하는 척, 핵심기술 중국 빼돌렸다…수억 챙긴 삼성 직원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.06.12 09:35
직장인 대나무숲

칼퇴가 아니라 정시퇴근인데? 칼퇴라는 말 자체에 이미 정시퇴근을 아니꼽게 보는 꼰대들의 언짢음이 담겨있음 그리고 일 처리가 빠른 사람도 있고 아닌 사람도 있는 거지 무조건 퇴근 시간 지나서까지 잔업하고 있는 사람이 성실한 거야? 그건 아니지;;;

칼퇴하는 직원 vs 야근하는 직원 | 네이트 판
m.pann.nate.com
포로리야
23.11.15 09:27
오늘의 이슈

저럴땐 위치파악하고 경찰먼저 부르고 재빨리 온갖핑계대고 가라 어차피 나보단 경찰이 더 빠를테니 안전먼저

밤거리 치한 만난 여친에 "다들 야근하는데 나만 어떻게 나가" 충격 발언('연참')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
설당
23.11.22 11:06
화가난다

평일 저녁 혹은 휴일에 초과 근무를 하지만 절반 이상이 제대로 수당도 못 받는 현실ㅠㅠ 이런 현실에 69시간 소리나 듣고 있으라니.. 퇴사 마렵게 하는 소리지 에흐 ㅠㅠ

직장인 절반은 야근하는데…3명 중 1명 “수당 못 받아” - 매일경제
www.mk.co.kr
근본빌라
23.04.17 10:04
사건사고

SPC 이슈는..사람 갈아넣다가 생긴 사고라는 점이 명확한 듯

[단독] 2주간 '114시간 야근'…SPC 끼임사 노동자 '과로' 흔적
news.jtbc.co.kr
거침없는펭귄
22.11.23 10:06
건강톡톡

직장인들에게 괴로운 아침 에너지를 충전시킬 수 있는 간단하지만 효과 높은 아침 운동 알려드릴게요 -모닝 요가 -실내 자전거 -가구를 이용한 운동 -폼롤러 이용하기 -간단한 필라테스 동작

'몸이 무거운 야근족'을 위한 아침 운동 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.20 09:58
TMI

요즘 아스파탐 발암 물질이라고 자꾸 논란 만들긴 하던데 2B군 분류면 전자파 수준이구나..ㅋㅋ

홍혜걸 "아스파탐 야근보다 덜 해롭다"…지나친 공포 확산 경계해야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.05 17:36
오늘의 이슈

혼돈의 카오스. 선거운동할 때는 100시간 근무하자고 했던 거 같아. 그때 난 100분 인줄 알고 눈씻고 다시 읽었잖아. 대통령님 지금 반나절 근무하시는 거 아니었어요??

"근로시간 개편 공짜야근 근절" vs "대통령은 칼퇴근 노동자는 과로사" | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
따뜻
23.03.22 15:20
직장인 대나무숲

직장인 1000명을 대상으로 한 리서치에서 32%가 초과근무에 대한 임금을 받지 못 한다고 답했네요... 그 중엔 생산직, 서비스직 보다도 사무직 근로자의 비중이 더 높구요. 포괄임금제의 영향 때문도 있는 것 같은데... 다들 어떠신가요?

직장인 3명 중 1명 "야근수당 못 받아" | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.30 08:42
아무말대잔치

방송...믿을 수 없지만...리얼리티 프로그램은 작작해라.... 출연자와 시청자를 기만하는 것이고 요즘은 sns를 다 해서...비밀은 없어

"야근 맞아?" 남편에게 집착하는 '고딩엄마'가 '방송 조작'을 주장했고, 그의 말이 사실이라면 좀 많이 충격이다
www.huffingtonpost.kr
따뜻
22.09.22 18:35
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