손상

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운동남녀

운동 후 근육 손상 막으려면 아몬드를 섭취하는 게 굉장히 좋다고 하네요 회복을 촉진하는 지방이 많아져 운동 후 피로와 근육 손상이 덜하다고 해요

운동 후 근육 손상 막으려면…‘이것’ 섭취해야

근본빌라

23.01.20 10:32

알쓸신잡

... 1. 항균성이 있다 박테리아, 곰팡이, 바이러스에 대항해 싸우는 데 도움을 줄 수 있다 2. 항산화성분이 풍부하다 활성산소에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다 3. 아픈 목을 가라앉힐 수 있다 기침이나 인후통 증상을 완화하는 데 기침약보다 효과적이라는

꿀이 몸에 좋은 이유…부작용은? | 홈 : 네이트 뉴스

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kitten11

23.05.19 09:30

사건사고

파리 생제르망의 골키퍼 세르히오 리코가 승마를 하던 중 말에서 떨어져 치료를 받고 있다는데 외상성 뇌손상으로 심각한 상황이라고 하네 현재 의식도 불명인 상황이라고

'의식불명' PSG 골키퍼 향한 아내의 부탁 "날 혼자 두지 마" | 해외축구 : 네이트 스포츠

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xnaexUg48

23.05.31 10:43

IT트렌드

미국 스탠퍼드대학 연구팀에서 감각을 뇌로 전달 할 수 있는 전자피부를 개발했다네요. 이 기술로 피부가 손상되거나, 의족 의수 착용환자들에게 감각을 전달 해 줄 수 있을거라고 하는데요. 추 후에는 증강 가상 현실 기술이나 원격 의료용으로 접목할 수 있을거라고 하네요!

[과학을읽다]"터미네이터처럼"…인간 닮아가는 전자피부 | IT : 네이트 뉴스

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구구마

23.05.23 17:12

건강

일회용 마스크 주원료가 ‘폐 손상’ 유발할 수 있다❓️

일회용 마스크 주원료가 ‘폐 손상’ 유발할 수 있다❓️

YkpKkvk63

23.01.29 00:48

TMI

...큰 소리에 지속적으로 노출되면 소음에서 기인한 청력 손상이 발생할 수 있다. △중이염, 축농증 귓속에 염증이 생긴 중이염이나 콧속에 염증이 생기는 축농증(부비강염)이 있어도 이명이 나타날 수 있다 △머리 손상 머리에 손상을 입으면 고막 뒷부분에 피가 나고 이것이 이명을

'삐', '윙'…귀에서 소리가 나는 이유 5 | 홈 : 네이트 뉴스

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구구마

23.05.16 16:41

화가난다

...동맹국끼리 서로 감시한다는 게 놀라운 일은 아니고 불문율 같은 거긴 하지만 유출은 또 다른 문제 아님? 정작 미국에서도 한미 신뢰 관계 손상 될 거다, 유감이다 이런 반응인데 곧 있을 한미정상회담에서 사과도 해야 한다고 하고 있는데 국가안보실에선 우리한테 악의를 가지고

용산은 면죄부, 미국선 사과…도청사태 본말전도 | 세계 : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

23.04.12 08:42

작심 다이어터

...단백질을 챙길 수 있어 애용하게 되는데요 부작용이 나타날 수도 있다고 해요 -우유 알레르기 발생 -영양이 부족할 수 있음 -신장 기능 손상 -중금속 노출 가능 -살이 찔 수 있음(운동없이 섭취시) -심혈관 질환 발생 -소화 기능 문제 아무리 편하고 좋아도 섭취권장량을 지켜서

프로틴 쉐이크 부작용 8가지, 제대로 알고 먹자

shallwe-health.tistory.com

KJC37

23.05.18 14:40

리빙포인트

...앞뒷면을 관찰해 초기에 대처하기 * 멕시코소철 - 미세먼지는 기본이고 인테리어용으로 딱 - 햇빛을 많이 받게 하고 잎에 있는 털을 닦거나 손상 시키지 않을 것 * 백량금 - 새집증후군 잡는 것에 도움 - 건조하면 깍지벌레나 진딧물이 생기므로 건조하게 않게 관리 * 율마 -

농촌진흥청이 추천하는 반려 식물 5

www.womansense.co.kr

넉넉한수플레

23.05.12 10:54

캠핑&여행 스토어

...방수포도 필수, 강이나 개울 근처에 텐트 설치는 금지이며 폭우시에는 캠핑을 포기하고 즉시 벗어난다 -강풍이 불 때 텐트가 무너지거나 손상되지 않도록 기둥과 가이라인이 튼튼한 텐트를 치고 보호 구역에 설치해야 한다 차박이나 캠핑카가 더욱 더 안전하다 -추운 날씨 따듯한 의복은

캠핑 초보를 위한 날씨에 적합한 캠핑하는 방법

ordinarypersons.tistory.com

msHYmpy98

23.05.12 14:10

건강톡톡

...어깨 결림, 목 이물감까지 동반된다고 해요 일단 밥을 빨리 먹는 습관부터 고치는 게 중요! @다리 저림 혈액의 역류를 막아주는 판막이 손상돼 발생한 하지정맥류일 수도 있고 허리디스크가 심해져서 동반되는 증상일 수도 있어요 평소 다리 꼬고 앉는 습관, 딱 맞는 바지 착용,

직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7

Keeouly97

23.04.28 09:21

육아

...아이가 잘못 행동하거나 화를 낼 때, 아무렇지 않게 내뱉기 쉬운 어떤 말들은 아이에게 "의도치 않게" 수치심을 주고 자존감에 지속적인 손상을 줄 수 있다는 것을 미셀 보르바 박사는 경고합니다. 미셀 보르바 박사에 따르면, 자녀에게 사용하지 말아야 할 5가지와 대신 사용할

하버드가 밝히는 나쁜엄마 만드는 5가지 말

이서맘

23.05.05 23:51

건강

레몬 물 뜨거울 때 마시는 것이 훨씬 효과가 좋다고 하네요 피부 손상을 막아주고 신장 결석 비만 예방에도 탁월한 효과라고 해요 뜨거운 물과 만났을 때 항산화물질이 가장 많이 나온다고 하네요 나같은 얼죽아는..포기해야하나

이 물’… 뜨거울 때 건강 효과 더 크다고~

happystyle75.tistory.com

KJC37

23.05.04 15:49

오늘의 뉴스

꽃가루가 가장 심해지는 5월입니다 꽃가루 알레르기라도 있는 분들은..굉장히 고역일텐데요 또 자외선도 굉장히 강해져서 피부에 손상을 입을 수도 있다고 합니다 특히 구름이 많은 날에도 자외선이 구름에 반사되어서 맑은 날만큼 주의가 필요하다고 하네요

[자막뉴스] 5월에 찾아온 불청객…전국 비상 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아라바

23.05.08 08:52

건강톡톡

노화나 암은 산화 스트레스가 주 원인인데, 산화 스트레스는 체내 활성산소 농도가 증가해 정상세포를 손상시키는 걸 말해요 항산화가 필요한 이유는 이런 인체 유해 물질인 활성산소를 제거해주기 때문이고요! 생활습관을 고치는 것과 더불어 같이 섭취하면 좋을 항산화 영양제 참고하세요

약사가 전하는 '노화 방지'를 위한 항산화 영양제

www.hidoc.co.kr

981esc

23.04.06 10:15

꿀팁방출

탈모의 계절 가을로부터 두피와 모발 건강을 지키는 방법. 여름 내내 강한 자외선과 고온에 손상된 모발과 두피는 가을철 탈모를 심화시켜요. 건조한 날씨로 일어나는 두피 각질은 비듬을 유발해 탈모를 촉진시키기도 하죠. ✔ 충분한 영양과 수분 공급해 주기. 보습제나 미스트 등

가을이 탈모의 계절로 불리는 이유와 두피 관리법

머슬매니아

22.09.27 10:47

꿀팁방출

...필요한 아미노산이 다랑 햠유 술 마시기 전에 계란 후라이를 먹는 것도 좋은 방법 3. 초콜릿 카카오 메스의 카카오폴리페놀 성분이 위점막 손상을 완화하는 데 좋음 이왕이면 카카오 메스 함량이 높은 초콜릿을 먹을 것 4. 바나나 술을 마시면 몸에서 칼륨이 다량 빠져나가 숙취를

[오늘의 잇(eat)템] 숙취가 가장 심한 계절은 겨울? 숙취 해소를 위한 음식 5가지

pokemon

23.03.14 10:14

알쓸신잡

...기계 탈수보다는 잘 털어서 옷걸이 걸어 말리기. 2. 니트 30도 정도 미지근한 물에 울 샴푸 먼저 풀고 빨랫감을 넣어 세탁해야 옷감 손상 방지 가능. 3. 가을 코트 가정에서는 중성 세제를 이용해 주기적으로 세탁, 고온의 열로 다림질하는 것이 좋음. 4. 가죽옷 난방

여름옷 정리하고 가을 옷 교체할 때 알아 두면 좋은 세탁 보관 방법

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The럽

22.09.22 13:39

건강톡톡

한방 의료 진짜 내과 진료 이런 부분은 못미더워도 운동하다가 인대나 근육 등 손상 있을때 침맞고 부항뜨면 천국임!!

가장 많이 받는 한방 치료는 '침'…2위는? | 홈 : 네이트 뉴스

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나만없어고양이

23.03.31 13:24

건강톡톡

...별 생각 없이 먹는 약 중에 과다복용할 경우 신장을 손상 시키는 약 비스테로이드성 소염진통제-> 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등 항생제-> 페니실린, 세팔로스포린계 약물은 처방 받으면 남기지 말고 다 복용할 것 양성자펌프억제제->오메프라졸, 란소프라졸 등 혈압약->

무심코 먹는 약, 콩팥 망치는 성분은? | 홈 : 네이트 뉴스

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981esc

23.04.04 14:13