발끝

(157건)
작심 다이어터

...1분 다이어트 운동 모아봤습니다. 1. 전신 운동(플랭크) -팔굽혀펴기 자세에서 손바닥이 아닌 팔꿈치 아래까지 바닥에 붙인다. -다리는 발끝만 댄 채로 머리와 목 척추, 엉덩이, 다리를 일직선으로 1분간 유지하면 된다. * 동작을 정확하게 유지해야 효과를 제대로 볼 수

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
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마법사
22.09.05 17:37
작심 다이어터

...나간다고 해요. 그래서 계단 오르기를 얼마나, 어떻게 하는지 알려드릴까 해요. 1.자세 : 계단 오르기를 할 때 평지 걷기와 마찬가지로 발끝을 11자로 유지하고 계단에 발을 올릴 때는 앞꿈치의 2분의 1이나 3분의 1만 내디뎌야 해요. 상체는 앞으로 5도 정도 기울이고,

계단 오르기로 집콕 다이어트? 잘못하면 무릎 나간다
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모태뚱뚱이
22.08.24 09:29
운동남녀

클라이밍으로 전신 운동 어떠신가요?? 손끝부터 발끝까지 상체와 하체 근육을 골고루 사용하기 때문에 칼로리 소모도 높고 균형 잡힌 몸매를 만드는 데 좋다고 해요. 동작도 매번 다른 동작으로 같은 동작으로 운동하는 무산소 운동 보다 지루하지 않고 지루함이 덜해서 집중력 향상에

전신운동으로 효과만점 ‘스포츠 클라이밍’ A to Z
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머슬매니아
22.08.03 16:04
네일&패디

또 하나의 패션, 발끝에 포인트 주기 다양한 컬러와 디자인을 즐겨보자 은은한 투명함으로 시원하게 : 살짝 비치는 발톱 위로 포인트를! 키치 하게 : 귀여운 스마일, 하트를 그려보자! 핑크와 스카이 블루 조합 추천! 빈티지하게 : 엄지 발가락을 포인트로 프레즐리 패턴을!

2022 여름 페디큐어 디자인 참고
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차차
22.08.19 09:43
운동남녀

...있으신가요? 민간요법이라고 손가락에 침 묻혀서 코에 대시는 분들도 있고 쥐라고 고양이 흉내 내면서 야옹 하시는 분들도 있는데ㅋㅋ 앉아서 발끝을 몸 쪽으로 천천히 당겨주는 것이 좋다고 합니다 쥐가 어느 정도 풀렸으면 바로 일어나지 말고 쥐났던 부분을 마사지하고 일어나야 해요

종아리 쥐 났을 때 어떻게 대처하시나요?ㅣ쥐 났을 때 대처하는 유형
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머슬매니아
22.07.22 10:01
오늘의 이슈

옷 참 못입어 손예진도 그렇고

[스토리S] 이영애, 머리부터 발끝까지 2천만 원 넘어…어마어마한 '명품 럭셔리룩' : 네이트 연예
news.nate.com
Ttfdprrori
24.02.24 14:01
오늘의 이슈

탄소같은 여자

[스토리S] 이영애, 머리부터 발끝까지 2천만 원 넘어…어마어마한 '명품 럭셔리룩' : 네이트 연예
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뚜기
24.02.24 13:36
오늘의 이슈

청바지가 800만원대?🤢🤢🤢

[스토리S] 이영애, 머리부터 발끝까지 2천만 원 넘어…어마어마한 '명품 럭셔리룩' : 네이트 연예
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cBFqqia19
24.02.24 13:17
오늘의 이슈

역시생로랑 모델답네~ 멋져🙂

[사진]이종원,'머리부터 발끝까지 멋짐' : 네이트 연예
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니퉁
24.03.02 15:01
오늘의 이슈

2찍이는 과학이지 ㅉㅉ

[스토리S] 이영애, 머리부터 발끝까지 2천만 원 넘어…어마어마한 '명품 럭셔리룩' : 네이트 연예
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삼성평가정보
24.02.24 13:19
오늘의 이슈

저기 이여사님 그 블라우스가 말이에요. 제가 집서 입는 평상복인디요. 이언니는 명품 레드계열 원피스 장착이 젤 이쁨

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스카이7777
24.02.24 15:57
오늘의 이슈

ㅎㅎ 여지껏 이여사 옷중 최악이다. 저 상의 울동네 시장 통에 여름 나시 할매들 특사이즈 디자인이랑 똑같아서 ㅈ놀랬음. 홍콩 돈 많은 여사님 같은 느낌은 컨셉인가?

[스토리S] 이영애, 머리부터 발끝까지 2천만 원 넘어…어마어마한 '명품 럭셔리룩' : 네이트 연예
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스카이7777
24.02.24 16:38
오늘의 이슈

머리는 0원

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Keep44
24.02.24 13:44
오늘의 이슈

검스 여신~~

[TD포토] 전소미 '머리부터 발끝까지 완벽' : 네이트 연예
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mark
24.02.20 10:32
오늘의 이슈

원래 이뻤지만 점점 더 이뻐지네

소녀시대 서현, 밀라노 여신…머리부터 발끝까지 '우아'해 : 네이트 연예
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핑크레몬에이드
24.02.23 04:11
오늘의 이슈

원래 부자고 시크릿가든에도 본인옷 입고 출연했다더라

'60대 제니' 박준금, 머리부터 발끝까지 D사…"패션 위해서라면" [마데핫리뷰] : 네이트 연예
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FHAriLb27
24.01.21 00:49
오늘의 이슈

예쁘당

[포토]임수향, 머리부터 발끝까지 러블리 : 네이트 연예
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뉴에라
24.02.02 18:44
오늘의 이슈

평생 돈걱정안해보고 산 사람들 삶은 어떨까 담에생엔....ㅠ

'60대 제니' 박준금, 머리부터 발끝까지 D사…"패션 위해서라면" [마데핫리뷰] : 네이트 연예
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방가룽
24.01.22 02:18
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곽튜브 머리 이쁘네

곽튜브, '수입 100억' 해명 "발끝에도 못 미쳐, 유튜버가 얼마나 쉽게 번다고 생각하면…" [라디오쇼] : 네이트 연예
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UUgyMyyW28
23.10.05 12:40
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100억은 안되도 10억은 되지 않을까요?

곽튜브, '수입 100억' 해명 "발끝에도 못 미쳐, 유튜버가 얼마나 쉽게 번다고 생각하면…" [라디오쇼] : 네이트 연예
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xuUux
23.10.05 13:52
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