러닝

(287건)

오늘의 이슈

다시 군대가라 양심없는인간아

[SC이슈] '부실 근무 의혹' 송민호, DJ 파티 목격담→러닝 크루 근황…선택적 대인기피증인가 : 네이트 연예

소주조앙

24.12.27 14:36

알쓸신잡

...특정 네트워크 상에서 사물들을 컨트롤하는 서비스 블록체인 - 수많은 컴퓨터에 동시 복제 및 저장하는 분산형 데이터 저장 기술 ICT - 정보를 주고받는 행위를 포함한 정보의 개발이나 저장, 관리 등에 필요한 모든 기술 딥러닝 - 사물이나 데이터를 군집화하거나 분류하는 기술

전공 관련없이 알면 좋은 IT 상식 용어 정리

m.blog.naver.com

치즈인더트랩

22.10.17 15:47

오늘의 이슈

런닝 기록 봐 엄청 잘 뛰네ㅋ

임영웅, 우주 왕자님 포스로 야간 러닝…'리사이틀'에서 기절각 영시들과 달릴 준비 완료 : 네이트 연예

ZitRRSC36

24.11.26 20:34

방구석이동진

넷플릭스에서 시청 가능한 아이리시맨 3시간 30분이라는 아주아주 긴 러닝타임을 자랑하는 영화지만 지루하지 않고 재미있게 볼 수 있다고 해요 감독과 배우부터 일단 대단하네요

아이리시맨

장안문지기

23.02.16 11:26

운동남녀

러닝이나 등산을 좋아해서 자주 했는데.. 내려 막길에 힘 조절을 못해서 무릎이.. 아프더라고요 ㅠㅠ 그래서 더 다치지 전에 무릎 보호하는 운동해 보려고요 영상에는 대퇴사두근을 키우면 무릎 근육을 보호할 수 있다는데 ... 지금이라도 해봐야겠어요

‘무릎을 보호’하는 가장 중요한 근육, ‘대퇴사두근'을 집에서 간단히 운동하는 법 - 송영민의 바른자세만들기 #66 - 대퇴사두근 운동

쓰릴미

22.07.14 11:48

오늘의 이슈

이런 사랑꾼 ❤️

진선규♥박보경, 러닝 데이트…14년째 달달 "기적은 아마 지금일지도" : 네이트 연예

m.news.nate.com

막파구리

24.11.06 18:22

운동남녀

...장점 알려드릴게요. 바로 달리기부터 해보세요. - 달리기 종류 - 1. 러닝머신 장점 1) 접근성이 좋다 2) 무릎과 관절에 큰 타격을 주지 않는다 3) 날씨나 기온에 구애받지 않는다 2. 야외 러닝 장점 1) 풍경이 바뀌면서, 재미있고 오래 할 수 있다 2) 사람들과

현대인들에게 가장 추천하는 운동

샘물이

22.09.30 17:27

오늘의 이슈

런닝크루에서는 연애결혼 금지입니다!!!

진선규♥박보경, 러닝 데이트…14년째 달달 "기적은 아마 지금일지도" : 네이트 연예

m.news.nate.com

Whaddafun

24.11.06 19:43

오늘의 이슈

비율 좋다^^

임영웅, 우주 왕자님 포스로 야간 러닝…'리사이틀'에서 기절각 영시들과 달릴 준비 완료 : 네이트 연예

초록이

24.11.26 20:35

오늘의 이슈

운동 열심히하네 연말콘서트 고척돔 6일 체력관리 화이팅!!!

임영웅, 우주 왕자님 포스로 야간 러닝…'리사이틀'에서 기절각 영시들과 달릴 준비 완료 : 네이트 연예

빅토리아지니

24.11.26 20:58

오늘의 이슈

팬들 사랑을 당연하게 생각하지않고 끊임없이 보답하려고 하는 마인드가 너무 고마워

"행복 위해, 숨차게 달리자"…진, '러닝 와일드' 포스터 : 네이트 연예

m.news.nate.com

sneuRujc24

24.11.11 17:00

방구석이동진

발리우드 영화 좋아하시나요 ? 저는 가끔 보면 재미있고 좋더라구요 ! RRR이라는 영화 추천하는 분이 있어서 찾아봤는데 러닝타임 장난 없네요. 그럼에도 불구하고 추천하는 분들은 모두 재미를 보장하시니 궁금해서 여유로운 주말에 한 번 봐야 할 것 같습니다

인레 on Twitter

아리스토텔레스

22.07.14 11:21

운동남녀

러닝위주로 운동하다가 장마가 이번주, 아니면 다음주라고 해서 헬스장 등록했는데 뭐부터 해야 될지 모르겠어요 ^^:: 그래서 헬린이와 운동초보자를 위한 루틴 정리된게 있어서 가지고 와봤어요 뭐든지 처음할때 뭐부터 해야될지 겁나잖아요 이거 보시고 헬린이라고 겁내지 말아요

반드시보세요!! 헬스장이 처음 이신 분들을 위한 완벽 루틴 정리(헬린이와 운동초보자분들을 위해)

머슬매니아

22.06.23 10:50

작심 다이어터

...야근이 많아서 퇴근하고 억지로라도 저녁에 러닝을 하긴 하는데.. 하고 씻고 하면 1시 30분 정도 되는 것 같아요 그리고 잠깐 할 일 하면 2~3시 는되서 자는데… 일어나면 …너무 피곤하더라고요 ㅠㅠ 확실히 다이어트할 때는 잠도 충분히 자야 살 빠지는 것 같아요 수면이

매일 '이것'만 해도… 다이어트 성공률 70% ↑

health.chosun.com

봉보로봉봉

22.07.08 12:00

썰쪽상담소

런데이 라는 어플로 러닝을 하고있는데 어플에서 아들러의 심리학에 대해 말해주더라고요ㅎㅎ 세상에서 변하지 않는건 없다고 얘기하면서 사람은 변할수 없다는 것을 부정하면서 자신이 새운 목표로 성격을 변화 시킬수 있다고 하더라고요 ^^ 뭔가 마음에 와닿아서 가지고 와봤어요 더

아들러의 심리학 수업 - 오쿠라 히로시

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.06.17 11:49

운동남녀

...시작인가 봐요.. 비가 왔다 안 왔다 해서 러닝 대신 집에서 간단히 할 수 있는 전신운동 가지고 왔어요 ㅎㅎ 항상 하면서 느끼지만 5~10분짜리 운동이어서 만만히 보고 시작했다가.. 끝나면.. 기절하는…신기한 매직이.. 다른 분들은 홀트 영상 보고 따라 하면 할만하신가요

층간소음 없이! 관절부담 없이! 정말 쉽고 신나게 살빠지는 서서하는 전신운동 (단기간 체중감량 보장하는 다이어트 유산소 홈트)

밀크티

22.06.29 11:51

작심 다이어터

...다이어트를 하라는 건 오늘 처음 알았어요 ㅎㅎ 저도 다이어트하면서 어느 정도 체중이 빠지면 그때 P.T 해서 근력운동을 하려고 생각하고 러닝이나 유산소 운동 위주로 하고 있었거든요 ㅎㅎ 효율적이게 다이어트하려면 근육량이 먼저였다니… 이제라도 계획을 다시 짜야 될까 봐요

근손실 없이 지방만 뺄 수 있나요?

봉보로봉봉

22.06.24 10:57

작심 다이어터

유산소가 체지방을 잘 태운다고 해서 유산소만 하고 계신 건 아니시죠??^^ 저는 러닝 30분 하고 나서 간단하게라도 푸시업 30~40개는 꼭 하게 돼요 왠지 근력운동 안 하면.. 요요가 쉽게 올 것 같은 느낌이라서.. 여러분은 운동 어떻게 하세요?

'운린이'가 알아야 하는, 운동 상식 3가지

health.chosun.com

봉보로봉봉

22.06.17 11:47

오늘의 이슈

이나은이면 개인성으로 유명했던;;; 끼리끼리 사귀나 보네. 역시 끼리끼리 ㅉㅉ

'무슨 사이기에?' 덱스, 이나은과 광복절 맞아 8.15km 심야 러닝 '完' : 네이트 연예

쭉쭉행운

24.08.17 04:08

작심 다이어터

러닝하고 나면 허벅지랑 종아리 부분이 당기도 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 들어서 스트레칭을 해도 잘 안 풀려서 폼롤러 사서.. 종아리랑 허벅지 마사지해보려고요 폼롤러로 종아리 마사지하시는 분 계시나요?? 잘 풀리나요??

내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)

텤마머니

22.06.17 11:58