건강관리

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오늘의 이슈

전현무님의 체중 관리와 건강한 식단 유지 소식이 정말 인상적입니다! 꾸준한 노력과 철저한 관리 덕분에 현재 몸무게를 잘 유지하고 계신 것 같아요. 두부를 중심으로 한 무탄고단 식단과 다양한 방법으로 두부를 맛있게 준비하는 방법도 유용해 보입니다. '나 혼자 산다'의 팜유

전현무 "바프 후 변화 2㎏ 안짝, 무탄고지로 유지중" 두부 식단 공개(나혼산) : 네이트 연예

임형우

24.05.26 08:05

건강톡톡

오이가 건강에 좋은 건 아는데 어떤 효능을 지니고 있는지 정확히 아시나요?? 오이는 4~7월이 제철이라고 하는데 제철을 맞은 오이의 효능을 알아봤습니다 1. 뼈 건강 증진. 2.심혈관 건강 증진. 3.수분 공급. 4.체중 관리에 도움. 5.발암 위험 감소에 도움. 6.피부

미안하다 몰라봤다… 오이에 이렇게 많은 효능이?

sweetsalt

24.05.24 09:08

생활꿀팁

이제 고작 5월인데도 무더운 날씨에 올 여름은 얼마나 더 더울지 두려운데요 질병관리청에서 건강한 여름을 나기위한 안전수칙을 공유했습니다 -물 자주 마시기 -시원하게 지내기 -더운 시간에는 활동 자제하기 -매일 기온 확인하기

'역대급 폭염' 다가오는 올해, 열사병 피하려면? : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.05.20 08:59

알쓸신잡

...음식을 챙겨 먹는 것만으로도 영양소 섭취로 건강관리 가능해요. 가을 제철 음식, 무의 효능 소개 드려요. ✔ 소화 촉진 음식 소화 촉진, 장기능을 활성화. ✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!

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쿠우쿠우

22.09.22 10:31

오늘의 이슈

가족력도 있으니 일반인보다 더 관리하면 됩니다 힘내세요

박서진, 고도비만 여동생 건강에 눈물 "세상 떠난 형들과 같은 증상, 나이"(살림남2)[어제TV] : 네이트 연예

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범죄자getout

24.07.07 12:09

오늘의 이슈

윤승아 님의 다이어트 근황 정말 멋지네요! 바쁜 와중에도 자기 관리에 철저한 모습이 인상적입니다. 47kg까지 유지하려는 목표를 향해 노력하는 모습이 응원하게 만드네요. 항상 건강하게 다이어트하시고, 앞으로도 멋진 모습 기대할게요! 화이팅!

'김무열♥' 윤승아, 다이어트 근황 "체중 48kg, 살 빠졌단 말 많이 들어" (승아로운) : 네이트 연예

임형우

24.05.19 21:29

오늘의 뉴스

스트레스많은 요즘 MZ세대 건강관리 잘해야겠어요!!

MZ세대 달고 사는 스트레스, 척추·심혈관 건강도 위협

나무아비

22.12.12 19:43

오늘의 이슈

추위가 계속 환절기 건강관리 조심히ㆍ세요

'눈 덮인 하얀 세상' 겨울이 성큼…일요일부터 다시 한파 | 사회 : 네이트 뉴스

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끼도리

22.12.04 08:47

건강

...장기에도 문제를 일으키고 심장병이나 뇌졸중 같은 혈관 질환으로 발전하구요ㄷㄷㄷ듀ㅠㅠㅠ 염증 퇴치에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보고 건강관리 해요ㅠㅠ 좋은 음식 토마토/방토 사과 양파 감귤 늙은 호박 요구르트 염증 유발하기 쉬운 음식 각종 인공 첨가물이 들어간 가공식품

'만병의 근원' 염증 퇴치에 좋은 음식 vs 나쁜 음식

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Keeouly97

23.02.22 16:05

건강

더위에 지칠수록 떨어지는 체력 질병에 노출될 위험도도 증가되는 여름 여름철 건강관리 함께 체크해요! 👉 실내 온도 26도 유지하기 과한 냉방으로 실내와 바깥 온도 차이가 5도 이상 나거나, 오랜 기간 찬 공기 노출은 냉방병에 걸리기 쉬워요! 👉 자주 손 씻어주기 식중독

미리미리 알아두는 여름 건강 상식

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오드리햇반

22.08.12 12:46

알쓸신잡

급격한 온도 변화로 면역력이 떨어지는 가을철에는 건강관리에 특히 신경 써야 해요. 🍂 환절기, 걸리기 쉬운 질병 - 감기, 알레르기성 비염, 안구건조증. - 피부 전선 및 가려움증 시에는 냉찜질 및 샤워 후 보습제를 꼭 발라주세요. 🍂 면역력을 높이는 기본 생활리듬

가을생활 건강하게보내는 꿀팁

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연아킴

22.10.04 10:56

스타일의모든것

...건 아니래요 어딜 가도 에어컨을 켜니까 에어컨 때문에 뺏기는 수분도 상당하다네요 수분 뺏긴 피부는 장벽이 손상 될 수 있으니 이렇게 관리해보세요! 1. 선크림 매일 바르기 2. 뜨거운 물 샤워 피하기 3. 가습기 사용하기 4. 규칙적인 생활하기 5. 과도한 각질 제거는

저속 노화를 위한 여름철 피부 건강 관리법 5

www.gqkorea.co.kr

GXahnimH94

24.07.30 11:33

오늘의 이슈

...자신의 건강 관리 비결도 알려줬어요. 찜질하는 걸 좋아하고 마사지를 자주 받는다는 점, 그리고 유산소 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하다고 말했어요. 또한, 명품 어깨라인을 갖는 비결은 어린 시절부터 운동을 하고 상체를 잘 다룬 결과라고 설명했죠. 김유정의 건강하고 아름다운

'데뷔 20년 차' 김유정, 부기 쫙 빼는 법···"이거 많이 해" : 네이트 연예

임형우

24.05.05 19:38

오늘의 이슈

웅씨 .. 왜그러세요.. 영화에서 건강한 모습으로만 봐가지고 건강할 줄만 알았는데 ㅠㅠ 연예인도 사람이지.... 우울증있으면 안되는뎅

조진웅, 2년째 자기관리 포기 "여기까진가 봐"…불면증→혼술 근황 (십오야)[종합] : 네이트 연예

eiYDgsZ69

24.07.27 14:18

연예

안성기 배우님 많이 안쓰럽네요 이제부터 건강관리 잘하세요

'혈액암 투병' 안성기, 대종상서 심경 고백…"안 늙을 줄 알았다" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

나무아비

22.12.11 14:19

오늘의 이슈

...전과 후의 외모 관리 이야기를 들으면서 웃음이 나오더라구요. 뿌리깊은 사람들의 행복과 만족은 결국 내면에서 비롯된다는 걸 알려주는 것 같아요. 입금 전 후, 살이 찌든 안 찌든 그의 자신감과 유쾌한 에너지는 변함없이 넘치고 있는 것 같아요. 항상 건강하고 행복한 모습으로

고경표, 입금 전후 비하인드…"둘 다 행복, 돈 다 써서 살 다시 빼야 한다"('스튜디오헤이') : 네이트 연예

임형우

24.05.05 18:08

오늘의 이슈

코로나는 언제 끝나려나.. 오미크론 10대가 더 잘 걸린다하니 청소년들 건강관리에 유의합시다

10대가 오미크론에 더 잘 걸려..."상기도 덜 발달 돼서"

n.news.naver.com

MONALISA

22.11.29 20:54

오늘의 이슈

...했는데 저런 화보 찍을 정도는 아님.전현무랑 박나래처럼 먹방 프로 몇개씩 하는 것도 아닌데 다이어트 본인 몸에 맞춰 하는 거라지만 바프찍겠다 본인이 선언한 거 치고 아쉬운 몸 상태였음.앞으로 건강도 그렇고 예전같은 배역 하고 싶으면 꾸준히 운동하며 몸매 관리 잘 하시길

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

뿌요뿌요

24.05.06 15:26

건강톡톡

늙는 것 자체를 피할 수는 없지만 이왕이면 조금이라도 더 천천히 이왕이면 조금 더 건겅하게 늙기 위해 우리가 할 수 있는 가장 쉬운 실천은 먹는 것 관리하기!!! 건강하게 잘 늙으려면 양배추, 올리브유, 요거트를 먹자

"노화 늦추려면 '이 음식'만은 꼭 챙겨먹자" 3대 장수 식품

GXahnimH94

24.03.05 09:37

오늘의 이슈

30년넘게롯데팬임.. 겨울,초봄까지는건강함!

조진웅, 2년째 자기관리 포기 "여기까진가 봐"…불면증→혼술 근황 (십오야)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

꼬부랑젊은이

24.07.27 17:36