간단

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오늘의 이슈

...생일까지 겹쳐서 해외 팬들 몰리고 팬들은 새벽부터 밤까지 줄서서 기다리고 있는데 카페 음 료랑 베이커리 물량은 동나서 따로 생수랑 간식거리 간단 하게 챙겨서 나눠주시면서 찾아와줘서 감사하다고 인사하 고 해외팬들은 아버지 싸인이라도 받아가고 싶다고 요청 한 거고 처음엔 내

BTS 지민 부친, 지나친 '지민팔이' 논란···팬미팅에 사인굿즈까지 : 네이트 연예

m.news.nate.com

미미도

24.08.16 23:07

운동남녀

...더워도 러닝 포기할 수 없쥬 하지만 열정의 러닝 만큼 러닝 후 쿨다운 스트레칭 너무 중요한 거 아시죠? 간단하게라도 몸을 풀지 않고 러닝을 하게 되면 부상의 위험이 큰 만큼 러닝 전후에 스트레칭은 필수 !! < 러닝 Warm-up 스트레칭 > Leg swing knee

러닝 전후 하체스트레칭 이렇게만 하세요 !!

ysourstory.tistory.com

유리와리얼소꿉놀이

24.08.19 11:04

작심 다이어터

복부비만 탈출하는 초간단 9가지 운동법인데 리얼타임이라 틀어놓고 그냥 따라한다는 생각하고 하면 돼요 운동은 일단 아무 생각없이 쉽게 따라할 수 있는 게 중요한 것 같아요.. 모든 운동은 10회씩 3세트고, 30초씩 쉬어요 1) 엎드려서 복부 늘리기 2) 몸통 비틀며 다리

[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법

www.youtube.com

라따뚜이

24.07.25 09:42

오늘의 이슈

그냥 간단한데..수능 성적표 인터넷에서 그냥 뽑을수 있어,

"고3 시절 왕따 당해"…20기 정숙, 1등인데 아주대 간 이유 [나는 이은율] : 네이트 연예

ncgetmH37

24.07.18 19:42

실생활 재테크

하이패스를 통해 빠르고 편리하게 고속도로를 이용하는 운전자들이 늘어나면서, 사용 내역을 정확히 조회하고 영수증을 발급받으려는 수요도 함께 증가하고 있습니다. 하지만 하이패스 내역을 확인하는 과정은 단순히 조회 버튼만 누르는 것이 아닌, 상황에 따라 복잡하게 나뉘어 혼란스러울

하이패스 사용내역 조회 간단하게 | 타인차, 법인차, 무기명 카드

sunnymoneynews.com

MzcAvqGI96

24.11.03 15:22

작심 다이어터

...후에도 거의 굶듯이 식이를 조이면서 하루하루 몸무게나 칼로리에만 집착하고 있진 않으신가요? 그런 분들은 직관적 식사에 도전해보세요 간단해요. 그냥 배고픔과 배부름 신호에 따라 음식을 자연스럽게 먹는 겁니다. 하루종일 고된 중노동을 하는 것도 아닌데 현대인에게 하루 3끼는

다이어트 늪에서 빠져나오기 위한 직관적 식사 | 하퍼스 바자 코리아

www.harpersbazaar.co.kr

kitten11

24.08.16 09:44

작심 다이어터

다이어트가 막막하고 어렵게 느껴지시나요 쉽고 간단하게 다이어트를 할 수 있는 여러가지 팁을 여러분께 소개해드립니다 -식단에 국을 넣는다 -낮은 칼로리 식품을 이용한다 -그릇을 작게 많이 쓴다

이거보면 쉽고 간단한 다이어트 가능!!

beginnertips.tistory.com

honollulu

24.07.24 08:39

오늘의 이슈

이건 뇌피셜인데 애들이 왜저리 꽁꽁 싸매고 나왔는지 생각해보니 답은 간단하네.... 눈마주치면 마이크 들이대면서 "방의장 사진이나 영상 보셨나요?" "어떻게 생각하세요?" 라는 질문을 하고도 남았을것 같다.... 눈치없는 기자의 질문을 미연에 방지코자 싸매고 이어폰 쓰고

[T포토] 뉴진스 민지 '불러도 안 들려요' : 네이트 연예

고먀미최고

24.08.09 17:20

오늘의 이슈

... 두번째로 강력한 경쟁자를 배신자 프레임 씌워 업계에 발 못 붙이게 영구적 퇴출. 방법은 주주총회에서 대주주 권한으로 해임하면 정말 간단함.하지만 역대 최고의 매출 성장세를 기록한 대표를 해임하기 위한 명분이 필요해 불법 감사를 통해 카톡대화를 불법수집하며 해임 명분을

'53세' 고현정, 뉴진스인줄…이렇게 힙해도 돼? [화보] : 네이트 연예

Uecopcay11

24.06.20 11:14

오늘의 이슈

공무원 불친절 신고방법 - 10초 초간단 접수 절차 온라인으로 공무원 불친절 신고하기입니다 국민신문고 웹사이트를 방문하여 본인 인증과 로그인 과정을 거친 후, '소극행정 신고' 메뉴를 이용해 공무원의 불친절을 신고할 수 있습니다. 신고를 위해 필요한 신청자 정보와 민원

공무원 불친절 신고방법 - 10초만에 초간단 민원접수하기 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.07.12 15:02

오늘의 이슈

아이돌은 상업성을강조한거아닌가..? 아이돌이싫으면걸그룹 그만두고 본인을 드러내는 싱어송라이터되던가 상업형 아이돌을하면서 팬이아닌본인이 원하는대로 하고픈건 이율배반이지 간단함.대중눈치안보고프면 열심히배워 솔로활동하면됨

누가 르세라핌을 울렸나…방시혁 "대중 눈치 보지 마" [스타이슈][종합] : 네이트 연예

phdogy

24.07.30 20:26

잇템모여

...빠르게 빠진 핫템들을 제외하면 은근히 잠복(?)해서라도 좋은 금액대에 겟할 수 있는 제품들이 꽤 많답니다💛 일상 글에 살짝 더한 꿀팁이긴 하지만, 그래도 괜찮은 숨은 꿀템들 쏙쏙 골라서 간단 정리 해보았으니 한번씩 구경해보세요! 특히 프리미엄 라인인 ZW 컬렉션은 강추!

자라 리본 셔링백 등 위시리스트를 가장한 근황토크

귬기_채널주

24.08.04 11:05

오늘의 이슈

남자심리는 간단해 . 여자가 나릇나릇하고 잘이해해주고 잘받아주고하면 다른쪽으로 눈길전혀 안감 . 더군다나 미모에 와이프가 그러면 절대 다른생각안함 . 그냥 여자가 기가쎄고 , 남자 잡아먹을려하고 하니 다른 안식처를 찾는거임

장신영, '불륜 의혹' ♥강경준 럽스타 그대로…결혼 생활 이어간다 [스타이슈] : 네이트 연예

hss82

24.07.25 12:25

스타일의모든것

늘어난 티셔츠 아님 주의! 사실 윈숄더하면 이효리가 원조긴 하지... 근데 확실히 촌스럽지도 않고 간단하게 스타일 내기 좋은 듯 예쁜 어깨를 갖고 있다면 자신감은 덤이겠고...ㅠㅠㅠㅠㅠ

원숄더 룩으로 느낌 있게 어깨를 뽐내는 법 - FASHION

이구아나뿔

24.08.01 09:29

건강

...인해 고통받는데요 아기처럼 푹 잠드는 방법이 있다고 합니다 -푹 쉬는 시간을 갖는다 -명상,요가 등을 한다 -근육 이완,명상 등 짧고 간단하게 시도한다 -규칙적인 운동, 건강에 좋은 음식 섭취 -멍 때리는 시간도 필요 -타인의 도움을 받는다 -휴식과 수면을 똑같이 여기지

‘긴장 풀고 아기처럼’…푹 잠드는 법 8가지

msHYmpy98

24.07.31 10:30

뉴스 건강 리뷰

어느 덧 찾아온 8월이에요. 짧고 간단한 8월 인사말 이미지와 문구 모음~

8월 인사말 여름 아침 카톡 문자 메세지 안부 인사 문구 모음 이미지 영상

호호호냥이

24.07.28 15:29

오늘의 이슈

... 두번째로 강력한 경쟁자를 배신자 프레임 씌워 업계에 발 못 붙이게 영구적 퇴출. 방법은 주주총회에서 대주주 권한으로 해임하면 정말 간단함.하지만 역대 최고의 매출 성장세를 기록한 대표를 해임하기 위한 명분이 필요해 불법 감사를 통해 카톡대화를 불법수집하며 해임 명분을

"팬 음식값 대신 내줬다"…민희진 미담 속출 : 네이트 연예

Uecopcay11

24.07.04 10:03

오늘의 이슈

아니 계열사 사장이 월급쟁이인데 대표가 나가라고 하면 나가야지 월급쟁이 사장이 그 계열사 꿀꺽 하겠다는게 말이 되나? 이 간단한 문제를 왜 이상하게 꼬아서 감성적으로 이래서 힘들었고 뭐 어쩌고 저쩌고 말이 많아 직장인은 회사가 맘에 안들면 사표쓰고 나가면 돼.... 이게

[단독] "뉴진스, 1조 넘게 부르자"…민희진·이 부대표 문자 입수 : 네이트 연예

1000호

24.05.27 12:02

오늘의 이슈

가만히 있으면 반이라도 간단 말 못 들어 보셨나…

'하시4' 이주미, 시청역 참사 감성글 논란 사과 "부끄러움 느껴"[전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yNdclpqr79

24.07.02 14:14

오늘의 이슈

...더 아름다움을 잃어가는데 40대~60대에 미혼? 무자녀? 그 나이에는 흠이나 불행이 될 뿐이지. 인간은 사는 동안 계속해서 더 늙어간단 말이다. 정신차려라 비혼주의자들~ 특히나 여성들은 가임기가 있어서 이 시기를 놓쳐 늦게 결혼을 하게되면 아들이나 딸이 1명도 없는데다

모니카, 난자냉동 고백 "출산 계획 없었는데…골든걸스 조언에 생각 바뀌어" (슈돌) : 네이트 연예

m.news.nate.com

sghjiikngp

24.05.27 00:22