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스트레스
(1,924건)
정확도순
건강
낮잠이 우리 일상생활이 도움이 된다고 해요 1.기억력과 학습 능력 향상 2.기분좋게 하고
스트레스
를 줄여줌 3.창의력과 생산성을 높임 4.심혈관 건강에 영향 5.부족한 수면 보충 회사와 학교는 낮잠시간을 도입하라!
낮잠이 건강한 일상생활에 도움이 되는 5가지 이유!!
money-time-info.tistory.com
이구아나뿔
23.04.11 13:55
리빙포인트
...비타민 D 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 이로운 것으로 알려진 비타민 D는 면역력 유지 필수 영양소 2. 셀레늄 셀레늄이 많이 든 음식으로 산화
스트레스
관리 3. 비타민 B1 비타민 B1은 식사로 얻은 탄수화물이 입과 위장을 거쳐 분해되면서 에너지를 낼 수 있게 도움
쉽게 지치는 환절기…봄에 꼭 필요한 영양소? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.03.30 13:33
오늘의 이슈
요즘 이런 불법 에어비앤비 진짜 많던데 단독 주택도아니고 아파트나 오피스텔에서 내 옆집이 에어비앤비로 사람들 왔다갔다하고 시끄럽게하면 엄청
스트레스
받을듯
[자막뉴스] 유명 관광지 '오션뷰' 숙소…들어가 보니 '이런 반전이' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
23.03.30 09:53
알쓸신잡
기름때 묻은 벽지.. 위에 새 벽지를 덧대야하나 생각도 해보고 현실적으로 깨끗하게 처리할 방법이 떠오르지 않으니까 계속 보면서
스트레스
받고ㅋㅋ 그럴 땐 맥주 묻혀서 닦아내면 말끔하게 지워진다능 맥주 속 알코올, 탄산 성분이 기름때랑 벽면을 분리시켜준다고함!
벽지 기름때 제거 방법
m.blog.naver.com
연아킴
22.07.07 13:29
감성숙소
...SNS에서도 이미 유명하다는데 깔끔한 인테리어에 바다가 훤히 보이는 노천탕 한 컷에 이미 마음 뺏김 남해 여행도 하고 숙소에서는 바다를 보면서 따뜻~한 물에 몸을 담그고 있으면 묵었던
스트레스
도 제대로 힐링 될듯 해요... 하루 종일도 들어앉아 즐길 수 있을것 같음 ㅠㅠ
남해 숙소 추천 매듭달스무날 노천탕이 있는 감성숙소
m.blog.naver.com
Keeouly97
22.11.30 09:19
판레전드
사람이 만나면 가장 많이 하는 게 밥 먹는 것일텐데 밥 먹는 모습이 안 좋아보이거나 식습관이 안 좋으면 계속 거슬리고 결국
스트레스
받을 게 당연함
밥을 흡입하는 소개팅남 (끝) | 네이트 판
m.pann.nate.com
honollulu
23.03.29 11:50
건강
갑자기 근육으 파르르 떨리는 경련 겪어본 적 있으실텐데요 근육경련의 원인은
스트레스
, 수면부족, 척추 신경의 문제, 카페인,마그네슘 부족, 약물 부작용, 탈수, 근육의 피로, 과도한 다이어트 등등이 있다고 해요 근육 경련을 예방하기 위해서는 과일 채소 견과류 등을 조합해
근육이 파르르 떨리거나 맘대로 튕기는 근육경련 이유가 뭘까?
sharpguy36.tistory.com
honollulu
23.03.29 10:08
리빙포인트
이제 조금씩 꽃도 피고 봄이 다가왔음이 몸소 느껴지는 날씨에요 좋은 날씨에 몇 분 산책만 해도
스트레스
호르몬이 낮아지고 건강이 개선된다고 하네요~
암, 우울증 줄여…좋은 봄날 몇 분 산책의 효과 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.03.28 17:44
슬기로운 회사생활
출퇴근 시간 어느 정도 걸리세요 ??ㅎㅎ 해외 유명 대학의 연구에 따르면, 출퇴근 소요 시간에 따라 직장인의
스트레스
와 업무 효율과 밀접한 관계가 있으며 이상적인 시간이 있다는 내용인데요 연구에 따르면 가장 이상적인 출퇴근 소요 시간은 30분~1시간이라고 해요 30분보다
이상적인 출퇴근 소요시간에 대한 고찰
brunch.co.kr
The럽
22.08.08 11:30
감성숙소
감성 충만하게 쉬기 좋은 숙소!! 여행을 가는 재미 중 하나가 바로 예쁜 숙소에서 휴식을 취하면서 그동안 있던
스트레스
를 해소하는 게 아닐까 생각해요 그래서 쉬기 좋은 숙소 알려드려요 마음이 끌리는 곳에서 편하게 쉬다 오세요 01. 부산 작은집(작은zip) 숙소 곳곳에
온전한 쉼을 위한 국내 감성숙소 추천 4곳
post.naver.com
해피엔딩
22.08.09 17:32
꿀팁방출
...공감할 내용 플라스틱 배달 용기에 붉은 색소 자국이 쉽게 안 없어진다는 거! 분리수거로 배출하려면 깨끗히 닦아야 하는데 이게 은근
스트레스
죠 ㅠㅠ 붉은 음식에는 카로티노이드계 색소가 포함돼 있는데 이 색소의 약점은 '햇빛'이라고 해요 그래서 햇빛을 받으면 분해되어 색이
떡볶이, 마라탕… 용기에 착색된 자국을 지우는 완벽한 방법
m.post.naver.com
981esc
23.02.17 10:37
연예
한창 뜨던 중에 신예은이 주연을 맡은 드라마가 시청률이 굉장히 안 나왔었는데 이후로 드라마에 잘 안나오더라구요 배우들도 시청률에
스트레스
가 어마어마한가보네요 ㅜㅜ 그때 스토리가 너무 재미없어서 하차하긴했는데.. 더 글로리로 이번에 잘 되서 너무 다행
드라마 시청률 망한거에 상처가 꽤 크게 남았던 배우
www.instiz.net
honollulu
23.03.14 08:45
반려식물·홈가드닝
식물은 물을 제대로 안 주거나
스트레스
를 받으면 뽁친대요 ㅋㅋㅋ 마르거나 가지 잘랐을 때 뽁 뽁 소리른 낸다고 하네요 하지만 사람 귀에는 들리지 않는 초음파라고 해요
식물은 뽁쳐…물 안 주면 “뽁, 뽁” 시간당 50번 소리내 [영상]
www.hani.co.kr
sweetsalt
23.04.06 13:57
쓸데있는 여행정보
...떠나고 싶다면 필리핀 세부는 어떠신가요? 이국적인 요리와 물놀이를 함께 즐길 수 있어 남녀노소 가릴 것 없이 가족과 함께 여행하기 좋아요! 에메랄드빛 바다에서 호핑 투어도 하고 다양한 유적지 투어와 쇼핑까지! 육아
스트레스
에서 벗어나고 싶은 엄마, 아빠에게 추천합니다!
동남아 여행지 필리핀 세부 가족여행 추천
m.blog.naver.com
이부진이고싶다
22.10.07 13:18
건강톡톡
우리가 무심코 한 습관들이 혈당을 높이고 있었다는 거.. 어떤 습관들이 있을까요 -아침 식사 건너뛰기 -인공감미료 섭취 -양치질 안 하기 -
스트레스
쌓아두기
혈당을 높이는 주범이 되는 습관들을 주의하세요
cheerup123.tistory.com
장안문지기
23.03.22 15:32
건강톡톡
...건조하고 먼지가 많아서 피부 트러블이 일어나기 쉬운대요 피부관리하는 10가지 방법 알려드릴게요 1.적절한 수분 공급 2.올바른 세안 3.보습크림 사용 4.스크럽 사용 5.선크림 사용 6.적절한 옷차림 7.식습관 조절 8.수면 관리 9.
스트레스
관리 10.피부 전문가 상담
환절기 봄철 야외활동 전후 피부관리 방법 10가지
estory.kr
honollulu
23.03.22 14:43
연예
불특정 다수의 대중과 '직접소통'을 하는데
스트레스
엄청 많을 듯... 다 돈벌려고 하는 일이지만
스트레스
를 견뎌가며 우리에게 즐거움과 위로를 준다는 측면에서 감사한 마음이 들기도 한다. 마음 잘 추스르고 돌아오길
'침착맨' 이말년, 번아웃 고백 "정신적으로 오락가락…감정 혼란스러워" [소셜iN] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
모르는개산책
23.03.06 13:32
사건사고
...남자.. 급하게 달려가 몸싸움을 해서 겨우 차에서 내리게 했는데 계속 웃고만 있었다고... 피해자는 몸싸움 과정에서 전치 8주의 진단이 나왔고 손목 수술을 앞둠 딸 아이도 충격으로 외상후
스트레스
장애 진단이 나옴 ㅠㅠ 친구 차인 줄 알고 그랬다는데 이게 말이 됨?????
3살 여아 혼자 있는 차에 타려던 20대…아버지와 몸싸움 | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.01.12 09:41
건강톡톡
염증은 만병의 원인이라고 하는데요 몸 속에 있는 염증을 줄이는 방법 알려드릴게요 -항영즘 식품 섭취 늘리기 -활동량을 늘리기 -금연은 필수 -긴장과
스트레스
해소 시간 갖기
만병의 원인…몸속 만성 염증 줄이는 방법 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
honollulu
23.03.23 10:05
반려동물
강아지들이 몸을 터는 장면 많이 보셨을텐데요 왜 그러는지 이유를 아시나요? 물이 묻은 경우를 제외하고 강아지가 몸을 터는 그 이유!! 1.
스트레스
해소를 위하여 2.주의를 환기시키기 위해 3.몸에 있는 이물질을 제거하기 위해 4.질병이 있을 때
몸을 터는 강아지~!그 이유가 궁금하다~!
vetstory.tistory.com
잔치국수b
23.03.22 14:28
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