다이어트

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오늘의 이슈

진짜 안뜨네… 얼굴도 이쁘고 컨셉도 좋은데 안타깝다

주니엘 "41kg까지 다이어트 성공해 데뷔, 그만큼 간절했죠" [엑's 인터뷰③] : 네이트 연예
m.news.nate.com
땅콩맛알사탕
24.04.14 14:30
작심 다이어터

다이어트를 위한 효과적인 식단을 구성하는 방법 혼자하거나 처음해보시는 분이라면 내가 맞게 하고 있나 어려울 수 밖에 없죠 1.체지방 빼는 식단 탄수화물 섭취를 100g 이내로 줄인다 2.체지방 줄이는 식단 몸무게 1kg당 단백질 1g을 유지해서 섭취한다 3.키토 식단 부작용

다이어트에 효과적인 식단 구성 방법
mylovetome.tistory.com
honollulu
23.03.03 10:10
다이어트 시작

식욕 억제제, 지방흡수 억제제...다이어트약마다 부작용 달라

식욕 억제제, 지방흡수 억제제...다이어트약마다 부작용 달라
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.16 00:17
오늘의 이슈

기자야 제목이 왜 그래. 인성하고 닮은거야?

'53세' 김혜수, 다이어트를 얼마나 심하게…정성일과 새벽에 뭐하지? : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ducati
24.04.28 15:17
다이어트 시작

먹을수록 다이어트 도움되는 마녀스프 레시피🥦

먹을수록 다이어트 도움되는 마녀스프 레시피🥦
view.kakao.com
희망s2
23.03.02 02:03
작심 다이어터

건강을 위해 다이어트를 위해 근력운동을 하는 분들이 많은데 근력운동 너무 과하면 독이 된다는 사실 아시나요 근력 운동은 일주일 2~3회 한 번 할 때 30~60분이 적당하다고 해요 운동시간을 늘린다고 해서 효과가 더 좋아지는 건 아니라는 사실!! 가장 효과가 좋은 건 근력

근력운동이 독이 되는 경우.. 1주일에 몇 번? - 코메디닷컴
kormedi.com
이구아나뿔
23.07.21 09:53
오늘의 이슈

나혼산에서 호감이미지로 바뀌고 여러모로 본인한테 좋은프로인데 결혼도하고싶고 나혼산방송도 계속하고싶고 매일 고민할듯

90㎏대 진입 이장우, 다이어트 후 ♥조혜원과 결혼? 전현무 "1년내" 예측(나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
Joo
24.03.09 08:49
오늘의 이슈

얘네 회사애들은 이름이 준K에 이어 영K.. 다음은 오또K 추천🤭

대식가 영케이, 다이어트 전 사진 공개 "2주만 15㎏ 찐 적도"(전참시) : 네이트 연예
m.news.nate.com
국민의힘
24.04.14 02:30
작심 다이어터

다이어트의 계절이 돌아왔죠.. 다이어트 시 도움이 되는 음식들 생각보다 많다구 하네요 1.현미 2.브로콜리 3.블루베리 4.아보카도 5.연어

다이어트에 도움이 되는 음식들
365health.tistory.com
honollulu
23.03.13 13:27
간식 추천

새해 맞이 다이어트 목표는 다들 잘 이뤄가고 계신지.....ㅋ... 에어프라이어만 있으면 뚝딱인 건강한 간식입니다 마라탕에 들어가는 건두부 있죠? 그거 인터넷으로 냅다 주문하세요 단백질도 보충하면서 바삭바삭한 식감까지 진짜 과자 같아요 1. 건두부 적당한 모양으로 자르고

계속 손이 가는 다이어트 간식🤗 두부 과자 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
hvmgvhv7
23.01.17 10:31
작심 다이어터

11주 다이어트 플랜이래요 ㅎㅎ 이제 정말 여름휴가도 얼마 안 남았고 뺄 수 있을 때 빨리 빼놓아야ㅎㅎ 자신 있게 여행도 가고, 계절이 바뀔 때 이쁜 옷도 새로 살 수 있어서 만약 다이어트 포기하신 분 있다면 오늘부터 다시 시작해 보세요!! 무작정하는 다이어트보다는 계획표

[Eng] 따라 하면 무조건 살 빠지는 11주 다이어트 플랜✍ (수능생,대학생,직장인 모두를 위한 선물💌)ㅣ다노티비
youtu.be
봉보로봉봉
22.07.12 10:55
작심 다이어터

다이어트들 필독, 가짜 배고픔 차단해주는 4가지 음식

다이어트들 필독, 가짜 배고픔 차단해주는 4가지 음식
view.kakao.com
희망s2
23.03.06 15:29
다이어트 시작

🥲근육아 빠지지마 다이어트 중 근육이 빠지는 3가지 경우는?

다이어트 중 근육이 빠지는 3가지 경우는?😵
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.12 10:43
오늘의 이슈

난 오히려 살찐 모습이 더 나은데.. 말랐던거보다.. 그리고 음식장사 하면서 살찌는게 어때서?? 당연하지

'103kg' 이장우, 다이어트 고충 토로 "살 빼라고 욕 엄청 먹어, 건강검진 결과도 정상인데" : 네이트 연예
m.news.nate.com
니퉁
24.02.21 20:48
작심 다이어터

다이어트하면 단 게 땡기고 배가 고파지는 기적 다이어터들도 먹을 수 있는 달콤한 과일 복숭아인데요 달고 맛있지만 열량은 적다는 장점을 가지고 있어요 복숭아의 효능을 알아볼까요 -심리적 안정감을 준다 -노화 방지에 도움이 된다 -소화력 약한 사람에게 도움이 됨 단 당뇨 환자는

다이어터들이 맘 놓고 먹어도 되는 '달콤한' 과일
post.naver.com
sweetsalt
23.07.19 10:12
다이어트 시작

💦다이어트 숙변제거 도움되는 소금물 장청소 하는 방법 주의사항

💦다이어트와 숙변제거 도움되는 소금물 장청소
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.11 19:29
작심 다이어터

다이어트에 계란이 좋은 건 다들 알텐데 삶은계란대신 계란후라이도 가능할까요? 물론 삶은 계란이 더 좋긴 하지만 계란후라이도 많은 양을 먹는게 아니라면 크게 문제가 되지는 않는다고 하네요

다이어트 중 계란후라이 삶은계란 대신 가능?
seonwooo.com
잔치국수b
23.03.15 13:17
다이어트 시작

🍱다이어트에 도움되게 아침식사하는 법😲

다이어트에 도움되게 아침식사하는 법😲
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YkpKkvk63
23.03.09 20:36
알쓸신잡

요약 : 다이어트를 목적으로 규칙적인 식습관이 깨지면 담낭의 움직임이 둔해져 담즙 농도가 진해지고 담석이 생길 수 있다

살 빼려다 '돌' 얻는다…2030 여성 노리는 이 병, 예방하려면 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.13 13:44
오늘의 이슈

J사를 거쳤지만 요요… ㅂㅂ ㄱㅌㅇ ㅁㅎㅈ ㄱㄴ ㅅㄷ 등 극단적으로 다이어트 후에 찾아오는 보상심리를 참는건 어렵지…

'요요로 40kg↑' 유재환 "염증 수치 높아져, 통풍까지 와"…건강 적신호 ('프리한닥터') : 네이트 연예
m.news.nate.com
gBUVTBF69
23.07.17 12:56
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