스트레스

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건강

...근원 스트레스"라는 말이 있다. 하지만 스트레스를 받았을 때 어떤 병이 오는지 몰라서 스트레스를 방관하는 분들이 많다. 그래서 스트레스성 질환의 종류, 해결방안을 간략히 알아보자! - 스트레스성 질환 1. 탈모 2. 과민성 대장염 3. 수면장애 - 해결 방안 스트레스를

스트레스성 질환 종류와 해결방안
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외모지상렬주의
22.09.16 17:22
운동남녀

현대인들에게 규칙적인 운동은 필수가 되어가고 있죠 규칙적인 운동 습관을 들이면 좋은 점은 무엇이 있을까요 -건강한 신체와 노화 지연 -스트레스 감소와 기분 개선 -자신감 향상과 사회적 연결

규칙적인 운동 습관의 혜택과 효과
dydgo8524.tistory.com
잔치국수b
23.07.14 10:13
AvsB 선택고민

...맛집 밥2= 현지음식 경험해보자 vs 안전하게 한식으로 가자 사진 찍을 때= 풍경사진 vs 인물사진, 셀카 숙소에서= 오자마자 씻고 캐리어 정리 vs 쉬면서 찍은 사진 보기 이런 거 안 맞으면 진짜 스트레스임.. 싸우진 않아도 아 얘랑은 다신 여행 안 와야지함..ㅋㅋㅋㅋㅋ

친구랑 여행가기 전 체크해보는 여행 성향 테스트!
v.daum.net
용이주인
23.06.20 10:34
오늘의 이슈

스트레스가 풀리겠다 신나서

'독일인♥' 김혜선, 성공한 CEO "운영 중인 운동 센터 분점 23개"(아형) | 방송 : 네이트 연예
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ooTuaxu47
23.05.06 22:34
오늘의 이슈

이유가 있겠지만 애가 불쌍하긴하다

子스트레스+성장 미달…율희 악플↑ "엄마 맞냐"vs"오지랖" [엑's 이슈] : 네이트 연예
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OGvsfiqk55
24.09.02 20:59
작심 다이어터

...단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 인슐린 수치에 미치는 영향을 줄일 수 있다. 2. 스트레스 감소시키기 스트레스는 복부비만에 큰 피해를 줄 수 있어 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋다. 3. 유산소와 인터벌 운동 혼합하기 유산소 운동과 일주일에 한 번

중년의 나잇살 빼는 꿀TIP
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5959
22.09.23 10:35
오늘의 이슈

본인 성적취향이 확고한가봄~ 남들 이목이 신경쓰이면 하지 말던가! 아님 대중을 신경쓰지 말던가!! 대중한테 스트레스는 받기 싫고 지 하고 싶은데로만 하겠다는 이기적인 발상이지!! 가수가 가창력은 기본이니까~ 그건 논외이고 내 기준엔 그냥 싼티나는 가수라고 생각함

외설은 선넘지 말아야죠…화사 노출 논란 모아보니[윤상근의 맥락] : 네이트 연예
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rqtDyCbi77
23.07.11 11:25
오늘의 이슈

얼마나 편하고 좋을까 스트레스 없이 너무 좋은 삶인듯

최화정, 40억대 성수동 아파트로 이사한 이유…"죽을 때까지 여기서 살려고" | 연예가화제 : 네이트 연예
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ys0511
23.05.12 13:22
직장인 대나무숲

...모이면 욕을 할 수 밖에 없음 일을 잘 해도 욕 먹는 사람이 있는 것처럼 - 욕 먹으면 오래 산다는 말을 믿어본다 업무 스트레스, 대인관계 스트레스로 줄어든 내 수명 욕 먹은 걸로 메꿀 수 있지 않을까 생각하기..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 핵심은, 사람 사는 거 다 똑같고, 최대한

빨강머리N이 알려주는 회사생활팁1 _ 욕먹은 뒤 멘탈 복구법 #싫다면서하고있어하하하
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라따뚜이
23.06.14 11:27
OTT 골라보기

눅눅하고 지치는 여름 호쾌 통쾌한 액션 영화로 폭염 스트레스 아웃! 전체적으로 다운된 분위기를 업 시켜줄 무언가가 필요한 순간! 시원한 액션 영화가 제격! 넷플릭스로 가자! <익스트랙션> 인도 마약왕의 외아들이 라이벌 마약 카르텔로 납치되면서 시작되는 이야기 아들을 찾기

어깨에 우루사 100마리...? 호쾌통쾌한 액션 영화로 폭염 스트레스 아웃!
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봉보로봉봉
22.08.16 16:31
오늘의 이슈

엄마는 신났더라

'율희 이혼' 최민환子 스트레스 진단…"많은 일을 겪었어요"[슈돌] : 네이트 연예
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MfIBlbhska
24.09.01 13:49
공연·전시 산책

강남 코엑스에서 열린 국제 수면 건강 박람회 스트레스 제로 킹 행사 ㅋㅋ 저기서 잠들면 다음날 일어날거 같은데

'누가누가 더 잘 자나' : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.07.07 14:35
운동남녀

...오는 사람들도 배가 되는 시기죠 아무래도 옷차림이 얇아지는 만큼 몸매관리에 민감해질 수밖에 없는데 뱃살 관리하는 방법 알려드릴게요 ◆ 식이섬유 더 많이 섭취하기 ◆ 건강한 지방과 단백질 섭취 ◆ 수시로 걷기, 실내 근력운동 ◆ 적절한 스트레스 해소 ◆ 찜통 더위에도 숙면

몸매 드러나는 여름철, 뱃살 관리하는 방법 5 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
23.07.07 09:48
오늘의 이슈

동물 오지랖도 정신병임

"꽃분이 미용 왜 안 해"…구성환 "스트레스 때문에" : 네이트 연예
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답답하다
24.05.28 10:44
오늘의 이슈

아 진짜 우리 엄마보는 거 같아서 넘 보기 싫다. 딸한테 계속 공포심만 주는 최악의 부모다. 그나마 손담비가 착한지 계속 챙길려고 하던데 나는 2-3년에 한번 보고 매달 월세만 내주지 부모로써 정은 딱 끊어졌다. 나이먹었으면 자식 속도 좀 헤아려줘라 좀

손담비母 "남편과 이혼 직전 딸 임신…스트레스로 죽을고비 있었다" ('아빠하고 나하고')[SC리뷰] : 네이트 연예
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ikgoxpRO57
24.09.26 09:46
갑론을박

러브버그 때문에 짜증난다는 사람한테 "그래도 익충이래" 라고 말하는 사람 제일 이해 안 됨ㅡㅡ 익충이면 카페니 식당이니 편의점이니 상가를 시커멓게 뒤덮고 있는 것도 그냥 넘어가야 되냐고...... 한마리도 아니고 두 마리가 붙어있으니까 몸집도 커보이고 다리도 많아보여서

"공중에서 짝짓기하는 너희들 때문에 피해 극심"…서울시민들 스트레스 호소 : 네이트 뉴스
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rkcYkzun44
24.06.27 09:16
건강

환절기 면역력 향상을 위해서 1. 잠을 충분히 잔다 (7-8시간) 2. 물을 충분히 마신다 3. 스트레스 관리 위해 명상, 가벼운 운동하고 고구마나 단호박 등을 먹는다. 면역력 떨어질 때 설사 복통 있다던데, 요즘 그래서일까??

‘이 증상’ 흔하지만 면역력 떨어졌단 신호
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미켈란젤리슈즈
22.10.23 00:33
사건사고

얼마나 스트레스 받았으면 주차비를 저렇게 책정했을까도 싶다 현행법상 방법도 없고 따르는 수밖에 없다고 하니 내기 싫으면 안 들어가는 방법밖에 없지 그리고 저렇게 떡하니 크게 써놨는데 못 봤다는 건 말이 안된다

1시간 주차비가 9만원…오피스텔 주차장에 무슨 일이 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.06.27 13:58
오늘의 이슈

주우재 데려다가 뭔짓임.. 연예인 고통참기 뭐그런건가? 재미도 없었지만 스트레스였음.. 주우재 건들지마~~~

주우재, 새 멤버 합류…유재석 "설치지 말고 있다 가라" 뜨겁게 환영 (놀뭐) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tkfkdgo02
23.07.02 07:15
작심 다이어터

다이어트는 어렵죠 ㅜㅜ 운동도 힘들고 식단은 더 힘들고... 다이어트 쉽고 건강하게 할 수 있는 팁 몇가지 전해드려요 -균형잡힌 식단 구성 -적절한 포션 컨트롤 -물 섭취 -식사 시간 관리 -식사 기록 -신체 활동 -스트레스 관리 -지속성과 인내

다이어트 쉽고 건강하게 하는법
pangpangview2.tistory.com
sweetsalt
23.06.30 10:26
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