대신

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건강

...들어있으며, 물이나 소금, 효모처럼 ‘최소한’의 재료로 만들어진 빵을 먹는 것이 좋다. - 아몬드 버터 등 식물성 스프레드 활용 버터 대신 각종 견과류 버터나 식물성 스프레드를 활용할 경우, 몸에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다. - 혈당 관리엔

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법
hub.zum.com
김사장
22.10.17 16:30
작심 다이어터

...건 쉽지 않죠 똑똑하게 칼로리를 줄이는 방법 알려드릴게요!! -저녁 식사는 샐러드로 -음식의 4분의 1은 남기기 -삼겹살 대신 닭고기와 오리고기 -흰빵 대신 통곡물빵 -커피는 설탕 없이 -제철 과일과 야채 즐기기 -음료는 생과일 주스나 차를 이용 -과자는 그릇에 담아먹기

티 안나게 칼로리 줄이는 똑똑한 방법 8 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.24 08:50
오늘의 이슈

지겹다. 안보면 그만이라 안볼란다

'서진이네2' 스포 그대로…뷔 대신 고민시, 메뉴는 아이슬란드 곰탕 [Oh!쎈 예고] : 네이트 연예
m.news.nate.com
disway
24.06.03 15:24
건강

...장어의 지방 분해 방해 맥주 + 땅콩= 찬 알콜 성분은 기름과 상극(소주도 마찬가지) 라면+콜라= 인 성분의 다량 섭취로 칼슘 결핍 초래 토마토+설탕= 비타민B가 손실되므로 설탕 대신 소금 이 조합은 가능하면 따로 섭취하래요... 세상에 맥주 땅콩 너넨 그럴줄 몰랐다 ㅠㅠ

무조건 피하세요, 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합
v.daum.net
Keeouly97
22.11.24 08:57
아무말대잔치

애는 어려서 그럴 수 있으니 부모가 대신 처벌 받아야지 혼내고 사과는 못할망정 뻔뻔하네

콜로세움에 낙서한 10대…뻔뻔한 부모 "잘못 없다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.17 18:12
오늘의 이슈

...심장마비를 겪고 에크모를 끼고 장애가 되고 시술전 90%의 기능을하던 콩팥은 기능을 못할지경까지 왔고, 너무많은 액수의 병원비... 대신 시술하던 어떤 초보의사의 연습용 실험대상이 된 느낌을 지울수가 없지만, 앞으로도 계속 병원을 다녀야하기에 오롯이 다 견딜수밖에 없었습니다

[OK!제보] 건강한 사람 폐인 됐는데…변명 급급한 대형병원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
IZqLSiba70
23.07.01 11:00
오늘의 이슈

대소변받아주는게 부모나할수있는건데 대단하다

송지은, '하반신 마비' ♥박위 소변줄도 살뜰히…"휠체어도 대신 내려" (위라클) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㄴㅗㄹㄱㅜ
24.03.07 17:10
육아

올해 새롭게 추가되는 육아 지원 제도는 어떤 것들이 있는지 참고하시길 1) 영아수당 대신 부모급여 지급 만 0~1세 아이에게 영아수당 대신 부모급여가 지급됩니다! 만 0세 부모에겐 월 70만원 / 만 1세 부모에겐 월 35만원 2) 육아휴직 기간 1년 6개월로 확대 기존

What’s new! 2023 달라지는 육아 정책
post.naver.com
pokemon
23.01.16 09:35
화가난다

...것으로 예상한다는데요. 요즘 밤 10시 이후로는 택시도 잘 안 잡히는데 40% 인상한다고 하니... 너무 많이 오르는 거 아닐까요 ?? 분명 사람들한테 많은 비판 받을 것 같아요 40% 대신 20% 정도 인상으로 변경하면 괜찮을 것 같은데 다른 분들은 어떻게 생각하세요??

밤10시 이후 택시할증 최대 40% 오른다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
외모지상렬주의
22.08.25 17:17
K스포츠

다음주에 시작되는 여자월드컵 이번에 국가대표의 대표공격수 이민아가 부상으로 인해 빠졌는데 그 대신 해설로 같이 뛴다고 하네 너무 아쉽다

이민아, SBS 해설로 월드컵 함께 뛴다 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
honollulu
23.07.21 08:35
IT트렌드

인간 불신에 이어 이젠 로봇도 불신하게 되는 세상이 왔구나ㅋㅋㅋㅋ 인간의 일자리를 어떻게 안 빼앗지? 이미 서비스직 대다수가 인간 대신 로봇으로 대체되고 있잖아 그리고 슬프지만 솔직히 로봇 가성비가 넘사벽인 거 인정.. 인간한테선 그 돈 주고 그 효율 못 뽑지ㅠ

"인간 일자리 안 빼앗고 반항도 안 해"…AI로봇이 직접 기자회견 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.07.10 10:04
오늘의 이슈

민희진은 컨셉 장인이다. 전략적으로 밝은표정 옷색상까지신경썼을듯 하이브가 완전히 졌다는 느낌을 주게하는 여론전

[SC현장]민희진, 하이브에 '맞다이' 대신 '화해' 요청…"누굴 위한 분쟁인가" : 네이트 연예
m.news.nate.com
opRtnchv49
24.05.31 17:22
리빙포인트

...겨땀냄새, 자국은 식초 원액을 분무기에 담아 뿌려주고 10분 뒤 빨래 돌리면 끝 - 흰 빨래를 더 하얗게 만들려면 헹굼 단계에서 섬유유연제 대신 식초를 100ml 넣고 돌리기 - 냄비에 식초 200ml 정도 부어서 끓이고 흰 양말, 행주 등을 넣어놨다가 세탁기에 돌리면 좋음

식초를 활용한 여름철 청소&빨래 꿀팁 총정리!
v.daum.net
아이테잌클래식
23.06.05 10:07
오늘의 이슈

뭐가 불쌍해 자기한테 사달라는것도 아니고 한 가정 이루고 살아가니까 소비 줄이자는건데

'10월 결혼' 조세호 "♥예비신부가 명품 그만 사라고…줄이는 대신 돈벌이 늘려" ('핑계고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
xGtVyfR29
24.06.08 11:32
오늘의 이슈

아직도 민희진의 한마디, 표정 하나에 갈대처럼 휘둘리는 사람들을 어떡해야 하냐... 민천지 어쩌냐 진짜

[SC현장]민희진, 하이브에 '맞다이' 대신 '화해' 요청…"누굴 위한 분쟁인가" : 네이트 연예
m.news.nate.com
모르는개산책
24.05.31 17:36
오늘의 이슈

내일이 되야 정확하게 알 수 있겠지만 일단 실내 마스크는 의무 대신 권고로.. 격리기간은 7일에서 3일로 단축하는걸로 가닥 잡히나보네 근데 의료진들 격리가 3일이긴 하다지만 정말 그렇게 줄여도 괜찮은걸까?

실내 마스크 의무 대신 '권고'로, 격리기간 3일로 단축 가능 | 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
22.12.22 08:42
오늘의 이슈

1박2일 유선호 대신 나와줘요

'컴백' 김선호 "울고 싶다…고민 많아" 솔직 심경 [Oh!쎈 리뷰] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Eden
23.06.05 06:58
오늘의 이슈

추운 날씨 보일러 대신 플랭크 잘 때는 스키 양말을 신고 잔다 난방비를 아끼기 위한 사람들의 말 처음엔 그냥 웃겼는데 이젠 마냥 웃고만 있을 수는 없는 웃픈 말이네요

"춥다면 보일러 대신 플랭크, 잘 땐 스키 양말"…웃픈 난방비 다이어트 | 네이트 뉴스
news.nate.com
xnaexUg333
23.02.03 08:44
오늘의 이슈

...성일이가 잠깐만 자빠져있으면 일으켜준다 그러디?말했잖아. 이나라는 대표님 손해본거 기부와 후원으로 답해주는 고펀드미 같은거 안하는 나라야. 대신 니네를 가루로만들어 다시는 못잃어나게 전대표보다 더 쫄딱 망해먹게는 할수있어. 국민성이 그래.지금 니네 입에서 나오는 모든말중에

"치밀하게 뒤통수쳤다" 더러쉬 김민희, 피프티피프티 행각에 분노 : 네이트 연예
m.news.nate.com
쉬고싶다
23.07.08 16:34
힘내 취준생

...이메일 받을 때마다 매번 무너지면 답 없음. 탈락 메일 받고 스스로에게 해줄 말 "나는 결코 부족해서 떨어진 것이 아니다." "기업이 요구하는 인재상과 맞지 않을 뿐 나는 부족한 인간이 아니다." 모든 것에 의미를 두는 대신 빠르게 흘려버리고 다음 기회를 찾는 것에 집중

7개월의 취업 준비를 돌아보다 (과거의 나에게 해주고 싶은 말)
juderang.tistory.com
981esc
23.01.09 12:28
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