능력

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운동남녀

...낼 수 있는, 운동 효율을 높이는 5가지 생활 습관 소개해드릴게요^^ 1. 빠른 템포의 음악 듣기 2. 횡경막을 강화하는 호흡 훈련하기 3. 충분히 숙면하기 4. 손을 차갑게 해서 체열 발산을 도와 운동수행능력 향상 시키기 5. 긍정적인 생각이 운동 효과에도 영향이 있음

따라하면 '운동 효과 높아지는' 5가지 방법

포로리야

24.07.18 11:38

오늘의 이슈

...당연히 명예와 책임을 모두 지는것이다. 그리고 잘준비했다고 대외적으로 떠들지않았나? 명예총재라면서? 이마저도 전정권탓을하는 대통령실을보면 능력과 그릇 모두 전정권과 하늘과 땅차이.. 잘되는건 내탓 안되는건 전정부탓.. 뷔페미니즘이랑 비슷한 논리네. 뭐 잘되는게 있긴한가?

대통령실, 잼버리 운영 미숙 논란에 "문재인 정부에서 5년간 준비" : 네이트 뉴스

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Conservati

23.08.04 16:18

오늘의 이슈

감독이 작품을 만들 때 본인 작품에 자신이 있다면 본인이 연기력과 스타성 있는 무명 연예인을 발굴하는 것도 능력인데, 상당수의 작품들은 오로지 기존 유명한 배우의 스타성에 의존에서 만들기도 한다. 근데 그렇게 해서 잘되는 꼴을 본적이 없다

수지·박보검도 힘 못썼다…"완전 망했다" 패닉, 넷플릭스발 줄폐업 : 네이트 연예

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Awllxni13

24.06.23 17:43

오늘의 이슈

김승혜 외모면 뭐 20대후~30초에 결혼생각 있었으면 의사나 로펌변호사 정도되는 알파남 충분히 잡았을텐데 38 ㅋㅋㅋ 까지 버티니 별 수 있나ㅋ 여잔 나이가 걍 능력임

김해준♥김승혜, 개그맨 부부 21호 된다 "10월 비공개 결혼"[공식입장] : 네이트 연예

x93uhe72y8

24.07.05 14:24

오늘의 이슈

4750만원짜리 침대...? 각자 능력으로 사는건 좋은데 이런거 방송좀 그만... 결국 저들은 방송나와 출연료 받고 돈버는데 차값 침대사는거까지 우리가 봐야하나. 돈자랑 안하면 방송이 안되네. 연예인들 얼마나 개꿀인생인지 얼마나 더 알아야함?

'제이제이♥' 줄리엔강, 신혼 침대 4756만원에 "연예인 협찬 돼요?"(우아한 인생)[어제TV] : 네이트 연예

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두두허허7

24.05.04 10:29

오늘의 이슈

이번 유랑단 보고 확실해진건 나영석PD가 김태호PD보다 능력이 뛰어나다는거 김태호 PD의 그놈의 추억팔이 그만보고 싶음 친목질은 사석에서 하시길

'댄스가수 유랑단' 이효리, 영리한 피날레 (종영) [종합] : 네이트 연예

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ㅡ만식이ㅡ

23.08.10 23:35

오늘의 이슈

이런 소비가 유지될수 있는 능력이 되나? 부부의 수입이 과연.... 자꾸 옛일을 기억하게 하는데

손담비 "91평 이태원 신혼집 월세 1000만 원, 아기 방 없어 고민" : 네이트 연예

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npCmwzwe27

24.06.17 17:27

오늘의 이슈

원래 잘살던 집안이고 능력있고 돈있는데 그것도 공익방송도 아닌데 명품 좋아하는것도 자기취향이지~~ 돈없는데 빚내서 사는애들이 문제 아냐

"여자친구도 탐내는 가방?"…조세호, 앞광고의 역풍 : 네이트 연예

ttqxQjm42

24.07.18 12:48

오늘의 이슈

유학이 답인듯. 미국은 월반도 많고 능력되면 13살에도 대학와서 수업듣고 형누나들과 친구하며 잘 지냅니다. 제 학부시절 절친이 15살짜리 친구였습니다. 워낙 똑똑해서 인기도 많고 귀여움도 많이 받았는데.. 역시 한국은.. 아직 멀었다는 생각이

'영재발굴단' 백강현 부모, "선배 엄마의 협박 메일…학폭 당했다" 과학고 자퇴한 진짜 이유 : 네이트 연예

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gwsINEs8

23.08.20 08:54

오늘의 이슈

능력되는 사람들이 많이 낳으면 좋지

우혜림♥신민철, 둘째 임신…기쁨의 뽀뽀 : 네이트 연예

buzxt26

24.06.25 14:41

오늘의 이슈

돈벌능력안되면 남은건저런거지

이혼 서유리 "야시시한 방송하는 사람 됐다"…아찔한 글래머 자태 : 네이트 연예

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밤바다

24.06.25 10:41

오늘의 이슈

미치겠네 정말 공공연하게 자꾸 저런소리 해대니까 대한민국이 자꾸 인구도 없고 점점 쪼그라드는것 같애 능력있고 영향력있는 유명인들이 결혼도 하고 아이도 많이 나으면 더 좋을텐데 너도나도 결혼안하는것이 참 아쉽네

김숙 "결혼했다면 후회했을 것…내 인생에서 제일 잘한 일"[찐경규] : 네이트 연예

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iObgLsIV11

24.01.07 21:18

오늘의 이슈

경영권찬탈은 아무리봐도 억지 맞음. 민희진이 나름 진지하게 그럴듯한 계획을 세웠더라도 실현가능성이 없는 소설수준인데 이게 무슨 경영권찬탈이냐 ㅋㅋㅋ 18%로 80%잡아먹을 경영 능력이면 세계 제일의 m&a전문가겠다 ㅋㅋㅋㅋ

'욕설·실명·반말 폭주한 135분' 민희진, K팝 역사 역대급 기자회견 : 네이트 연예

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nmcLsgm61

24.04.25 20:27

오늘의 이슈

아빠는 부성애없나 ㅋㅋ 엄마가 능력없고 아빠가 능력있으면 아빠가 애 양육할수도 있는거지

'최민환과 이혼' 율희, 어깨에 18㎝ 문신…인형 미모 : 네이트 연예

잘가요

24.07.02 09:18

직장인 대나무숲

직장에서 상대방에게 인정을 받는 것은 중요하죠 그 방법도 다양한데 몇 가지 방법을 안내해드릴게요 -전문성과 업무능력 강화 -적극적인 참여와 협력 -책임감과 신뢰도 -소통과 리더십 -긍정적인 태도와 배려 -성과에 대한 공유 -적을 만들지 말라 -업무분배

직장에서 상대방에게 인정받는 방법

happyfunstory.tistory.com

이구아나뿔

24.07.17 10:46

오늘의 이슈

결혼하지 말았어야 할 사람이 너무 능력있는 남편을 만나버렸네. 뭘하던 불행하고 불만만 많았을 듯

아내는 연기 복귀 힘들어졌는데…미쓰라진은 돌연 삭발, 왜?('동상이몽') : 네이트 연예

MqlmQrU52

24.02.25 16:03

오늘의 이슈

나이가 깡패.역시 여잔 능력보다 나이인가ㅎ

'나는 솔로' 20기 영자 '0표→3표', 자기소개 후 단숨에 인기녀 등극 [TV나우] : 네이트 연예

jjjchacha

24.05.09 00:57

뉴스 건강 리뷰

이야...1시간에 음주운전 두 번 걸리는 것도 능력입니다 참...음주운전 처벌 강화 좀 안 되나요?

'1시간 만에 두 차례나' 새벽길 음주운전 단속된 40대 법정구속 : 네이트 뉴스

mluYsAP11

24.07.13 15:32

오늘의 이슈

어째 민희진쪽은 감성팔이뿐이냐 점점 하이브가 더 신뢰가는건 나만 그런가? 내가 공김능력이 떨어지는거야? 한쪽 자료를 기반으로 반박하는데 한쪽은 감성팔이만 시전하네

[단독] 뉴진스 멤버 어머니 A씨 "박지원 하이브 대표가 뉴진스에게 긴 휴가 주겠다고…" (인터뷰) : 네이트 연예

팩트꾼

24.05.13 20:42

오늘의 이슈

얼마나 능력이없으면 저렇게 많이 먹는걸로 돈버는건지.. 많이 먹는걸로 돈버는게 제일 무식해보임

'50kg' 쯔양, 24시간 동안 3만 칼로리 섭취…1년간 차 세대 정도 : 네이트 연예

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xtedzEu89

24.07.03 03:19