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오늘의 플리

이 더위에 갓생살아야하는 분들위 한 플레이 리스트 ! 예로부터 우리 선조들은 노동요를 중요하게 생각하셨는데.. 좋은건 이어가야합니다 여러분! 여러분만의 갓생 리스트도 공유하고 다같이 갓생살아봅시다! 가즈아!

[노동요] 갓생살때 듣는 플리 (청량ver.)

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그린티

22.07.07 13:28

썸썸썸

...확인해 보래요 ㅎㅎ 카톡 내용에 리액션이 좋거나 웃음이 많다고 싶으면 관심 있거나 호감이 있다는 표시해요 괜한 말에 웃어주지 않는다…라는 말에 격하게 공감해요 ㅋㅋㅋ 저도 아무 감정 없는 이성이랑 연락하는 걸 봐도 그냥 그렇구나~~아니면 정보 공유 정도의 카톡이어서요 ㅎㅎ

나를 좋아하는여자 &나를 싫어하는 여자 구분하는 방법!

러브레터

22.07.07 10:23

작심 다이어터

다이어트 시작 전에 뭘 먼저 하는게 좋을까 고민하다가 이거 같아서 공유해요~ 코어를 기르려고 운동을 시작 했는데 코어가 없어서 운동을 하기 힘들더라구요,,코어가 없으니까 운동할 때 허리가 아픈 느낌? 허리 안아프려고 운동하는건데 허리가 아파져서 아주 웃긴ㅋㅋㅋ같이 코어

하루 10분씩 하면 ‘허리통증 75％’ 줄여주는 코어 운동법

m.cafe.daum.net

텤마머니

22.06.10 11:07

운동남녀

자신의 체형에서 부족한 부분을 찾아서 운동하기란 쉽지 않죠. 여성분들에게 필요한 간단한 운동 3가지 방법 공유해 드리니 참고해 보세요. :) 1. 발끝 서기 (Calf Raise Standing) 종아리는 우리 몸을 지탱하고 이동하는 동안 항상 떠받치는 역할을 하는데요

여성에게 필요하지만 잘 안 하는 운동 3가지

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오후의홍차

22.09.13 10:25

FLEX아이템

...어떤 아이템이 좋을지 찾아보고 있는데, 여러분은 가을에 어떤 외투를 즐겨 입으시나요? 제가 고민하다가 찾아본 가을 외투 브랜드에 대해 공유드려봅니다. 포스트에서는 트렌치코트부터 트위드까지 추천하고 있는데요. 데일리룩부터 하객룩까지 커버하는 트위드 재킷은 모조에스핀, 미샤를

트렌치코트부터 트위드까지 안사고 못 배기는 아우터 브랜드 모음

샘물이

22.10.04 17:03

알쓸신잡

가을 맞이 청소 꿀팁 공유해요~

퍼피유 코리아 on Instagram: "⠀ 선선한 날씨가 계속되는 요즘🍂 ⠀ 설레는 마음과 함께 가을 소풍을 떠나고 싶지 않나요? 시원한 공기도 즐기고, 알록달록 단풍 구경도 하고

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zmcfMxh59

22.10.04 15:47

작심 다이어터

...간식은 무조건 먹지 말라고 하는데 저는 쉽게 간식을 끊지 못하겠더라고요. 그래서 다이어트 중에도 먹을 수 있는 오트밀 비스킷 만드는 법 공유해요. - 재료 오트밀 150g, 설탕 20g, 베이킹파우더 2g, 소금 1g, 시나몬 가루 1g, 올리브오일 20g, 물 60g,

고소미과자 느낌나는 다이어트 과자 오트밀 비스킷만들기

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모태뚱뚱이

22.09.23 09:38

운동남녀

...되었는데.. 역시나.. 그런 기적은 없었던거 같네요 ㅋㅋ 그래도 집에서 간단하게 따라할 수 있고 어려운 동작이 없어서 좋은거 같아요 대신... 보는 것만큼 ㅎㅎ 쉽게 몸이 안 따라주네요:: 이렇게 간단하게 하면서 효과 좋은 스트레칭 알고계시면 댓글로 공유 부탁드려요ㅎㅎ

운동없이 군살 뿌시기 [습관편] 배, 팔, 다리, 어깨🔜"살빠지는 골든타임이 있다‼️"

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밀크티

22.07.28 15:34

힘내 취준생

정부 지원금을 받으면서 취업 준비하는 것 만큼 좋은 것도 없는데요. 그래서 4분기 청년정책 공유해요. 해당하는 분들은 신청하세요 . 1. 국민 내일배움카드 대상 : 만 75세 이하의 실업자, 근로자 내용 : 직업능력개발훈련을 위한 훈련비 등 지원 확인 : [직업훈련 포털

4분기 맞이 [2022 청년정책 모아보기]

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러브레터

22.10.13 10:58

살림노하우

...세균들이 퍼지고 있는데요. 이 세균들을 막기 위해 매일 청소하기엔 너무나 힘들어 찾아보니 변기 수조에 넣어 놓기만 하면 물을 내릴 때 자동으로 변기 청소가 되는 제품에 있다고 하여 꿀팁 공유드립니다. ㅎㅎ 언제쯤 청소에서 벗어날 수 있는지 정말 꿀 아이템이라 두근거리네요!

제일 하기 싫은 변기 청소 안 해도 되는 꿀템

김사장

22.10.11 17:14

직장인 대나무숲

... 아니면 리더가 될 것 같으신가요? ㅎㅎ 그렇다면 믿고 거리는 리더의 6가지 모습 공유해 드리니 잘 보고 나는 6가지 모습 중에 해당하는 모습이 있는지 잘 생각해보세요 1. 정보를 공유하지 않는다. 리더가 정보를 숨길 때, 구성원들은 불안감을 느낀다. 두려움은 불확실함에서

02화 믿고 거르는 리더의 6가지 모습

오후의홍차

22.08.17 18:52

문화예술행사공유

...05~08.28 ✔ 임장료 : 성인 15,000원 미취학, 초중고 12,000 특별 할인 7,500원 36개월 미만 무료 세대와 시대를 넘어 공유되고 있는 클래식을 모아 소개하는 라이프 사진전 앞서 보고 온 지인은 구성이 알찼다고 추천하더라고요 저도 전시 기간 끝나기 전에

서울 8월전시추천, [라이프 사진전 : 더 클래식 컬렉션] 방문후기

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복숭아맛젤리

22.08.16 10:33

오늘 뭐 먹지?

고소한 맛을 좋아하는 분들이면 들기름 막국수 레시피 공유하오니 오늘 저녁 들기름 막국수 만들어 보시는 건 어떠세요? - 재료 - 김 가루, 통깨, 쪽파, 설탕 0.5스푼, 메밀국수, 들기름 3스푼, 간장 1.5스푼 - 조리법 - 1. 메밀국수는 끓는 물에 6~7분 동 안

[출간 전 연재] 고기가 없어도 맛있어 (4) 들기름 막국수

할미

22.09.30 10:34

슬기로운 회사생활

...! 프로젝트나 미팅을 할 때 왜 진척이 되지 않고 계속 같은 게 반복되는 느낌을 받을 때가 많은데 이 문제를 해결하기 위한 방법 공유해 드려요 첫째 목표를 세팅하고 진행 상황에 대한 체크리스트를 만든다 둘째 한 사람이 중심이 되어 일에 우선순위를 정하여 리소스를 집중할

직장에서 자주 발생하는 흔한 실수

스프라이트

22.08.04 17:17

슬기로운 회사생활

즐겁게 일하기 위한 조건 2가지!! 대학생 인턴들을 관리/감독 업무를 하는 사람이 알려주는 즐겁게 일하기 위한 팁 공유해요 인턴, 입사한지 얼마 안 된 신입, 관리 감독 업무를 하고 있는 분들에게 도움이 될 것 같아서 가지고 와봤어요 ㅎㅎ 1. 업무의 시작부터 함께한다

인턴십을 마무리하며

5959

22.08.03 15:01

오늘 뭐 먹지?

...많은 양은 못먹겠던데 정말 대단해요~ 아침부터 비가 부슬부슬오는걸 보니까 뜨끈한 어묵꼬치가 생각났는데 영상보니까 오늘 저녁은 어묵꼬치 먹방하러 가야 할 것 같네요~ 요즘 날이 더워서 어묵하는곳도 별로 없던데 집에서 해먹는 맛있는 레시피 알고 계심 댓글로 공유 부탁드려요

가게에 어묵 전부 털기👊🏻 명일동 부산진오뎅 먹방

5959

22.07.21 14:14

오늘 뭐 먹지?

저녁 약속에 뭐 먹을지 고민되지만 마땅히 갈 곳이 없으신가요? 그럼 재벌들이 자주 가는 맛집 공유하니 오늘 저녁은 여기 중 한 곳 가보는 건 어떠신가요? 1. 메종 드 라 카테고리 이정재의 연인 임세령 대상그룹 부회장이 운영해서 명성을 얻은 곳 위치 : 서울 강남구 선릉로

"이정재♥임세령 커플 '단골집' 여기입니다"...재벌들이 사랑한 식당 6곳

5959

22.09.27 17:58

인테리어

애기용품이 생각보다 선택지가 너무 많아서 고르기 힘든데 이걸보니까 선택하기가 한결 쉬워지는거 같아요 범퍼식은 나중에 크면 사용하는 경우가 많고 실제 사용해 보신 분들이 접이식이랑 원목을 많이 추천해 주시던데 어떤게 더 활용성이 좋을까요? 실제 사용후기 댓글로 공유 부탁드려요

아기침대 고민이 많다구요? 이 영상보고 아기침대 선택하세요! 원목침대, 범퍼침대, 접이식침대 장단점!

오후의홍차

22.07.21 13:29

건강

매일 운동하는 일지를 공유하는 것도 좋을 것 같아요!

운동 기록 어플 무엇을 쓸까? 5가지 앱으로 자기관리 끝판왕! - dasima

yblUnfOw56

22.09.27 12:39

오늘 뭐 먹지?

쉽게 구할 수 있는 어묵으로 만들 수 있는 간장 어묵볶음 레시피 공유해요. 밥반찬으로 해놓으면 2~3일은 반찬 걱정 없으실 거예요. - 재료 사각 어묵 280g, 양파 1/2개, 꽈리 고추 6개, 참기름 1T, 통깨 약간 - 간장 양념 간장 1T, 다진 마늘 1/3T,

간장 어묵볶음 만들기

텤마머니

22.09.16 11:55