팔뚝

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오늘의 이슈

아이도 생기고해서 행복하게 살았으면 좋겟다

'태국재벌♥'신주아, 뼈 밖에 없는 앙상 팔뚝…더 마른듯한 근황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
삼양라면
25.01.24 13:18
운동남녀

팔뚝살 빼기에 좋다는 의자를 활용한 푸시업, 딥스, 플랭크 투 푸시업 하는 방법 공유해요 ㅎㅎ 확실히 운동기구 없이 할 때 자세도 잘 안 잡혀서 힘들기만 하고 제대로 근육에 자극이 안됐는데 의자를 활용해서 하니깐 자세도 잘 잡히고 원하는 근육의 힘이 들어가는 느낌이에요

빼기 힘들다는 팔뚝살! 의자 하나만으로 팔뚝 살 순삭시켜버리기 | 푸쉬업, 딥스, 플랭크 투 푸쉬업, 암스텝, 엎드려 버티기
hub.zum.com
머슬매니아
22.08.01 15:38
오늘의 이슈

팔뚝에 실뱀문신 ㅋㅋㅋ

나나 '어깨에 백조 한마리' [MK포토] | 연예가화제 : 네이트 연예
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UoFpaZl11
23.06.01 00:49
오늘의 이슈

애당초 얼굴선 보이지도않고 떡대와 팔뚝은 어쩔건데

가수 박봄, 근황 사진 포착…다이어트 성공했나 '몰라보게 달라진 얼굴선' : 네이트 연예
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Sscg
23.06.10 17:06
오늘의 이슈

가슴근처..팔뚝...난 너무시른데????

[SC초점] 장원영도 귀한 딸인데…몸 만지려던 남자아이 피한게 죄? : 네이트 연예
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이갱
23.07.26 18:09
오늘의 이슈

좋아했는데..... 손까지는 괜찮았는데... 팔뚝은 과하다ㅜㅜ

BTS 정국, 라이브 방송하다 잠들어…660만 명이 구경 : 네이트 연예
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Cindy88
23.06.13 16:00
작심 다이어터

옷을 입는데 팔뚝이 끼는 느낌이 드는데 ㅠㅠ 아래 팔뚝살 때는 방법 및 팔뚝 라인 이쁘게 만들어주는 홈트나 스트레칭 있으면 아래 댓글로 공유해 주세요... 팔뚝살 너무 시급해요 ㅠㅠ

🔥팔뚝살비만의 ’두툼한 팔뚝살’을 얇게 만드는 ‘7가지 동작’ / 급속버전🔥
www.youtube.com
텤마머니
22.06.07 19:12
운동남녀

많은 남성들이 팔뚝에 핏줄 똭! 보이는 멋진 팔을 원하실텐데요 전완근은 모든 운동에 쓰이긴 하지만 집중적으로 해야지 효과적으로 더 커진다고 하더라구요 그를 위해 전완근에 좋은 운동을 알려드릴게요 -클라이밍 -레슬링 -유도 -탁구 -복싱

전완근 운동에 좋은 스포츠 종목 5가지 추천
sdmw.tistory.com
xnaexUg333
23.07.27 09:07
오늘의 이슈

남친이 팔뚝 잡을만 하네

이미주, 과감한 비키니 인증샷…자랑할 만한 완벽 몸매[스타IN★] : 네이트 연예
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아모띠
23.07.23 14:21
오늘의 이슈

날씬한 것도 좋지만 그래도 근력 유지를 위해 살이 좀더 있어야 하지 않나? 하는 걱정되는 팬심이 있습니다

고현정, 극세사 팔뚝 뼈말라 몸매…50대 청순 워너비 : 네이트 연예
news.nate.com
나를위한나
24.12.06 16:18
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 표정도 웃기고 팔뚝도 웃김

"팝콘도 3XL 사이즈 없나요?" 마동석, '범죄도시3' 관람 인증 [N샷] : 네이트 연예
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ksjfuehwgw
23.06.10 01:10
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허벅지가 오또케 내 팔뚝보다 얇아😭

[포토]이연희, '청순단발' | 연예가화제 : 네이트 연예
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82년생김지영
23.05.08 16:35
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저 팔뚝이 근육이라도 붙던가 굵어야 피트니스로 보일텐데.. 흠... 아무리 모델이라지만 피트니스라면 근육이 있어야지

'개콘 쌍둥이' 이상호, ♥'프듀 101' 김자연과 결혼…"드디어 43살에"[스타이슈] | 방송 : 네이트 연예
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surbZiqz74
23.06.05 10:09
오늘의 이슈

저 팔뚝이 충격적이다... 뭐야 저게

방탄소년단(BTS) 정국, 다채로운 매력 발산으로 팬심 저격 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
wzdDjoi44
23.04.03 18:10
오늘의 이슈

뭐가 아무리먹어도야 빵한조각먹는데!~많이 드슈!~

이솔이, 아무리 먹어도 한줌 팔뚝…♥박성광 놀랄 명품 사랑까지 : 네이트 연예
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ttigeruse
24.12.29 14:31
오늘의 이슈

뭐하던 앤데 이런데 올리냐? 욕 먹으려 작정한거 처럼 골빈짓 잘도 하네

이솔이, 아무리 먹어도 한줌 팔뚝…♥박성광 놀랄 명품 사랑까지 : 네이트 연예
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속터져
24.12.30 04:56
오늘의 이슈

외국까지 나가서 길거리 밴츠에서 빵먹고 있네 안됐다

이솔이, 아무리 먹어도 한줌 팔뚝…♥박성광 놀랄 명품 사랑까지 : 네이트 연예
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skwon71
24.12.29 19:59
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저 사진을 올리기 위한 멘트ㅋㅋㅋㅋ 대다나다

이솔이, 아무리 먹어도 한줌 팔뚝…♥박성광 놀랄 명품 사랑까지 : 네이트 연예
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Bam2Ha2
24.12.30 00:23
연예

코드 쿤스트가 개인 인스타그램에 "많은 이들을 배신 중입니다"라는 글과 사진을 올렸는데요 하하 사진을 보니 운동을 하고 있으신지 팔뚝에 근육이!! 진짜 배신 중이시네요 ㅠㅠ 연예계의 대표 소식좌 중 한 분이... ㅠㅠ 어떻게!!! 근육질 몸매를 만들고 계신 걸까요 ㅠㅠ

코드쿤스트 "많은 이들을 배신중입니다" 셀프 폭로 | 연예가화제 : 네이트 연예
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해피엔딩
22.08.25 18:01
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이 아주머니도 관종이네.쯧

이솔이, 아무리 먹어도 한줌 팔뚝…♥박성광 놀랄 명품 사랑까지 : 네이트 연예
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키로로로로
24.12.29 16:59
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