자전거

(207건)

사는이야기

맏이인 아이 너무 안타깝다.. 한창 꿈 펼쳐야 할 나이에 저렇게 많은 아이들을 돌보는 일에 매몰돼서....ㅠ 솔직히 고등학생도 그냥 어린 애일 뿐인데 이런 거 보면 형편 안 되는데 다자녀인 거 너무 잔인한 현실 같음

"동생들 밥 챙기려다"…자전거 훔친 고교생, 14평 집 7남매 맏이였다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

24.02.26 12:44

오늘의 뉴스

...중력을 이용한 침상 안정 및 자전거 운동 연구를 위해 3개월간 침대에 누워 있기만 하면 2500만원을 준다는데 하실 수 있나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 3개월간 누워만 있으면 근손실도 꽤 클 것 같은데ㅜㅜㅋㅋㅋ 정확히는 88일인데요 20~45세 남성 12명이 참가했대요

"누워만 있으면 3개월에 2500만원"…'꿀 알바' 무엇 | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.05.25 13:03

운동남녀

칼로리 소모 높은 운동 7가지 무엇일까? - 실외 1. 달리기(칼로리 소모 시간당 약 1070kcal) 2. 자전거타기 (칼로리 소모 시간당 약 500kcal) 3. 줄넘기(칼로리 소모 30분당 약 300kcal) 4. 복싱 (칼로리 소모 시간당 약 600kcal) -

칼로리 소모 높은 운동 7가지 | rereco

마이멜로디

23.05.25 11:12

작심 다이어터

...회원이 부쩍 늘었더라구요 체중 감량에 도움을 주는 칼로리 소모 폭탄인 운동은 무엇이 있는지 소개해드릴게요 -수영(30분간 400칼로리) -줌바(1시간에 5~800칼로리) -농구(30분에 300칼로리) -암벽 등반(1시간 600칼로리) -자전거 타기(30분 400칼로리)

곧 여름인데…칼로리 소모 최대치 운동은? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg48

23.05.30 08:52

운동남녀

...입장에서 정리된 맨몸운동 시 효율적인 운동 순서! 1. 가벼운 유산소운동으로 몸 데우기 ->실내 자전거, 스텝퍼, 일립티컬은 고정되어 있어 근육에 진동을 줄 수 없기에 비추 2. 동적 스트레칭 하기 -> 손목이나 발목처럼 몸의 끝에 있는 부위부터 작은 동작으로 풀어주며

운동 초보자에게 좋은 효율적인 운동 순서 5가지 - 건강과 운동에 관한 모든 것 - Health & Exercise

allaboutexhealth.com

GXahnimH94

23.05.08 10:25

오늘 뭐 먹지?

...네비게이터' 추천 리스트는? 자전거 코스로 유명한 경인 아라뱃길 자전거인들의 성지라 불리는 식당 어디? - 정서진 메밀 면옥 서울 망원동 메밀면 맛집이 확장 이전한 곳 100% 순메밀 사용, 진하고 깔끔한 육수 - 국수랑 콩비지 아라뱃길 북단 자전거길 바로 옆 위치 매일

'맛집 네비게이터' 자전거인들의 경인 아라뱃길 맛집 4

m.post.naver.com

팀Cook

22.08.25 10:24

운동남녀

...태우기가 제일 사기 수준이라는 수영 칼로리표로 보니까 어마어마하네요 칼로리 소모량이 엄청나서 그만큼 많이 먹기 때문에 수영하던 사람이 수영을 그만두면 살이 엄청찐다고 ㅋㅋㅋ 어떤 운동이 제일 효과적인지 확인해보는 것도 좋을 것 같아요 자전거가 또 의외로 칼로리가 많이 타네요

칼로리 태우기가 사기 수준인 수영.jpg

장안문지기

23.05.23 09:21

오늘의 이슈

전기자전거 추천 정보입니다

2022년 추천하는 가성비 전기자전거 BEST 5 [가격ㅣ배터리ㅣ주행거리ㅣ무게ㅣ파스ㅣ스로틀 비교]

곽선생

22.12.11 20:32

운동남녀

...소금 -약물 장기복용 이러한 식습관들이 주 원인이라고 해요 지방간에 도움을 주는 음식들은 커피, 채소, 생선, 견과류 등이 있다고 하는데요 그렇다면 지방간에 좋은 운동은 무엇이 있을까요 -유산소 운동(걷기,달리기,자전거,수영) -근력 운동 -계단 오르내리기 -산책하며 걷기

간 손상을 유발하는 식습관과 간에 좋은 음식 및 운동 방법

아라바

23.05.12 10:27

오늘의 이슈

실내 자전거 열심히 타야겠어요!!

기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거 운동 효과 4

쏭쏭쿠

22.12.04 13:05

쓸데있는 여행정보

이제 곧 여름휴가를 계획중인 분들 많으실텐데 연인과 휴가를 떠낫을시 장소별로 로맨틱한 데이트를 즐길 수 있는 즐길거리들 소개해드릴게요 -바다(해변거닐기, 수영하기, 해상 케이블카) -야외(공원피크닉,자전거타기,밤하늘 관찰하기) -도심야경 구경, 뮤지철 영화 감상, 카페)

여름 연인들의 로맨틱한 데이트 장소 추천

47tellyou.tistory.com

KJC37

23.05.09 08:47

알쓸신잡

...출퇴근하고 있는데요~ 바로 알뜰교통카드입니다! 정부와 지자체가 50:50으로 재정을 부담하여, 알뜰교통카드를 사용하고 그만큼 도보, 자전거를 이용 시 약 10%를 마일리지로 적립해줍니다. 미세먼지가 많은 날에는 2배로 준답니다! 이 제도를 모르는 사람들이 많더라고요~ 꽤

걸어서 정류장 가면 최대 30% 할인…'알뜰교통카드' 신청·활용법

치즈인더트랩

22.10.31 17:19

건강

중년의 뼈 건강을 위해 반드시 피해야 할 것은? 운동으로 자전거만 타기 심폐지구력에는 좋겠지만 관절과 뼈에는 좋지 않다 골밀도 증가를 위해선 자신의 체중을 이용한 체중부하운동이 도움 됨 자전거만 타지 말고, 근력 운동이나 수영 같은 운동을 병행하는 걸 추천 과도한 소금

중년의 '뼈 건강' 지키려면, 피해야 할 것 6 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.05.03 11:38

오늘의 뉴스

이번 주말엔 어디 가지말고 집에 있어야겠다.. 특히 차 가지고 서울 시내는 절대 노노 19일 세종대로 대규모 집회 20일 서울 자전거 대행진 20일 손기정 평화마라톤

대형집회에 자전거행진까지…꽉 막힐 주말도심 피해야할 시간대는 | 네이트 뉴스

자두에이드

22.11.18 16:01

오늘의 이슈

우리모두 운동합시다!!! 기적의 한국 축구…선수들도 하는 자전거 운동 효과 4

기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거 운동 효과 4 - 코메디닷컴

레드모아

22.12.04 15:20

작심 다이어터

다이어트를 하기 위해서는 식이요법과 운동이 병행되어야하는데요 어떠한 운동과 건강한 습관이 있는지 알아볼게요 -유산소운동(달리기,수영,자전거 등) -근력운동 -신축성운동(요가,필라테스 등) -균형감각 운동(요가,필라테스, 플랭크 등) -걷기 -건강한 식습관(채소와 과일 섭취)

다양한 종류의 운동과 건강한 생활습관

hahah0.tistory.com

msHYmpy98

23.05.03 11:34

화가난다

블랙박스 보는데 내가 다 식겁 회전 교차로에서 갑자기 끼어든 것도 모자라 자전거 운전자가 뒤에서 차량을 향해 손가락 욕을 했다는 사건 운전자도 우측 깜빡이 철저히 키고 움직였어야 했지만 알아서 피하란 식으로 저렇게 무작정 들이미는 거 너무 화난다 심지어 욕은 왜 하는 거야

[영상]회전교차로 끼어든 자전거…적반하장 손가락 욕 | 네이트 뉴스

마이멜로디

22.10.13 12:04

IT트렌드

킥보드, 전동킥보드, 자전거, 스쿠터, 전기스쿠터... 요즘 편리한 탈 것들이 많이 나와서 이동이 편해진 건 사실인데 관련한 법안이 너무 안일해서 안전문제 등 문제가 너무 많은 거 같아요 보행자들을 위협하지않고 같이 안전할 수 있는 대책이 필요한 것 같습니다

킥보드·자전거 이어 스쿠터까지…'도로 위의 천덕꾸러기' 문제없나

라따뚜이

22.11.23 13:16

오늘의 이슈

읽으면서도 말이 안 된다고 생각했어~ 굳이 유연석이 내가 그런 자전거 탈 것 같냐.. 그런 말을 왜 함? 초딩이 썼냐

'유연석 인성 폭로' 누리꾼, 법적대응 예고에 돌연 사과 "질투심에 작성" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

후시딘5g

23.03.22 18:00

핫핫이슈

자전거 도로를 늘리고 자전거 이용자들은 더 안전하게 라이딩하는 법안이 생겼으면 좋겠습니다 ㅠㅠ

광주서 SUV·자전거 부딪혀…70대 자전거 탑승자 사망 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ymGUlNx55

22.12.02 10:22

67 8 9 10