오이

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건강

알고 보니 건강에 해로운 음식 궁합? 무심코 함께 즐겼던 음식들이 건강에 독이 될 수 있다고 한다! 1. 오이 + 당근 생당근 속 아스코르비나아제 성분이 오이의 비타민C를 파괴 2. 김 + 기름 기름 바른 김 장기 보관 시 공기, 햇빛에 의해 산화되어 유해 성분이 생길

맥주에 땅콩이 왜 몸에 안좋을까?...건강에 해로운 음식 궁합 7

워렌버핏

22.08.09 09:38

오늘 뭐 먹지?

이런 비주얼 디저트 본 적 있나요? 하나같이 궁금증을 자극시키는 이색 디저트 모아봄 고수케이크?? 오이 케이크요?? 에어팟 케이스에 연탄빵까지.. 진짜 맛보다 눈이 더 먼저 즐거운 디저트들 인증사진 안찍고는 못 버틸듯

"고수케이크 실화야?" 어디서도 접해보지 못했던 이색디저트 모음

hvmgvhv7

22.10.14 10:33

작심 다이어터

...예방하는 토마토 ◆ 풍부한 섬유질로 다이어트에 좋은 셀러리 ◆ 포만감 주고 위장까지 보호하는 양배추 ◆ 수분과 식이섬유로 포만감 주는 오이 식품 자체의 칼로리가 매우 낮고, 먹어서 섭취한 칼로리보다 소화하는 과정에서 더 많은 칼로리가 소모되는 음식들이라고 하니 맘껏 드세요~

배불리 먹어도 살 안 찌는 ‘마이너스 칼로리 푸드’ 5

pokemon

22.11.08 10:50

푸드파이터

...꼭 해먹겠다며...ㅎㅎ 비빔국수의 생명은 역시 김치인데요, 재료는 (맛있는) 열무김치, 소면, 고추장, 매실청, 설탕, 참기름, 김치국물, 통께(필수!!) 이밖에 삶은 달걀이나 오이는 있으면 넣어주시는 걸로. 더운 여름, 산뜻한 열무 비빔국수 먹으며 무더위를 떨쳐보아요~

열무 비빔국수 만들기 너무 너무 간단하고 맛있는 열무김치비빔국수

arimarim.tistory.com

오키도키매킨도시

22.07.28 16:54

AvsB 선택고민

...재료가 들어간 샌드위치 좋아하세요? 집에서 쉽게 만들 수 있는 샌드위치는 참치와 에그 2가지 정도 들 수 있는데요. 참치와 얇게 다진 오이 피클, 양파를 마요네즈와 함께 섞은 참치 샌드위치! 삶은 계란을 소금, 후추로 간하고 마요네즈, 홀그레인 머스터드와 함께 섞은 부드러운

참치 샌드위치 VS 에그 샌드위치(계란샌드위치) - 우열을 가리기 힘든 샌드위치 대결!

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머슬매니아

22.09.29 09:36

AvsB 선택고민

대표적인 서민 라면 종류 중에서도 여러 가지 레시피로 다시 탄생할 수 있는 비빔면! 저는 차돌박이 빠르게 구워내서 같이 먹는 게 정말 맛있더라고요. 남편은 오이, 당근, 양파 등 각종 채소와 함께 쫄깃한 골뱅이 넣어주면 참 좋아해요. 여러분은 어떤 비빔면 레시피를 좋아하세요?

"비빔면은 뜨겁게 먹는 거 아니었나요?"

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이구역의DJ는나야

22.10.28 12:36

쩝쩝박사

...연탄불에 구워 먹는 특징이 있는 곳 주소 : 서울 용산구 백범로99길 48 2. 나리의 집 냉동 삼겹살과 파무침 맛집으로 소문난 곳으로 오이무침과 콩나물 등 밑반찬은 쌈 싸 먹을 때 최고의 궁합을 선사하는 곳 주소 : 서울 용산구 이태원로 245 3. 노원목고기집 단일

우리의 소울푸드, 서울 삼겹살 맛집 8

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팀Cook

22.10.06 10:00

쩝쩝박사

요즘 핫하다는 '보광동' 가보셨나요? 아직 못가 보셨다면 맛집 알려드리니 한번 가보세요. - 오이너구리 - 아늑하고 조용한 분위기에 가성비 좋은 와인바 겸 레스토랑 주소 : 서울 용산구 장문로6길 110, 1층 - 뽀루누서울 - 다소 찾아가기 힘든 골목 사이사이에 있지만

요즘 핫한 ‘보광동’ 먹방투어

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할미

22.10.05 12:32

작심 다이어터

...소금(약간), 후춧가루, 다진 마늘을 넣어 버무린다. 4. 오이는 길게 반을 가른 뒤 어슷하게 납작 썰어 소금(1/4t)을 뿌려 절인다. 5. 다시마물 (2컵), 소금(1/4t), 국간장, 얼음을 섞는다 6. 물기를 짠 오이와 닭가슴살을 담고 냉국 국물을 붓는다. 이렇게

‘시원한 다이어트’ 닭가슴살 냉국 이용해볼까

오늘만산다

22.08.05 19:25

오늘 뭐 먹지?

겉절이,감자볶음,오이무침,부추전.등등 애호박전까지 뭐하나 실패한거 없이 늘 맛있게 식구들에게 인정받으며 잘 먹고있습니다. 야채튀김이 전으로 재탄생한 느낌~~ 너무 바삭하고 맛있는 레시피네요 건새우와 애호박의 찰떡궁합과 해물맛 조미료 고를 때 아빠가 좋아 엄마가 좋아 하실

김치전만 좋아하던 내 친구 너무 맛있다며 2장 먹었습니다. 애호박으로 만든 부침개 중 단연코 최고!

5959

22.06.29 11:28

알쓸신잡

...- 토마토 단단함, 표면이 매끄럽고 탄력 있는 것 - 복숭아 상처 없이 털이 고르게 있는 것 향이 강하게 날수록 당도가 높다 - 오이 크기와 모양이 균일함, 탄력과 광택이 있는 것 - 포도 껍질 색이 짙음, 당분이 새어 나와 하얀 가루가 묻어 있는 것이 달콤함 꼭 기억해두었다가

Summer, 여름 채소 과일 고르는 방법

inthehill.tistory.com

mukzzang88

22.08.18 17:30

갬성카페

...파는 카페 2. 텅플래닛 위치 : 서울 성동구 성수이로 82, 2층 독창적인 비주얼의 디저트로 많은 사람에게 인기 있는 카페 3. 누데이크 하우스 도산 위치 : 서울 강남구 압구정로46길 50 하우스 도산 B1 호불호가 많이 갈린다는 오이를 이용한 오이 케이크를 파는 곳

“고수케이크 실화야?” 어디서도 접해보지 못했던 이색디저트 모음

샘물이

22.10.21 17:11

작심 다이어터

...1스푼, 참기름 1스푼 요리 순서 1. 우무묵은 채 썰어진 제품을 구입해서 찬물에 10분 담근 후 흐르는 물에 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 제거해주세요. 2. 오이와 당근은 채 썰어 줍니다. 3. 양념장에 우무묵과 채 썬 오이, 당근을 넣은 가볍게 섞어 주시면 완성입니다!!

우뭇가사리 무침 우무묵무침 새콤달콤 묵무침 다이어트 요리

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밀크티

22.08.24 14:43

푸드파이터

...돋우는 비빔칼국수 함께 만들어 먹어요. [양념장 재료] 설탕, 고춧가루, 양조간장, 고추장, 매실청, 다진 마늘 [비빔칼국수 재료] 오이, 상추, 배추김치, 반달 단무지, 칼국수 면 [레시피] 1. 칼국수 면은 가루를 털어 5분 삶아낸다. * 찬물에 헹궈 양념을 비비기

<비빔칼국수> 칼비빔면 레시피: 칼국수 면 요리

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아기토깽

22.09.01 14:01

푸드파이터

...바다와 산, 그리고 맛있는 음식까지! 강릉 여행을 계획 중이라면 제대로 즐겨보자! [독도네 꼬막] 깻잎 위 꼬막, 비빔밥을 올리고 별미인 오이절임과 함께 먹으면 최고의 조합 [여고시절 카레 떡볶이] 입구에 들어서자마자 카레 향 진동 양념치킨, 떡꼬치 소스가 연상되는 맛

강릉 여행 계획 중이라면 주목!

외모지상렬주의

22.08.09 14:38

오늘 뭐 먹지?

...있거든요 ㅎㅎ 근데;.. 귀찮아서 삶은 두부에 볶은 김치로 먹으니 금방 질려서... 두부 맛살 샌드위치 해먹어 보려고요!! 데친 두부에 오이 3분의 1개 앙 파 4분의 1개 올리브유 1수저 넣고 갈아서 맛살을 찢어서 소금 간 살짝 하고 버무린 다음에 호밀빵으로 해서 먹으면

8가지 다이어트 두부요리, 두부 먹고 살 빼요! : 8 tofu recipes for weight loss

5959

22.07.28 11:04

오늘 뭐 먹지?

...됩니다. 2. 재료 쫄면용 면 1인분, 오이 50g, 콩나물 70g, 양배추 50g 당근 25g, 깻잎 4~5장, 삶은 계란 반 개 3. 만드는 법 쫄면용 면은 끓는 물에 넣고 4~5분 정도 익히면 됩니다. 그리고 데친 콩나물, 채 썬 오이, 양배추, 당근, 깻잎과 삶은

쫄면 양념장 레시피 쫄면 삶는시간 여름 분식메뉴 쫄면 만들기

m.blog.naver.com

5959

22.08.16 13:54

오늘 뭐 먹지?

치아바타 샌드위치로 홈 브런치 즐기기 든든하고 맛있는 치아바타 만드는 방법 [재료] 치아바타, 상추, 오이, 토마토, 베이컨, 달걀, 치즈 [소스] 다진 양파, 마요네즈, 올리고당, 레몬즙, 홀그레인 머스터드소스 [만드는 법] 치아바타는 반으로 슬라이스해준 뒤 준비한 소스를

치아바타 샌드위치 만들기 소스 먹는법 아이가 엄지척 브런치 만들기

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팀Cook

22.08.22 14:44

알쓸신잡

...사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와 함께 섭취 시 변비 예방, 증상 완화 - 파인애플 복숭아의 달콤함, 파인애플의 새콤함이 조화를 이루며 맛이 더욱 풍부해진다 - 오이 시원한 오이냉국에 미역 대신 복숭아를 넣으면 새콤한 맛이 입맛을 돋아준다

여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?

연아킴

22.08.10 09:37

작심 다이어터

...6~7분, 완숙 : 10~12분) - 실곤약을 (소금/식초) 물에 살짝 데쳤다가 찬물에 헹궈줍니다. - 오이를 굵은 소금에 박박 문질러서 씻어 줍니다 - 씻은 오이를 채 썰어 줍니다. - 채 썬 오이와 실곤약, 양념장을 넣고 비벼준 다음 삶은 달걀을 올려주면 완성입니다.!

[리뷰] 다이어트 식단으로 좋은 새콤달콤 '비빔곤약국수' 레시피

범고래

22.08.25 17:59

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