여름철

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건강톡톡

날이 더워지면서 피로도 더욱 쉽게 쌓이는데요 쌓인 피로는 바로바로 풀어줘야하는 법 여름에 쌓인 피로를 해소하는 법을 알려드립니다 1 수분 보충 2 고품질의 단백질 섭취 3 가벼운 운동 4 냉온 요법 5 비타민 D 보충 6 마사지 7 아로마 테라피 8 명상

의사가 말하는 여름철 쌓인 피로 해소하는 법 8
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.07.12 08:59
꿀팁방출

여름철 골칫거리중 하나는 바로 곰팡이죠 곰팡이는 습기, 부족한 환기, 온도, 청소, 잘못된 보관 등 여러 가지 이유로 인해 생기는데요 곰팡이 없애는 법 알려드릴게요 -표면 청소 -청소 후 건조 -곰팡이 제거제 사용 -자연적 방법 사용 -전문가의 도움

[상식] 여름철 곰팡이 해결방법
emomomo.tistory.com
근본빌라
23.06.30 09:17
꿀팁방출

여름철 간단하게 만들어서 할 수 있는건강에 좋은 팩들 무엇이 있는지 알려드릴게요 -감자 마스크 -토마토 마스크 -오이 마스크 -녹차 마스크 -알로에 마스크 -우유 마스크 -꿀 마스크 -달걀 마스크 -요구르트 마스크 -바나나 마스크

여름철 간단하게 할수있는 팩 10가지
azahim.tistory.com
xnaexUg333
23.06.30 09:02
건강톡톡

무더운 여름 특히 건강관리에 신경을 써줘야하는데 여름철에 보충해줘야하는 영양성분이 있다고 해요 -비타민C -오메가3 지방산 -비타민 B군 -전해질 -비타민D

여름철에 꼭 보충해야 하는 영양 성분 5가지
sosoincome.tistory.com
sweetsalt
23.06.27 10:19
패션뷰티

요즘 같은 날씨에는 옷의 소재가 굉장히 중요하죠 여름이 되면 가장 많이 찾는 린넨 린넨을 활용한 여름철 코디 보세요!! 보기만 해도 시원해지는 느낌

린넨으로 꾸며본 여름철 코디
v.daum.net
xnaexUg333
23.06.27 14:12
건강

무더운 여름철 건강을 챙기는 방법은 무엇이 있을까요 -수분 섭취 -피부 보호 -식사와 영양 -체온조절 -활동 계획 -건강한 휴식

여름철 건강 관리 즐겁고 건강한 여름을 위한 팁과 권고사항
onstarbrother.tistory.com
honollulu
23.06.21 09:39
꿀팁방출

여름철 과일 고르는 꿀팁!! -수박은 일정한 선의 두께를 가지고 색이 선명한 것, 배꼽 부분이 작은 것 -체리는 과실이 크고 단단하며 적갈색을 띤 것 -샤인머스켓은 알의 크기와 굵기가 일정하며 윤기가 나는 것 -멜론은 겉면에 흠집이 없고 그물망 모양이 치밀한 것 -참외는

과일 트럭 아저씨가 직접 알려주는! 여름철 과일 고르는 법
www.esquirekorea.co.kr
KJC37
23.06.15 11:23
알쓸신잡

벌써 밤에 후덥지근해지고 자다가 깨는 경우가 생겼죠...ㅜ 여름철 숙면을 도와주는 방법을 알아볼게요 -잠들기 전 체온 낮추기 -미세 수면환경 최적화 -장마철 수면관리

'너무 더워' 잠 못 이루는 밤의 고통…여름철 숙면법은?[알아봅시다] | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.01 09:50
건강

...얼마나 더울지 벌써부터 무서운데요 더운 여름날 건강을 지켜주는 음식이 있다고 해요 -냉이된장국(체내 열을 낮추고 소화를 도움) -수박(물 함량이 높아 수분 섭취) -보리밥(소화를 돕고 체내 노폐물 제거) -요구르트(위장의 유익균을 도움) -콩나물 국(여름철 체중 감량 도움)

더운 여름 건강을 지키는 5가지 음식 | 여름철 건강음식 추천 | 여름에 먹으면 좋은 음식 추천
niceonesonny07.tistory.com
honollulu
23.05.26 10:04
꿀팁방출

식단용 식재료로도 적합한데 여름에 먹고 더위 날리기도 좋다니 일석이조인 음식들~ 녹차> 덥다고 탄산 마시면 더 갈증만 남 메멜> 단백질 함량 높고, 포만감 높고, 찬 성질 참외> 몸 속 열기 낮춰주고 달콤하지만 칼로리는 낮고, 칼륨 풍부 자두> 유기산성분이 많아 피로해소

"더위는 날리고 체중은 줄이고" 여름철 다이어트에 좋은 식품 5
v.daum.net
아이테잌클래식
24.07.04 12:05
오늘의 이슈

올해 실내 마스크까지 해제되길 기다렸는데.. 여름철 재 유행이라니 ㅠㅠ 사회적 거리두기 부활하려나요..?

'거리두기 부활할까?' 내일 여름철 재유행 관련 의료, 방역 대응책 발표 | 네이트 뉴스
news.nate.com
너구리
22.07.12 16:47
리빙포인트

얇은 소재의 여름 옷은 보관을 잘못하면 내년에 입지 못하는 경우들이 생기곤 하는데요 여름철 옷을 잘 보관하는 법은 무엇일까요 -반드시 세탁해서 옷장에 넣는다 -습기와 햇빛을 신경써 보관한다 -주름을 막으려면 무거운 옷은 밑에, 가벼운 옷은 위에 둔다 -옷 사이사이 신문지를

올해 입었던 여름옷…내년에도 잘 입으려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.09.14 08:53
꿀팁방출

식중독을 우려하지 않을 수 없는 시기죠 6~8월이 식중독 피크 기간이라고 하던데 식중독 걸렸을 때 약 말고도 도움 될 음식을 참고하세요 1. 매실 2. 팥가루 3. 생강 4. 녹차 5. 들깻잎

여름철 배탈에 도움되는 음식들
hub.zum.com
김두부
24.07.01 11:21
핫플공유

다양한 꽃들을 만날 수 있는 여름 그 중에 오묘한 색감을 자랑하는 주황색 능소화 이 능소화를 볼 수 있는 명소들을 모아봤습니다 1. 서울 뚝섬한강공원 2. 부산 월륜사 3. 제주 비체올린 4. 서울 북촌한옥마을 5. 수원 봉녕사 6. 부천중앙공원 7. 부산 충렬사 8

여름철 몽환적인 전국 능소화 명소 추천 총정리 BEST9
v.daum.net
KJC37
24.06.25 09:32
재테크

...마일리지가 통합된 제도 전기, 수도, 가스 사용량 감축+자동차 운행거리 감축 에코 마일리지는 최대 5만, 승용차는 최대 7만 마일리지 지급 *에너지 캐시백 여름철 전기 사용량 감축을 위해 운영(겨울에는 가스비 캐시백으로 운영) 절감률 30%에 해당하는 절감량 만큼 페이백

누구나 참여 가능! 환경 보호하고 돈도 받는 제도들
v.daum.net
라따뚜이
23.08.18 10:53
건강톡톡

맥주가 요로결석 만드는 일등공신이라고 함ㄷㄷ 아무래도 여름에 더 많이 찾게 되는 게 맥주인데 요로결석 또한 여름철에 특히 많이 발생한다고....ㅋㅋㅋ 맥주에 있는 수산이 우리 몸에 생기는 수산칼슘결석과 관련이 있는 게 포인트 같음 맥주 많이 먹는다고 다 요로결석 생기는

"캬~ 더울 땐 역시 맥주가 최고지!" 이러다 큰일납니다[헬스노트] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.08.14 09:43
리빙포인트

여름철 초파리 진짜 짜증나는데 가글액 희석해서 분무기에 넣어서 뿌리면 되는구나 꿀팁이네

[리빙포인트] 초파리 퇴치엔 구강청결제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.08.07 16:06
패션뷰티

메이크업과 헤어스타일을 고정시켜주는 픽서 이 픽서만 있으면 여름철 놀러가서도 걱정없다고 하네요 1 Etude 아이돌 리얼래쉬 픽서 2 So’ Natural 메이크업 세팅 멀티 매직 실러 3 Miseenscène 컬링 매트 볼륨 헤어픽서 4 Anna Sui 더 립 코트 립스틱

메이크업 딱! 고정하는 픽서 총집합
www.harpersbazaar.co.kr
honollulu
23.08.09 13:30
리빙포인트

징글징글 여름철 땀자국 싹 잡는 마법의 세탁법 #셔츠 목 땀얼룩 1. 과탄산소다를 60도 물에 반컵, 주방세제 3펌프 2. 고무장갑 끼고 잘 저어 풀고 셔츠 30분 담그기 3. 신경쓰이는 목 때 부분 집중적으로 칫솔질하기 4. 깨끗한 물에 여러번 휑궈주고 일반 세탁 마무리

지긋지긋한 여름철 땀자국 싹 잡는 마법의 세탁법
content.v.daum.net
프로막말러
22.08.05 17:56
건강

심장이 약한 분들에게 폭염은 참 위험한 환경이죠 본격적으로 무더위가 시작된 만큼, 무더위로부터 심장을 지키는 법 참고해보세요 “가볍게 먹어라” “물을 잘 마셔라” “증상을 잘 파악하라” “뜨거운 시간 활동을 피하라” "최대한 실내운동을 해라"

“너무 덥다”...뜨거운 여름철 심장을 보호하는 법 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.20 10:35
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