수면

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오늘의 이슈

수면중에 돌아가시는게 복이라던데. 너무충격적이고 아직도 10년은 더 우리곁에 있으셔야할분인데 이렇게 가시니 너무 충격적이다 ㅠ

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예

baegopa18

24.10.25 13:20

오늘의 이슈

음지에 있는게 나은 19금 BJ들을 수면위로 올라올 수 있게 이용하는 방송관계자들도 문제

과즙세연 벗방인가요?…어그로만 끈 '더 인플루언서'의 한계 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

FoyZFrPZ97

24.08.15 19:20

오늘의 이슈

수면내시경할때 보호자동참한 상태에서 꼭 해라 혼자하면 실수로 호홉기나 식도 긁어서 염증내도 내뺀다

'주의사항도 없나요'···연이은 '수면내시경' 사고에 건강검진 공포 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

PbHVGlj43

24.10.05 18:22

건강

많은 사람들이 불면증이나 수면의 질 저하로 고통받고 있다는데요 이러한 문제를 해결하기 위해서는 올바른 식습관이 중요하다고 합니당 수면에 도움이 되는 음식과 독이 되는 음식은?! #멜라토닌과 트립토판 멜라토닌이 풍부한 대표적인 식품으로는 체리, 바나나, 귀리, 아몬드

잠을 잘 자려면 식단을 바꿔야 하는 이유

근본빌라

24.10.11 09:57

오늘의 이슈

... (→ 대중은 기쁨과 감동을 달라고 의무를 부여한 적 없음. 너의 선택임.) 현재 배우로서 삶에 큰 타격을 입었고 우울증이 수반된 수면장애로 인한 잘못된 선택으로 인한 대가가 일반인이 치러야 하는 대가보다 막대하다는 점을 감안해달라. (→ 대마에 각종 의료마약 불법구매에

수의 입은 유아인 "재판 중 부친상, 죄책감 평생 안고 살아야" 선처 호소 [SS현장] : 네이트 연예

lYymdir88

24.11.19 13:29

오늘의 이슈

24개월이면 수면 루틴이 필요하죠ㅠ 루틴만 잡아주면 서로 편해져요 ㅎ 방송으로만 봤을땐 이쓴씨가 주양육자 느낌이던데 주양육자 의견대로 해야죠ㅠ

"어제도 한 건"…홍현희, ♥제이쓴과 부부싸움 고백 "子 수면 문제" ('금쪽이') : 네이트 연예

m.news.nate.com

XGonijtx40

24.08.26 12:12

오늘의 이슈

드디어 재산분할 리스크가 수면위로 오르는구나

300억 VS 7억…정우성, 혼외자 선택은 이혼 재산분할 리스크? : 네이트 연예

m.news.nate.com

가루도

24.11.27 09:38

오늘의 건강

수면의 중요성

수면의 중요성과 더 나은 삶을 위한 꿀팁

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.10.03 19:38

오늘의 이슈

티아라 왕따 논란이 12년 만에 수면 위로 떠오른 가운데, 티아라 활동 당시 코어콘텐츠미디어 관계자들이 “왕따설은 사실”이라는 입장을 밝혔다. 15일 티아라가 활동할 당시 코어콘텐츠미디어 소속 연습생·아티스트의 랩 트레이닝을 담당했던 두 명의 관계자는 YTN star를

12년 전 '티아라 단톡방'...화영 다리 부상에 "ㅋㅋㅋㅋ" 도배

TV리포트

24.11.15 17:48

건강톡톡

...피로를 이겨내기 위한 한 잔, 하지만 당신의 몸이 보내는 ‘커피 경고 신호’를 무시하고 있지는 않으신가요? 몸이 커피 섭취를 줄이거나 끊으라는 신호를 보내는 주요 증상 5가지!!! 1. 수면 문제 2. 불안과 긴장 3. 소화 문제 4. 두통과 어지럼증 5. 탈수 및 변비

몸이 보내는 커피 경고 신호: 과도한 섭취를 줄여야 할 5가지 이유

wonnii

24.08.21 09:48

오늘의 이슈

흑백요리사 가 아니었으면 수면위로 올라올 일도 아예없었을텐데 유명인이 아니었으니 기사의 껀덕지가 될수가..ㅎ 근데 유명해지니 드디어 모두가 알게 되는../ 암튼 언제 유명해질수도 알려질수도 있으니 착한 게 살아야 한다는 게 논점인듯

[종합] "칼로 찔러 죽여버리고 싶은데"…'흑백요리사' 트리플스타, 셀프 '쓰레기' 인증 후폭풍 어쩌나 : 네이트 연예

m.news.nate.com

닉네임창정발산기슭

24.10.30 14:29

오늘의 이슈

...따라 그게 가능할수도 있고 그걸 홍보하는 의사도 있어서 그러려니하는데.. 대신 그 한끼를 탄단지 영양성분 골고루 갖춘 음식으로 드셨음 좋겠어요. 다른 사람들에 비해 압도적으로 부족한 수면시간에 활동량도 많아보이시는데 한끼라도 꼭.. 간식 1회 하루견과라도 지방 챙겨드시고

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예

Nghewps32

24.11.02 09:55

알쓸신잡

이렇게 자면 무조건 잘생겨진데요!!! 꼭 알아둬야 할 수면 습관 5가지?! ❶ 천장을 보고 반듯하게 누워 잔다 ❷ 낮은 베개를 사용한다 ❸ 입을 닫고 잔다 ❹ 8시간씩 잔다 ❺ 왼쪽으로 잔다 아 어뜨케 5번 빼고 다 고쳐야 돼 ㅠㅠ

이렇게 자면 무조건 잘생겨진다, 알아둬야 할 수면 습관 5

www.gqkorea.co.kr

아코스띠

24.09.27 10:32

건강톡톡

...병아리콩으로 만든 후무스는 포만감이 오래 가고 식욕 억제에도 도움이 되고 다크 초콜릿은 식욕을 잠재울 수 있습니다 그리고 호박씨에는 양질의 수면에 도움이 되는 트립토판이 있고 호두는 인지 기능에 도움을 주고 삶은 달걀은 근손실을 막을 수 있는 가장 간편한 단백질 공급원입니다

"살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다"…곁에 둬야할 간식 7 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

24.09.20 09:11

오늘의 이슈

구체적으론 모르지만 예전에 티아라 나락 가면서 여론은 억울하게 이렇게 됐다는 식 아니었나? 또 수면위로 올릴때에는 쌍방 팩트를 알려 주던지 해야할듯 왕따 폭행이 가볍게 넘어갈 문제도 아닌데

김광수 눈물+효영 아름 협박톡 공개→전 직원까지 등판 "류화영 왕따 맞아"[이슈와치] : 네이트 연예

슈슈링

24.11.11 14:59

건강

가을이 되면서 부쩍 건조해져서 그런지 늘 이맘때면 눈이 바싹 마르는 건조증 때문에 고민이라면? 눈 건강을 지키는 10가지 방법 알아두세요!! 정기적인 안과 검진 밝은 조명 20-20-20 규칙 충분한 수면 선글라스 착용 건강한 식습관 금연 자주 깜빡이기 눈 마사지 손 씻기

눈이 건조하다면? 눈 건강을 지키는 10가지 방법

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.11.06 09:50

오늘의 이슈

지는 발라드가수면서 지도 한번 저래 해봐라 그러고나서 맞네 아니네 해보자

"'피지컬100'이냐" 가학 논란 휩싸인 '스타라이트 보이즈'···이승기에도 비판세례 : 네이트 연예

m.news.nate.com

stardust14

24.11.08 15:15

건강톡톡

...떨림의 일반적인 원인 3.1. 스트레스와 피로 스트레스와 피로는 눈 떨림을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 과도한 스트레스와 수면 부족이 눈 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 3.2. 카페인과 알코올 과도한 카페인이나 알코올 섭취는 눈 떨림을 유발할 수 있습니다

마그네슘 부족, 눈이 떨린다고 전부 마그네슘 부족일까?

www.t2story.com

파랑은블루

24.08.23 09:47

알쓸신잡

부부끼리도 잘 때 침대를 따로 쓰는 방식이 확실히 점점 퍼지고 있긴 한 듯 각방이 아니어도 침대만 개인 침대를 쓰기만 해도 수면의 질 자체가 올라간다고 하더라 잠드는 타이밍이나 수면습관 같은 게 전부 다른데 결혼했다고 굳이 한 자리에 있어야 한다는 게 이상하지

"남편하고 같이 안 자요"…美서 유행하는 '수면 이혼' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

넉넉한수플레

24.04.09 10:04

건강

...관리는 나이에 상관없이 일찍 시작할 수록 좋다는데요 뇌 건강을 위해 매일 실천해야 할 9가지 방법 만성 질환 관리 매일 30분 운동 충분한 수면 지중해식 식단 유지 정신적 자극 제공 사회적 교류 유지 알코올과 흡연 피하기 공기 질 나쁜 날 마스크 착용 스트레스 관리

신경 전문의가 전하는 ‘뇌 건강을 위한 9가지 습관’

lady.khan.co.kr

msHYmpy98

24.10.25 09:48

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