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건강톡톡
라이언 고슬링의 몸 관리
비법
- 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 - 식단은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적
"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매
비법
[건강!톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:21
오늘의 이슈
사람들 말하는 게 왜케 꼬였지? 열등감이 폭발한건가? 보기 싫으면 채널 돌리면 되는거지. 굳이 사람한테까지 함부로 말 할 필요가 있는건가?
김소현 "서울대
비법
? 父가 TV선 잘라버려…온가족 서울대 석사 이상"(라스)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xdpzuqGl16
24.11.07 09:30
오늘의 이슈
시아버지한테
비법
좀 알려달라고하지
'시험관 4차' 황보라 "임신" 소식에 시아버지 김용건 "무리하지 말고" 훈훈 응원 : 네이트 연예
m.news.nate.com
hLPcesWd75
23.12.04 10:34
오늘의 이슈
혼자 현역으로...ㅎㅎㅎ
김소현 "서울대
비법
? 父가 TV선 잘라버려…온가족 서울대 석사 이상"(라스)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
LeyigznN97
24.11.07 07:43
오늘의 이슈
비법
을 알려줘도 몬함
공중부양 춤으로 '1억 9000만뷰' 넘긴 한국 틱톡커, '근황올림픽' 출연해 비결 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
habanero
23.10.23 10:58
꿀팁방출
오랜만에 입으려고 꺼내봤는데 한껏 늘어나서 이상해진 니트... 늘어난 니트도 새것처럼 돌려주는
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바로 풀칠이라고 하는데요 미지근한 물과 물풀을 분무기에 넣고 열심히 섞어서 니트에 뿌려주세요 그리고 스팀다리미로 한 번 스팀을 쏴주면! 흐물흐물 늘어났던 니트 새 것처럼
니트에 풀칠을 하면 놀라운 일이 벌어져요!
goodtip.co.kr
honollulu
23.11.14 09:52
오늘의 이슈
이러케 이러케 이러케 이러케 라는
비법
을 알려주심
공중부양 춤으로 '1억 9000만뷰' 넘긴 한국 틱톡커, '근황올림픽' 출연해 비결 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
어쩔래미
23.10.23 14:49
오늘의 이슈
빼나 마나 ㅋㅋ
'30kg 감량' 조세호,
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공개 "항상 칫솔 가지고 다녀" [유퀴즈] : 네이트 연예
news.nate.com
znvDrOvc98
24.09.25 21:47
꿀팁방출
우리가 무심코 버리는 빈 페트병, 알고 보면 엄청난 잠재력을 가진 꿀템이란 사실! * 일상의 불편함 해결하는 페트병 활용 꿀팁* #페트병 입구를 잘라서 원통형 케이스로 써보세요. 파스타나 국수를 보관하기 딱 알맞쥬? #비닐봉지에 페트병 주둥이를 끼우고 뚜껑을 닫으면 지퍼백처럼
페트병, 그냥 버리지 마세요! 일상의 불편함 해결하는
비법
goodtip.co.kr
JCuDZAN24
24.10.16 10:03
꿀팁방출
무더위도 차츰 잦아들고 아침 저녁으로 선선해진 요즘 이제 얇은 여름 이불을 정리해야 할 것 같은데요. 내년 여름까지 흐트러짐 없이 칼 각 유지하는 여름 이불 보관 꿀팁 아시나요? 여름 이불은 두께가 워낙 얇고 흐물흐물(?)해서 각을 잡기가 참 어려운데요. 여름 이불 정리하는
여름이불 보관 꿀팁! 칼각 유지하는 3가지
비법
goodtip.co.kr
lylilalla7
24.09.09 10:08
오늘의 이슈
나름의 방법이었고 본인은 효과를 봤다지만 밖에서 밥먹다가 절반정도 먹고 양치하고 온다고? 글엄 배가더안고파서 안먹고? 같이 밥먹는사람이 있다면 불가능이지
'30kg 감량' 조세호,
비법
공개 "항상 칫솔 가지고 다녀" [유퀴즈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
llolloll
24.09.25 21:56
작심 다이어터
...목표로 다이어트 결심을 하실 분들~ 과도한 운동과 무리한 절식으로 몸만 상하지 말고 먹어도 살이 찌지 않는 몸으로 만들기
비법
알아가세요 * 일단 다이어트는 기초 대사량을 높인다는 목적으로 기간은 최소 6개월 이상 잡으세요 기초 대사량 높이는 방법 1. 주 3회 근력운동
이것만 기억하면 '살 안찌는 체질'로 바뀐다 - 헬스위크
www.healthweek.co.kr
kitten11
22.11.21 09:08
생활꿀팁
유리창 청소로 100만 조회수 받은
비법
은?
유리창 청소로 100만 조회수 받은
비법
은?
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.15 13:27
오늘의 이슈
얼굴이 바뀐거같은데
장나라 동안
비법
영양제 과식 "머리카락 숱 적고 얇아" (미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Coffeejoa
24.06.30 21:52
자동차 알고 타자
소중한 마이 카~, 오래 타는
비법
3가지 얼마 전에 소모품 교체하는데 130만원 들이고 나니 경각심이 생기네요. 긴 연휴 앞두고 차량 점검 잊지 마세요. 1. 자동차 오래 타는
비법
, 변속기 오일 정기 교체 (10만~13만 km) 2. 잠시 정차할 때는 기어를 P로 바꾸기
전문가가 말하는 車 망치는 지름길 3가지…절대 하지 말아야
v.daum.net
릴리슈슈
23.09.26 13:19
연애의 참견
3년, 5년, 7년 장기 연애를 하는 커플들 그 사람들에게는 어떤
비법
이라도 있는 걸까? 지금 만나는 사람과 오래가고 싶다면 장기 연애
비법
6가지 받아 적어보자... 1. 기분이 태도가 되지 마라 2. 통보가 아니라 허락을 구할 것 3. 사랑 표현은 많을 수록 좋다 4
지금만나는 사람과 오래가고 싶다면
choco.waitbuty.com
pokemon
22.11.15 10:31
직장인 대나무숲
야근수당 잘 받는 법 & 연봉 협상
비법
, 체크하고 갑시다
야근수당 잘 받는 법 & 연봉 협상
비법
, 체크하고 갑시다
view.kakao.com
이또한지나가리
23.03.10 00:38
패션뷰티
요즘 핫한 한소희부터 장원영까지 냉미녀 미인들의 메이크업
비법
함께 알아봐요!
한소희부터 장원영까지... 냉미녀
비법
은 메이크업?! 💄
view.kakao.com
이또한지나가리
22.11.25 14:30
오늘의 이슈
...표현하기보단 논란에 대해서 깔끔하게 인정하고 사과하고 앞으로 주의하겠다고 얘기하는 게 좋았을텐데. 내가 한 말과 행동이 아닌데 오해받는게 아니면 대중들 앞에선 굽히고 들어가는게 롱런할 수 있는
비법
임. 아님 늘 꼬리표처럼 따라다니면서 비호감 이미지로 색안경 끼고 보는 사람 많음
"악플 수위 높아 오열" 화사, 외설 논란 당시 심경 고백 ('만날텐데')[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
YGmPASS50
23.09.05 00:49
생생정보
시간을 다시 늘리는
비법
시간을 다시 늘리는
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view.kakao.com
KJrHtJax1
23.02.01 17:04
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