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작심 다이어터

다이어트로 러닝을 선택했다면 꼭 알아두세요 체중 감량을 위한 달리기 운동 효과를 최대화하는 팁! 1. 인터벌 트레이닝 더하기 2. 짧게, 자주 달리기 3. 오래 달릴 때에는 수분 충전 4. 달리기 운동 전후 탄수화물 섭취 5. 딱딱한 길에서 달릴 때는 조심해야

살 빼려면 '이렇게' 달려라 - 코메디닷컴

Keeouly97

22.12.07 13:31

오늘의 이슈

올겨울 최대 한파

폭설·강풍에 하늘·바닷길도 막혀…내일 올겨울 최강 한파 예고(종합2보) | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

꽃꽃나무

22.12.17 21:42

오늘의 이슈

...6m 파도가 하와이 2층 집 삼켰다. 25년 만에 최대 규모 이상 현상. 곧 하와이 여행 가는 일정 다가오는데 남부 해안에서 저렇게나 높은 파도가 집을 뛰어넘어 들어왔다니.. 당황스럽네요. 하와이에서 영화 같은 결혼식을 꿈꿨을 신랑 신부도 식장에 들이닥치는 파도에 정말

7.6m 파도가 2층 집 삼켜…하와이 '25년만' 이상현상[영상]

n.news.naver.com

영자씨

22.07.20 10:50

오늘의 이슈

에버랜드가 3월부터 이용권 요금을 인상한다고 하는데요 최대 15.4%의 인상률이라고 하네요 이렇게 되면 롯데월드 서울랜드도 인상할지 관심이 쏠리고 있는 상황입니다

"놀이공원 가면 4인 가족 입장료만 27만원"…에버랜드 15% 올린다 | 네이트 뉴스

이구아나뿔

23.02.13 13:28

짠테크

...플러스박스: 최대 3억원까지, 연3% - 토스뱅크 통장: 5천만원까지 연2.3%, 5천 이상부터는 4% (고액 예치 시 유리함) - OK저축은행 읏백만통장ll: 백만원 이하 4.5%, 5백 이하 4.0%, 5천 이하 3.5% - 애큐온저축은행 머니쪼개기: 최대 3천까지

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

www.facebook.com

hvmgvhv7

23.02.02 09:43

인생 뭐 있나

인공눈물은 - 한 번에 한 방울 - 한 방울의 효과는 평균 45분 정도 지속 - 최대 1시간에 1번 사용

"한 번에 많이 넣어도 될까?"...올바른 인공눈물 사용법 [황수경의 건강칼럼]

eunzanka

22.12.02 21:42

핫핫이슈

음주 운전은 제발 형량 최대로 해주세요

[밀착카메라] 만취 차량에 아빠 잃은 세 아이들…가해자는 징역 1년 6개월 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ymGUlNx55

22.12.13 07:57

핫플공유

인사동 놀거리 이색 데이트 코스로 핫하다는 뮤직컴플렉스! 국내 최대 규모의 LP카페라고 해요 턴테이블 스피커 헤드셋 등 음향장비도 판매한다고 해요 LP판으로 노래도 들으면서 커피도 마시고 곳곳에서 사진도 찍으며 놀기 좋을 것 같아요

인사동 놀거리 데이트코스로 딱인 LP카페 뮤직컴플렉스

xnaexUg333

23.02.09 13:58

꿀팁방출

스타벅스가 22∼24일 오후 2∼5시 아메리카노 톨 사이즈를 1999년 1호점 오픈 당시 가격인 2천500원에 판매한다고 해요 최대 4잔까지 구매 가능하다고 하네요

스타벅스, 아메리카노 2천500원 행사…"1999년 1호점 가격으로" | 네이트 뉴스

근본빌라

23.02.17 10:50

쓸데있는 여행정보

...여행지에서 발생하는 다양한 사건사고 보상을 지원받을 수 있음, 남녀노소 제한X, 최대 3개월까지 가입 가능 2. 모바일 앱을 통한 환전 진행 : 일부 은행 기관은 환전 수수료를 무려 최대 90%까지 지원받을 수 있다고 함 모바일 앱을 통해 효율적인 환전 추천! 3. 카드

휴가철 해외여행 꿀팁! (여행자 보험 / 환전 알아보기)

m.blog.naver.com

텅장

22.08.04 12:21

쓸데있는 여행정보

...간다면 다양한 해양생태계, 바다속 친구들이 가득한 아쿠아플라넷 꼭 추천드리고싶어요! 입장료 할인받는 꿀팁 알려드리자면 통신사 멤버십으로 최대 4인까지 할인! - LG U+ 15% - SKT 10% - KT 10% 카드 포인트 사용은 MY신한, 현대M이 가능하더라구요 아이들과

[5월 여수여행] 여수 아쿠아플라넷 가족 나들이 최고! 이용정보와 입장권 할인 꿀팁까지!

m.blog.naver.com

크러쉬

22.08.02 11:52

IT트렌드

삼성이 초고가의 갤럭시북3 시리즈를 공개했는데요 맥북 프로와 격돌하는 이 모델은 엄청난 스펙을 자랑한다고 합니다 13세대 인텔 코어 i9-13900H가 적용됐고 USB-C 타입의 범용 충전기를 제공하며, 최대 100W(와트)의 고속 충전을 지원한다네요

"스펙보니 말문이 턱"…삼성 340만원대 노트북 공개, 맥북에 도전장 | 네이트 뉴스

이구아나뿔

23.02.02 08:37

부동산소식

어이구 국평이 55억인 나라답네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈 있는 사람들은 돈이 돈을 불려다 줘서 더 부자가 되고 부자일수록 돈 벌기도 쉽고 자산 증식 속도도 빠르지 그러니 격차는 더 견고하게 벌어질 수밖에

"우리 아파트 또 최고가 찍었네요"…서울 아파트 신고가 연중 최대 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

24.09.06 09:46

New 경제트렌드

미국 최대 가상화폐 거래소인 코인베이스가 일본에서의 영업을 중단합니다. CEO말로는 영업비용이 너무 커서 비용 절감을 위한 선택이었다곤 하는데 구조조정으로 950명을 감원할 거라고 발표한지 얼마 안 돼서 또 일본 영업은 중단한다니 괜히 불안하네요... 코인판.... 완전

가상화폐 거래소 코인베이스 감원 이어 일본 영업 중단 | 네이트 뉴스

981esc

23.01.19 11:40

나만 몰랐어요?

카타르, 월드컵에 한국 예산 절반 3백조 투자, 관광객은 기대에 못미쳐, 경기장 2곳 건설과 대부분의 용품 중국이 싹쓸이, 후원사도 중국이 최대 금액, 재주는 카타르가 부리고 돈은 중국이 벌어간다는

300조원 쏟아부은 카타르 월드컵, 실속은 中기업이 챙겨[인사이드&인사이트]

n.news.naver.com

eunzanka

22.12.13 11:45

오늘의 이슈

군대왜끌고가냐 국방부야 얼마나 힘들면저러냐고

[단독]BTS 슈가 혈중알코올농도 0.227% '만취'…최대 5년 이하 징역 : 네이트 연예

m.news.nate.com

선플

24.08.09 17:59

IT트렌드

요즘 빅테크 기업 너무 어수선하죠... 구글도 창사 후 최대 감원을 결정했다고 합니다 메타도 전체 직원의 13%인 1만 1000명 아마존은 전체의 6%인 1만8000명 MS는 전체의 5%인 1만명을 감원하기로 했대요 그런데 그 와중에도 구조조정 대상에서 예외인 사람들이

해고 칼바람 속 '고요'…구글이 절대 안 건드린다는 인력 | 네이트 뉴스

981esc

23.01.25 14:54

IT트렌드

...있네요. 고환율을 감안해도 다른 나라들보다 유독 한국 판매가가 지나치게 높은데요. 애플이 정말 한국 소비자를 바보로 아는 걸까요? 한국 출고가는 최대 33만 원이나 올랐고 일본과도 5~15만 원가량 차이 난다고 하는데요. 이 정도면 괘씸해서라도 삼성전자로 환승해야겠어요

'250만원 아이폰' 또 한국만 봉···"직접 해외가서 산다" | 네이트 뉴스

얼리어답터

22.09.20 14:35

충격실화

와 이제 마약 유통 규모도 점점 대범해지고 커지는 구나.. 저거 만약 적발 안되고 풀렸으면 상상만해도 끔찍하다 근데 과연 저게 다일까 싶기도 하고... 마약 사범은 진짜 강력하게 처벌해야 근절되지 흐지부지하다 걍 풀려버리면 막지 못할텐데 걱정이다

"우리나라 국민 큰일날 뻔 했다"…사상최대 1800억 규모 코카인 밀반입 적발 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

raviolllla

24.08.19 12:15

오늘의 이슈

정부가 새로운 저출산 해소와 보육 정책으로 '부모급여'를 신설한다. 내년 1월 1일부터 아동을 키우는 가정에 매월 최대 70만 원을 지급할 예정이다

새해부터 엄마-아빠라면 '월 70만 원'.... 부모급여 신설

n.news.naver.com

ihBKJzi81

22.12.18 13:02