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오늘의 이슈

천리마마트 2는 언제 찍나요??

김병철 "미혼인데 불륜 연기…중년 로코·멜로 해보고파" [N인터뷰]② | 연예가화제 : 네이트 연예
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요라니
23.06.05 16:14
오늘의 이슈

엄정화씨랑 너무 잘 어울려요 두분 실제 결혼하시면 좋을거 같아요 ^^;

김병철 "미혼인데 불륜 연기…중년 로코·멜로 해보고파" [N인터뷰]② | 연예가화제 : 네이트 연예
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Indipink
23.06.05 14:19
오늘의 이슈

파국님 김병철 연기 최고!!

김병철 "미혼인데 불륜 연기…중년 로코·멜로 해보고파" [N인터뷰]② | 연예가화제 : 네이트 연예
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Zeromoomoo
23.06.05 11:10
건강톡톡

홍조와 야간 땀흘림 정도가 심하다면 심혈관 건강에 주의를 기울일 필요가 있다고 하네요 혈관운동 증상을 겪은 여성이 동맥경직도가 2배정도 높아진다고 해요 딱 우리 엄마때 나이에 제일 많이 일어날 것 같은데 신경써야겠다

이런 증상 가진 중년여성 동맥 더 '뻣뻣' (연구) | 홈 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.05.31 08:41
운동남녀

헐 몸이랑 얼굴 따로 노는 거 같아;;; 합성같음 70대 몸짱 할머님이신데 몸이.. 몸이 나이에 비해 탄탄한 걸 넘어서서 웬만한 젊은 남자들보다 좋으심;;; 몸무게 47kg 라고 하시는데 체지방이 거의 없으신가봐.... 와... 진짜 자극 쩐다... 얼굴도 동안으로 보이시는

40대 50대 중년 다이어트 근력 운동, 여자 헬스
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981esc
22.12.30 09:20
건강

거만한 자세일수록 우리 목과 척추 건강에는 더 좋다는 말이 있죠ㅋㅋㅋ 척추 질병은 90%가 습관에 변화만 주면 자연적으로 치유가 되는 영역이라고 하니 지금부터라도 우리 조금은 거만해집시다.. 겸손은 잠~시 미뤄두자구요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 오랜 시간 겸손함에 익숙해졌다면 이렇게

[중년아재의 건강일기] (21) 거만한 자세가 척추를 살린다<1> | 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.03.10 09:47
오늘의 이슈

고금리로 힘들어요

"아프니까 중년이다"…고금리에도 '마통' 쓰는 4050세대
naver.me
mtZvBJcf26
22.11.28 22:39
사건사고

한강에 한 남성 자전거 라이더가 여성 자전거 라이더만 쫓는다닌다는 주장이 나왔는데요 실제로 이런 경험을 한 라이더들도 많다고 합니다

"女라이더 엉덩이만 보며 졸졸"…한강 악명 높은 중년男 라이더 '소름' | 네이트 뉴스
news.nate.com
xnaexUg333
23.02.28 13:49
사건사고

둘 다 평범한 사람은 아닐 것. 음지의 일이 너무 많다

[단독]"중년 아저씨 맞는 소리 들려요"…무차별 폭행 16세 긴급체포 | 사회 : 네이트 뉴스
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베플러
23.01.18 00:54
오늘의 이슈

직업훈련교사 도전~~ 이제 5일 남았네요. 12월 17일 마무리하고 시연강의하고 시험만 보면 직업훈련교사 3급과 자격증 30개 받을 준비 완료

신중년 교직훈련과정(직업훈련강사,NCS강사)
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상빈태빈아빠
22.12.01 06:54
작심 다이어터

운동하러 가면 근력운동 후에 유산소로 트레드밀 30분으로 마무리를 하는데요 오늘은 비도 많이와서 영상으로 홈트만 하려고요. 짧은 시간에 효과적인 유산소 운동이 되는걸로 찾아 봤는데요. 뱃살이 빠질수밖에 없을듯하네요! 쉬운듯하면서 운동되는ㅋㅋ 열심히해서 꼭 뱃살 다이어트에

걷기 대신 집에서 서서 하는 뱃살 빼는 7분 전신 운동, 손목 안 쓰는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 서서하는 운동, 전신 운동, 중년운동]
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모태뚱뚱이
22.06.23 13:22
운동남녀

저희 엄마도 항상 살이 안빠진다고 얘기 하시는데 도움이 될거 같은 영상이네요~ 엄마랑 같이 해서 뱃살 빼야 할 거 같아요 날이 더운데 밖에서 운동 안해도 되고 엄청 좋을거 같네요~ 요즘 같은 날씨에 밖에서 운동하면 응급실에 실려 갈 거 같은데 집안에서 하기 좋은 운동 있음

유독 뱃살만 많이 찐 사람을 위한 걷기 대신 집에서 하는 뱃살 빨리 빼는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 전신 운동, 중년운동, 줌바, 플랭크]
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머슬매니아
22.07.05 10:46
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