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오늘의 이슈
호들갑떨지말고 임신초기면 조심하며 지내요 당분건
운동
도 못하겠네
'강재준♥' 이은형 '임밍아웃'에 김혜선 "내가 임신해야 하는데" 눈물 펑펑(기유TV) : 네이트 연예
m.news.nate.com
QYlDiZV66
24.02.24 07:40
오늘의 이슈
미안하지만 난 먹방하는 애들은 똥을얼마나 싸려나ᆢ 그생각뿐임;;;; 지인중에 엄청 먹는데 살안찌는 사람이 있는데 먹고 싸고 먹고 싸고가 일상임ᆢ 두루말이 휴지 꼭 가지고다님ᆢ
'하루 3만 칼로리 먹방' 쯔양 "
운동
할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예
m.news.nate.com
어쩌라구내맘이지
24.07.08 15:50
오늘의 이슈
제목 꼬라지 하고는..역시 기레기 시끼.. 대놓고 인정하네.!기자질 하지 말고 성실하게 노가다나 뛰어
"손웅정 인터뷰 떠올라"…이동국 子 시안, 당분간 '
운동
금지' : 네이트 연예
m.news.nate.com
에반스라이온
24.06.30 10:18
오늘의 이슈
믿거
운동
선수출신
'돌싱포맨' 성훈, 얼마나 먹었길래…"너무 많이 먹어 위에 구멍 나, 응급실 간 경험 有" : 네이트 연예
m.news.nate.com
rCtcsisq32
24.03.06 06:28
오늘의 이슈
손웅정얘기들도많치만, 아이들축구교육시킬때 조심해야될것이있다!~고등학생될때까지는 하체관절을 너무훈련하면안된다. 근력위주와 민첩성,유연성을 키워야한다~! 자라나는 아이에게 무리한관절사용은 관절이제대로 자라지고못하고 부상으로 이어질수있다!~어렷을때 배워야할것은 공과리듬감이 몸에배어야한다~
"손웅정 인터뷰 떠올라"…이동국 子 시안, 당분간 '
운동
금지' : 네이트 연예
m.news.nate.com
ttigeruse
24.06.30 10:10
오늘의 이슈
저렇게 먹는 건 본인 맘이지만 적어도 같이먹을 땐 적게 먹더라도 좀 정상적으로 먹고 그만큼
운동
을 하자...아님 인간관계를 다 끊던가 두마리 토끼를 다 잡을 순 없음
한혜진 "치킨 튀김 벗겨 먹어…그럴 거면 백숙 먹으라고"('연참') : 네이트 연예
news.nate.com
Hsufbnskx
24.02.28 09:19
건강톡톡
...절대 금물이라는 행동들!! 1. 침대에 누워 스마트폰 보기 2. 잠들기 전에 야식 먹기 3. 세수와 양치 미루기 4. 보일러 세게 틀기 5. 밤늦게
운동
하기 6. 저녁에 커피 마시기 7. 늦은 시간에 술 마시기 8. 스트레스 받는 일 생각하기 1,7번 어떻게 참는데요 ㅠㅜ
"건강 망친다" 밤에 절대 해서는 안되는 행동 8
v.daum.net
근본빌라
24.03.08 09:55
운동남녀
직장인이 가장 많은 통증을 부위는 목!!! 목 통증을 없애려면 - 평상시 바른 자세가 가장 중요하고, - 척추 주변 근육을 강화하는
운동
을 해주는 것이 포인트입니다 목을 젖혔다 숙였다 하는 동작은 디스크에 영양을 공급하는 펌프역할을 한다고 하니 학생, 직장인 분들은 수시로
장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
www.medifonews.com
김두부
24.03.06 10:35
운동남녀
축구선수들 보면 단단한 식스팩을 자랑하는데요 나혼산에서 최근에 조규성선수편을 봤는데 어우 조규성선수도 복근이 장난 아니더라구요 그런 복근을 가지고 싶다면 이 두가지
운동
이 효과적이라고 하네요 ◇축구 스타 복근 비결, 왕성한 활동량 ◇스텝레더, 인터벌 트레이닝 효과적
축구선수 '복근', 나도 가지고 싶다면? 2가지
운동
효과적
v.daum.net
honollulu
24.01.18 09:49
오늘의 이슈
SNS ㅡㅡ;; 보여주기식
운동
같지만서도 ᆢ 자기관리는 대단하다
51세 미나,
운동
으로 만든 성난 등근육+글래머 몸매 자랑 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뉴에라
23.12.29 10:01
오늘의 이슈
3.1절
운동
은 개인적으로 가장 미개한
운동
이라고 생각한다 그시절 못배우고 길바닥에 오줌똥이나 지리던 인간들이 뭘 알았을까? 자기 처자식 내팽개치고 일안하고 그 자리 나간사람들 보면 지금현재 광화문이나 강남역 시위장소에 나가는 정신나간인간들하고 다를바 없다고본다 성실하고
270만 유튜버 '뚝딱이형', 3·1절 맞춰 일본 음식 업로드…네티즌 비난 쏟아져 : 네이트 연예
m.news.nate.com
강남돈돈이
24.03.02 15:40
오늘의 이슈
근데 헬스장에서 꼭 저렇게 입고
운동
해야하나? 저게 편한가?
씨스타 소유, 발리 헬스장 난리난 글래머 몸매…외국인도 반하겠어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pUhhvayN13
24.02.21 09:47
오늘의 이슈
연예인딸중에 젤이쁜거같아요 개인적으로 이동국딸보다ㅎ
송종국 딸 송지아, 父 빼닮은
운동
신경…골프대회 4위에 "대단하고 멋져" : 네이트 연예
m.news.nate.com
GRzieZv34
24.07.11 13:33
오늘의 이슈
... 저거 찐이다. 뺑끼 안쓰고 열심히 해서 받은거 인정. 근데 솔직히 그럴만도 한게 춤추면서 쌓아온 체력 절대 무시 못하지. 보통 군대가기전에
운동
은 개뿔 맨날 술쳐먹고 폐인생활 바쁜데 ㅋㅋ BTS 쟤네는 한창 활동하다가 갔으니 일반인보다 체력도 좋을 수 밖에. 멋지다!
방탄소년단 RM·뷔, 최정예 훈련병됐다…신병교육 수료 : 네이트 연예
news.nate.com
cVpiOvws79
24.01.16 16:36
운동남녀
...부위별
운동
추천 정리함.... 칼로리폭파 - 집에서 하는 유산소
운동
다이어트 - 집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소
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- 전신 다이어트 최고의
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- 전신칼로리 불태우는 다이어트
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뱃살 - 무조건 뱃살 빠지는
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베스트5 - 아랫뱃살 똥배 폭파
운동
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땅끄부부 복귀 기념! 부위별 레전드
운동
영상들
v.daum.net
포로리야
24.01.17 11:03
운동남녀
필라테스와 함께 최근 인기가 높아지는
운동
중 하나가 바로 요가인데요 이 요가도 종류가 여러개란 거 아시나요?? 대표적인 요가의 종류를 알려드릴게요 -아쉬탕가 요가 (몸을 정화하며 균형을 통해 깨달음을 얻는 것을 목표로 한다.) -하타 요가 (한 자세에 머무는 시간이 길어
나에게 맞는 요가는? 대표적인 요가의 종류 4
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.05 09:05
오늘의 이슈
20살때 압구정 헬스클럽 건너편 샌드위치 가게서 알바할때 윤여정님과 김혜수님
운동
하고 1주일에 2번씩 오셨었는데...진짜 아우라가~!! 그러다 그때 당시 잔돈 1만6천 얼마 거슬려 드리는데..." 액수는 적지만 맛있는거 사 드세요~~" 하며 웃으며 가신 모습이 40대가
[단독] 김혜수, 30번째 '청룡' 끝으로 아듀…박수칠 때 떠난다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
itOKZMtP59
23.11.02 10:19
오늘의 이슈
나랑 비슷한 스펙인데 라인이 많이 다르네 ㅠㅠ 역시
운동
을 해야해
'48세' 김준희, 26인치 개미허리 드러낸 패션…"164cm·52kg" : 네이트 연예
m.news.nate.com
moovnthR94
24.03.07 20:26
건강톡톡
...원인은 어떤 것들이 있는지 참고하세요! 일단 발적, 열감, 붓기, 통증, 기능저하 이 5가지가 대표적인 염증의 징후인데요 과도한 염증이 생기는 원인은 대기오염물질, 흡연, 인공 식품첨가물, 비만, 스트레스가 있어요 결국 염증 수치를 줄이려면
운동
과 식단관리는 필수겠네요ㅜㅜ
나도 모르게 '온몸 염증' 생기고 있다는 신호
health.chosun.com
포로리야
24.03.06 09:55
오늘의 이슈
홍범도는 독립
운동
지사 2명을 사살했다. 자유시참변의 생존자이자 사할린부대 출신인 김창수·김오남이 1923. 8 하바롭스크에서 참변의 책임을 추궁하기 위해 공격하자 홍범도는 이들을 사살했다. http://www.hongbumdo.org/general-of-hong-bum
[팝업★]조진웅, 역사의식 고취 앞장섰다…홍범도 장군 80주기 추모식 참석 : 네이트 연예
m.news.nate.com
nvszhZc28
23.10.26 18:06
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