대사

(1,240건)
작심 다이어터

...멈춰야 한다. 4. 매 끼니 신선한 채소를 먼저 채소는 식이섬유가 높아 포만감도 유지해주며, 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다 5. 충분한 물 마시기 커피나 단 음료 대신 미지근한 물 한 잔 섭취로 몸속 수분을 유지하는 것은 신진대사 향상을 도와 체중감량에도 이롭다

다이어트 대신 기억할 5가지
hub.zum.com
다롱이눈나
22.08.05 19:13
작심 다이어터

...흡수되는 속도를 조절해 식이 조절과 장운동을 촉진해 다이어트하기 좋은 몸을 만들어준다고 해요. 2. 비타민 B군 체내 탄수화물과 지방의 대사 과정에서 체지방이 잘 탈 수 있도록 도와줘요. 3. 철분 철분은 식욕 조절에 효과적이고 체지방 및 내장지방 감소에 도움을 줍니다

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5
m.post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.05 09:37
운동남녀

...있다고 해요 4. 통곡물 단백질과 좋은 탄수화물이 풍부해서 오랜 시간 효과적인 운동이 가능하다. 5. 베리류 풍부한 항산화 성분이 신진대사 및 체지방 연소 증가에 도움이 된다. 6. 그릭 요거트 단백질과 비타민B가 많아 운동할 때 에너지를 만들어 준다. 7. 사과 폴리페놀

운동 전 먹으면 좋은 음식 7
m.post.naver.com
워렌버핏
22.08.31 17:51
작심 다이어터

갑자기 체중이 늘어난다고 느껴진다면 대사 증후군에 문제가 생길 수 있다고 해요 ㅠㅠ 그래서 처음에 가장 먼저 해봐야 되는 게 간헌적 단식이 우리 몸을 정상화 만드는 빠른 방법이라고 해요 그래서 처음에 시작하시는 분들인 12시간 공복을 만드는 것부터 시작해서 점차 시간을

지금 살찌고 있는게 느껴진다면 꼭 보세요!
youtu.be
텤마머니
22.07.27 17:12
오늘의 이슈

행보가 어떻든...사람 겉모습 보고 판단하면 안되지만 그냥 셋 다 인상이 별로임

'조롱논란 반성' 피식대학, 영양군 홍보대사 위촉→파격 상생 행보 : 네이트 연예
m.news.nate.com
fUyAfTjd92
24.08.29 12:40
오늘의 이슈

빌딩 살 일도 없을 거라고 하고는 잘만 샀는데 그린피스도 뭐 그까이꺼 한입으로 두말하는 거 처음 봄?

류준열, 김주형 캐디로 변신…그린피스 홍보대사 아니었어? : 네이트 연예
m.news.nate.com
가을산책
24.04.11 16:39
1일1교양

...제도를 잘 설계하고 조율할 정교한 생각이 필요하다. 선한 의도나 이기심만으로는 부족하다. —- 전문을 다 읽는 것을 추천해요. 영혼이 없는 좀비와 인간이 차이에 대한 칼럼 우리 괴물은 되지말자, 홍상수 영화 대사였나? 우리 좀비는 되지말자, 정도의 칼럼이다 존경해 김영민교수

[김영민의 생각의 공화국] 좀비가 되지 않기 위하여
www.joongang.co.kr
KeepCalm
22.08.06 10:18
작심 다이어터

...풍부하고 식이섬유는 백미의 약 5배, 비타민B1은 백미의 약 8배 비타민 B6는 약 10배 차이가 난다고 해요 혈당 상승 억제, 대사가 높아지고, 포만감 상승과 변비에도 좋다고 해요 그러니 무리한 다이어트 식단 하지 말고 밥을 현미로 바꿔서 차근차근 천천히 다이어트해보세요

현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다
m.post.naver.com
마법사
22.08.25 12:34
작심 다이어터

이 기사 보셨나요??!! 카페인이 함유된 커피가 열량 섭취를 줄이고 신진대사를 높일 수 있어 장 움직임에 도움이 돼서 체중 감량에 도움이 된다고 하네요!! 이로써 더 열정적으로 커피를 마실 수 있는 이유가 생겼어요!!! 그리고 체중이 증가하면서 몸속에 염증이 커피로 없애

몸에 좋다는 커피…다이어트에도 '제격'이라는데
www.sedaily.com
모태뚱뚱이
22.06.20 11:43
오늘의 이슈

돈 떨어지니까 마지막 발악을 하는구나ㅋ

'조롱논란 반성' 피식대학, 영양군 홍보대사 위촉→파격 상생 행보 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Vmcy7404
24.08.29 13:11
오늘의 이슈

그냥 본인삶에 찐 행복해하고 뭐든 열심히 하는게 보기좋더라.소소한행복을 아는 사람

구성환, 광고계 접수→강동구 홍보대사 발탁 "두 달 동안 하루도 못 쉬었다" (나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
24.08.22 21:24
방구석이동진

...싸우고 있는가 <미스 슬로운> 최근에 본 영화들 중 가장 명작이라고 생각. 영화광 지인 추천으로 바로 넷플릭스 달려가서 봤는데 각본, 대사, 연기 그냥 모든 게 다 완벽하네요. 막판에 카타르시스가 미쳐버리는 인생 띵작! 안 본 사람 없게 해주세요. 연기력 갑 오브 갑

이 영화는 그냥 미쳤음.. 지리는 반전 지리는 연기 무조건 보세요 (소름 주의)
www.youtube.com
달려야하니
22.07.15 13:18
OTT 골라보기

엄마가 아빠에게, 딸이 당신 닮아서 여자 좋아하잖아 라는 대사 보고 완전 치였는데 그 영화사 내가 처음으로 사랑한 소녀구나! 왓챠에 떴답니다 여러분~ 주말에 쉬면서 한 번 봐야겠어요. 대사 한 줄에 이렇게 보고싶어지는 영화는 오랜만이네요

re on Twitter
twitter.com
풋사과
22.07.15 11:35
오늘의 이슈

어쩌라고 걍 나락가라고 그게 재밌음ㄹㅇ;;

'조롱논란 반성' 피식대학, 영양군 홍보대사 위촉→파격 상생 행보 : 네이트 연예
m.news.nate.com
차카니
24.08.29 14:59
오늘의 이슈

영양 살지도 않는 사람들이 더 하네.. 정작 영양사람은 아무렇지도 않다더만

'조롱논란 반성' 피식대학, 영양군 홍보대사 위촉→파격 상생 행보 : 네이트 연예
m.news.nate.com
CqciDprk68
24.08.29 12:50
오늘의 이슈

밥벌이 없어지니까 아쉬워??

'조롱논란 반성' 피식대학, 영양군 홍보대사 위촉→파격 상생 행보 : 네이트 연예
m.news.nate.com
hhhan
24.08.29 20:02
오늘의 이슈

천호 현백 광고판에 엄청 크게 나와요 ㅋㅋㅋ

구성환, 광고계 접수→강동구 홍보대사 발탁 "두 달 동안 하루도 못 쉬었다" (나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
xxZNvAuY43
24.08.22 17:11
오늘의 이슈

영양군은 벨도 없나...ㅋㅋㅋ 아니 그렇게 까여놓고 홍보위촉....?????? 까인걸 홍보하라는건가... ㅋㅋ

'조롱논란 반성' 피식대학, 영양군 홍보대사 위촉→파격 상생 행보 : 네이트 연예
news.nate.com
dppHoAy92
24.08.29 15:30
오늘의 이슈

여전히 별로던데 무슨소리야

[이정혁의 수다톡톡]차은우, '연기력 논란'서 해방…부정확한 발음·한결같은 대사톤, 역이용해 혈자리 뚫어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
박카스F
24.03.17 10:54
오늘의 이슈

온갖 욕은 다 먹고... 좋은 일 하시고... 생각이 맑고 뚜렷한 사람. 심성이 곧다. 난 언제나 정우성 지지 합니다

정우성, 9년만 유엔난민기구 친선대사 사임 "더 젊은 새로운 얼굴이 해야" : 네이트 연예
m.news.nate.com
eNiyrALK7
24.07.22 11:01
5152535455