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전국팔도여행

전국 국립공원의 탐방로 혼잡도를 실시간으로 볼 수 있군요

환경부 보도·설명 - 전국 국립공원 방문전 탐방로 혼잡도 확인하세요

bqoxnWzw51

22.12.05 09:07

썰쪽상담소

부모, 어른의 통큰 사랑, 참 어렵다

오은영 박사가 "자식이 부모 욕 했을 때" 대처 방법을 설명했고, 잔소리·체벌과는 180도 다르다(금쪽같은 내새끼)

www.huffingtonpost.kr

미켈란젤리슈즈

22.11.05 16:54

운동남녀

복근 운동은 최대한 나중에 하라는 말을 트레이너한테 들은 적이 있어서 안 하고 있었는데 이제 복근 운동 시작해 볼까 해요 복근 운동 잘못하면 근육이 잘못 잡힐 수 있다고 전체적인 밸런스를 맞춘 다음에 하라고 해서요 제가 볼 때 전체적인 밸런스가 맞아가는 것 같아서 집에

(층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

www.youtube.com

머슬매니아

22.07.27 10:58

운동남녀

벤츠 프레스 하다 보면 어깨에 통증이 생기는 분들 계시지 않으세요 ?? 저도 상체 운동하는 날에 벤츠 프레스 하고 다음날이면 어깨가... 좀 많이 아픈데 이게 혹시 근육통인가? 하면서 대수롭지 않게 넘겼는데 계속 잘못되면 어깨 부상도 생긴다고 해요 ㅎㅎ 그래서 벤츠 프레스

벤치프레스 💥이렇게 하면 어깨가 아픕니다!!ㅡ김명섭과 함께 배워보는 🚀쉽고 재미있는해부학적 설명이 있는 벤치프레스^^헬린이 필수시청!

머슬매니아

22.07.04 11:29