코어

(201건)

오늘의 이슈

조성모 sg워너비 씨야 믿거 광

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

HzXlcktN77

24.11.10 22:30

오늘의 이슈

그럼 효영이가 아름이한테 보낸 문자는 뭔데?? ㅋㅋㅋ

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

VyNzsWPt50

24.11.11 06:52

오늘의 이슈

정국이가 키도 그렇고 골격이 지민이보다 크다보니 똑같이 운동해도 정국이가 더 커보이는거임 지민이도 코어 장난아님ㅋ

"깜짝 상의 탈의…" BTS 지민, 정국과 생일 맞이 '등근육' 자랑 : 네이트 연예

m.news.nate.com

미미도

23.09.01 19:18

건강톡톡

라이언 고슬링의 몸 관리 비법 - 9분 간의 코어운동 (롤백, 다리들기, 크런치 등) - 풀업, 팔굽혀펴기, 플랭크는 챌린지 식으로 진행 - 농구나 탁구 같은 구기 종목은 쉬엄쉬엄 병행 - 식단은 플라스틱으로 포장된 그 어떤 음식도 허용하지 않음 - 시간이 된다면 간헐적

"이건 절대로 안먹어요"…男 톱스타의 '반전' 몸매 비법 [건강!톡] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.07.31 09:21

오늘의 이슈

증거좀 내놔부ㅏ

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

LjjXATk22

24.11.11 07:58

오늘의 이슈

그 전 직원이라 사람이 진짜로 전 직원이 맞다면 화영네 가족과 친분이 있었다는 그 사람인것 같네

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

bFmxLooF57

24.11.10 22:25

오늘의 이슈

인맥으로 거길 들어가는 거 자체가... 뽑아주는 ㄴ도

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

난들너를알겠느냐

24.11.10 20:21

오늘의 이슈

광수야 나이쳐먹고 추하다

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

srWuLhx87

24.11.10 22:45

오늘의 이슈

근데 어떻게 분칠한 애들을 믿지....ㅋㅋㅋ 그냥 사실적 기준은 언제나 여론에 따라 바뀌는 애들 아닌가

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

dppHoAy92

24.11.10 21:07

오늘의 이슈

이사람도 실상 본인이 본건 없는데 뭘 사실이라고 장담하는건지

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

eWrmogpQ79

24.11.10 20:44

운동남녀

우리몸에서 가장 중요한 게 코어라고 하죠 그래서 코어운동도 중요하다고 하는데요 코어근육이 약한 사람과 강한 사람의 차이를 보니까 더 쉽게 이해되네요

코어운동의 중요성.jpg | 유머 게시판 | 루리웹

xnaexUg333

22.11.18 15:09

오늘의 이슈

광수 왜나왔어? 나솔 빌런편에 나와봐라. 광수로

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

Friend00

24.11.10 19:39

작심 다이어터

...하는게 좋을까 고민하다가 이거 같아서 공유해요~ 코어를 기르려고 운동을 시작 했는데 코어가 없어서 운동을 하기 힘들더라구요,,코어가 없으니까 운동할 때 허리가 아픈 느낌? 허리 안아프려고 운동하는건데 허리가 아파져서 아주 웃긴ㅋㅋㅋ같이 코어 기르고 허리통증 줄여봅시다!!

하루 10분씩 하면 ‘허리통증 75％’ 줄여주는 코어 운동법

m.cafe.daum.net

텤마머니

22.06.10 11:07

오늘의 이슈

누구는 이혼하던데 성격차이 인가요??

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

71gg

24.11.10 21:36

오늘의 이슈

광수 이중인격자

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

darkblack8

24.11.10 22:45

오늘의 이슈

화영이 왕따 증거있다잖아. 대표는 시간 지났다고 괜찮을거라 생각한건가?

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

m.news.nate.com

이갱

24.11.10 23:18

오늘의 이슈

김종국 이거…ㅉㅉㅉ

코어 전 직원 "티아라 사건, 화영 말이 맞아…회사가 폭행 방관" : 네이트 연예

IOodookr42

24.11.10 22:40

오늘의 이슈

코어팬이 많이 없어서 레전드까진 힘들었을듯

산다라박 "YG, 1위→10위로 떨어지니 '활동 접자'고…투애니원=레전드 될 수 있었다" ('본인등판')[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

uorcjpwN67

23.07.12 20:11

운동남녀

...윗몸 일으키기, 데드 리프트 등 강한 허리 근력이 필요한 운동 허리 디스크 증상이 있는 상태에서 무작정 허리 주변 근육을 강화한다고 코어 운동을 하는 것은 위험하다고 해요. 알려드린 3가지 운동이 오히려 허리에 무리를 줄 수 있다고 하니 바른 자세 걷기, 수영, 스트레칭

“허리에 좋은 운동이 아니라고?” 허리디스크 증상 악화시키는 의외의 운동 3가지

m.post.naver.com

머슬매니아

22.08.29 11:06

운동남녀

...인체의 중심이 되는 부위로 척추와 골반의 안정을 위해 매우 중요하다는 코어 근육 코어 운동을 하면? 1. 척추를 튼튼하게 보호한다. 2. 운동 수행을 원활하게 한다. 3. 각종 부상을 예방한다. 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 코어 운동 3가지로 코어 근육 키워볼까요?

효과 정말 좋아요!! 집에서 가능한 코어운동 3가지

skek1020

22.11.17 11:30

1 2 3 45