컨디션

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건강톡톡

...우울감이랑은 조금 결이 다릅니다 기운이 없고 만사가 귀찮아지고 생각이 느려지고 말수가 줄어들고 집중력도 떨어져서 평소와 다른 컨디션이 됩니다 잠도 늘어나서 밤에 잘 자도 낮에 또 졸려요 아무래도 동절기에는 일조량이 줄어 세로토닌, 멜라토닌 생성이 느려지는 게 원인이라네요

“겨울만 되면 무기력해져요” 이런 사람들 특징은…
health.chosun.com
포로리야
23.11.28 09:35
운동남녀

...관절이 안 좋아서 운동을 하면 안 된다는 말은 말도 안 되는 거임 가벼운 운동은 오히려 관절염 통증도 완화 시킬 수 있고, 치료도 빨라짐 땀 뻘뻘 흘리고 고함 질러가면서 무게 치는 것만이 운동이 아니니까 적당히 가벼운 강도로 운동하면서 내 몸 컨디션도, 멘탈 컨디션도 지키자

"힘들일 필요 없어"...가볍게 운동하는 사람이 가장 행복 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.11.22 10:24
오늘의 이슈

SM이었으면 대기실에 저런 사람 들어오지도 못했을 듯. 안테나는 소속 아티스트 보호 안 해? 어떻게 공연 전 최고의 컨디션으로 있어야하는 아티스트에게 누구나 접근 가능하게 만들지?? 심지어 흉기든 인간을

슈퍼주니어 규현, 뮤지컬 공연장 30대女 흉기 난동에 부상 : 네이트 연예
m.news.nate.com
개집사
23.11.22 05:13
운동남녀

난 폐활량이 딸려서 숨차도록 달리는 건 못 하는데 경보하듯 빨리 걸으면서 숨 살짝 가빠지는 정도만 유지해도 이상하게 컨디션이 좋아지는 느낌 들었는데 다 이유가 있었네 생각 많을 때나 스트레스 받을 때 앞으로도 종종 걸어야지

우리 몸에 가장 최적화된 운동.jpg
www.fmkorea.com
hvmgvhv7
23.11.24 10:46
오늘의 참견

베테랑 승무원의 꿀팁 중 장거리 비행시에는 기내식을 먹지 않는 게 좋다는 말이 있었어요~ 최대한 수면을 취해 컨디션을 관리하는 게 좋다고 하고 탑승 전에 식사를 하는 것이 낫다고 하네요 하지만 기내식도 두근두근하면서 기다려지는 걸 ㅜㅜ 기내식 나만 포기 못하는거임? ㅠㅠ

"장거리 비행시 기내식 먹지 마라”...24년차 승무원 조언
zdnet.co.kr
msHYmpy98
23.04.17 10:00
쓸데있는 여행정보

해외 여행시 해외 숙소 예약하는 꿀팁 5가지를 알려드립니다!! -호텔 컨디션을 알 수 있는 사진은 화장실 -주변 분위기를 알 수 있는 방법은 구글 스트리트뷰 -구글 지도로 붐비는 지역 확인 -솔직한 리뷰는 구글맵 리뷰 -예약 전 환불,무료취소,숙소에서 결제 가능한 것들

해외여행 고수의 해외숙소 예약 꿀팁 5가지
12370.tistory.com
근본빌라
23.08.03 10:25
오늘의 이슈

컨디션 난조..누구는 데뷔만을 꿈꾸는데 배가 불렀거나, 약을 했거나

[단독]제시, '뮤직뱅크'부터 음악 방송 스케줄 몽땅 취소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
어그로헌터
23.10.31 11:47
오늘의 이슈

하늘이 주시는 선물....자녀입니다.... 두 분이 행복한 시간 보내시는 것이 최상의 컨디션입니다... 좋은 마음이 답입니다

'임신 준비' 진태현♥박시은 "우리는 너무 잘 있다"…근황 전해 : 네이트 연예
news.nate.com
igcvxnPG13
23.10.25 14:57
오늘의 이슈

컨디션 난조로 콘서트 중에 내려 왔는데 행사는 가네

제니X박서준, 이상적 키 차이…완벽 투샷 [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ltffbosp24
23.06.15 23:07
사는이야기

순간적으로 기분 바닥치고 컨디션 확 저조해질 때 당 빡 채워줄 수 있는 게 진짜 도움되기는 하지만 몸 생각도 좀 합시다~ 그리고 저 혈당 스파이크라는 개념 유튜브로 한 번쯤 찾아보면 좋음 단 음식만 문제인 건 아니고 짠음식 매운음식 다 마찬가지겠지만 단 건 평소에도 간식으로

"상사가 열받게 하면 바로 단 음식"…MZ가방에 젤리·쿠키·달고나 잔뜩 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
23.10.23 09:11
오늘의 이슈

컨디션 광고 받습니다 연락주셔요

이승기, "컨디션 탓" 美 투어 교민 스폰서 방문 취소…'먹튀'인가 오해인가 : 네이트 연예
m.news.nate.com
지R도풍년
23.09.04 11:33
오늘의 이슈

유흥업소가면 요즘 피곤하고 잠 못자시죠~? 하면서 영양제다 한번 드셔보시라 vip전용이다. 이렇게 작업함. 먹어보니 컨디션 완젼 좋거덩!!! 당연히 제발로와서 또 달라하지 그렇게 중독자 되는거임 유흥 좋아하는 만만한 돈 좀 있는 호갱만들기 쉬움. 늬들은 돈이 없어서 안당하는거임

"술과 약에 의존하지 않고 잠 잘자요" '마약충격' 이선균, '잠' 인터뷰 거짓이었나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
vz
23.10.22 15:21
오늘의 이슈

유흥업소가면 요즘 피곤하고 잠 못자시죠~? 하면서 영양제다 한번 드셔보시라 vip전용이다. 이렇게 작업함. 먹어보니 컨디션 완젼 좋거덩!!! 당연히 제발로와서 또 달라하지 그렇게 중독자 되는거임 유흥 좋아하는 만만한 돈 좀 있는 호갱만들기 쉬움

이선균, "'마약투약 사실 폭로하겠다' 협박에 3억 5천만원 입금" 통화기록에 들통[MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vz
23.10.22 15:18
오늘의 이슈

컨디션 난조

[단독]제시, '뮤직뱅크'부터 음악 방송 스케줄 몽땅 취소 : 네이트 연예
m.news.nate.com
SHADOW86
23.10.31 14:34
여행꿀팁

장거리 비행 시에는 기내식을 건너뛰는 게 좋다고 하는데요 기내식 대신 휴식을 취해야 여행 시 좋은 컨디션을 유지할 수 있기 때문이라고 하네요 그렇기 때문에 비행기에 탑승하기 전에 식사를 하는 걸 권장한다고 합니다 그리고 간단한 간식을 챙기라고 하네요

'장거리 비행시 '기내식' 먹지 마세요'…24년차 승무원 조언
www.sedaily.com
KJC37
23.10.27 09:16
운동남녀

다리 부종이 싹 정리된다는 5분 다리 운동입니다! 간단한 운동이지만 혹시라도 통증이 있다면 무리해서 하지 마세요! 횟수도 본인 몸 컨디션에 맞게 조절해주시구요~ 설명보단 그림 보시면 더 쉽게 이해가 갈 거에요 1단계 벽에 직각으로 다리를 올려 L자 다리 만들고 발 바깥으로

5분만 따라해도 다리 부종 싹 빠지는 운동 방법
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.10.24 11:49
오늘의 이슈

현숙이 반차까지 내면서. 이중 데이트 잡게한게 백여시지 ㅊㅊㅊ. 지 컨디션 안좋다고 뇌피셜하면서...무서운 여자네

정숙 "영철·현숙 이중약속, 예의 없고 기분 나빠…실드 그만 쳐" (나솔사계)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lililili
23.09.22 02:50
오늘의 이슈

가만히 보면 얘도 인생 참 피곤하게 사는듯 와이프랑 비교해서 정도의 차이지 비슷한거 같음

'박지윤과 이혼' 최동석, 자녀들 재회 날인데…처방전 공개 "컨디션 안 좋네" : 네이트 연예
m.news.nate.com
아아
24.02.23 15:34
연예가중계

제니는 안 바빴던 적이 있는 건가 싶지만 최근 들어 뭔가 더 바빴던 것 같음 이유가 뭔지는 모르지만.. 팬들 입장에선 제니를 못 봐서 아쉬우면서도 걱정도 될테고 제니도 보러 와준 팬들한테 미안할 거고 월드투어는 진짜 컨디션 관리를 잘해야 돌 수 있는 것 같다

블랙핑크 제니, 건강 이상 "의료진 권고로 공연 중단" [공식입장] : 네이트 연예
m.news.nate.com
라따뚜이
23.06.12 09:01
리빙포인트

오히려 뇌의 컨디션을 떨어뜨려서 하루의 시작을 방해하는 생활 습관들이 있는데요 무심코 이런 습관이 나오는 분들은 참고해보세요~ 전 단 음식 먹는 것 빼곤 다 하고 있었네요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ - 냉수 마시기 - 단 음식 찾기 - 잦은 모닝콜 설정 - 눈뜨자 마자 스마트폰 보기

[가지뉴스] 아침에 일어나자마자 하면 절대 안되는 행동 4
m.seoul.co.kr
가능수제빅맥가능
23.10.13 12:04
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