엄지

(270건)
운동남녀

... 뒤쪽 발은 앞꿈치와 발가락에 힘을 주어 바닥을 밀어냅니다. 걷기에 있어서 가장 중요한 포인트입니다. 신체의 무게중심이 발뒤꿈치에서 엄지발가락으로 전달 되도록 걸어주세요. 발은 7도가량 바깥쪽을 향하게 합니다. 8자 걸음이 되지 않도록 주의하세요. 6단계 : 보폭 보폭은

한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
m.jaseng.org
PslYoqk6
23.07.04 09:56
오늘의 이슈

훔친 부동산

엄지윤 "'견미리 딸' 이유비 집, 구경만 한 시간 걸리더라"…얼마나 크길래 (강심장VS) [MD리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
qwerghjk
24.03.20 06:56
오늘의 이슈

신비,엄지 부디 잘 이겨내기를.. 발인도 못 보고 가 마음이 무겁겠어요 뭐라고 위로를 해야할지 모르겠지만.. 하루하루 조금만 힘내봐요

[사진]비비지,'故문빈 조문 마치고 출국' | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
vqLUzZll61
23.04.21 21:49
알쓸신잡

...손목으로부터 아래로 9센티 정도 떨어진 위치를 반대편 엄지로 5분 이상 꾹꾹 눌러준다 - 후계혈 누르기 주먹을 쥐고 손날 쪽을 봤을 때 손금이 끝나는 자리를 탁탁 쳐주며 심호흡 하기 - 합곡혈 누르기 체할 때 누르는 자리로 엄지와 검지 사이의 움푹 들어간 부분을 눌러주기

급똥 참는법, ‘이곳’을 지압하면 돼요!
m.blog.naver.com
PslYoqk6
23.06.20 10:47
오늘의 이슈

이쁘넹

비비비 엄지 '못 본 사이 더 예뻐진 미모'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vxYObEv70
24.06.08 22:09
오늘의 이슈

비비비..?

비비비 엄지 '못 본 사이 더 예뻐진 미모'[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
도도도도
24.06.08 18:09
오늘의 이슈

얼굴은 모자이크좀

엄지윤 "男들에 참젖 자랑, 코 성형 생각 있어" 거침없는 MZ 입담(아형)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ddppaall
24.05.19 09:55
건강톡톡

하 충격이다 여름밤에 치맥하는 게 유일한 낙 아니냐구요... 하지만 지나칠 경우 엄지발가락, 발목, 무릎 등 관절 염증을 유발할 수 있다고 하네요 조금씩 줄이기라도 해보죠..끊을 순 없으니

여름밤 치맥, 지나치면 발 관절 통증 위험? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.06.16 08:57
오늘의 이슈

잘나가는데 굳이 대부업 광고 같은건 안찍는게 좋지

엄지윤 10㎏ 감량 근황 "진짜 예뻐졌네" 허경환 깜짝 (취향존중) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ajqjwXQy70
24.05.01 12:42
오늘의 이슈

정해인 엄마도 방사선괸 의사아닌가?

"실제 병원장 딸"…신슬기·엄지·정해인, '의수저' 출신 스타들 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uuujjj
24.03.26 18:23
오늘의 이슈

숏박스 : 피식대학 망했다, 얼른 노 젓자

김원훈 "'숏박스', 엄지윤 영입 후 대박…하루아침에 스타 된 기분" : 네이트 연예
m.news.nate.com
KHWSHJ
24.06.01 10:19
오늘의 이슈

아줌마되면 저런 얘기를 서슴없이 함 어린여자들은 부끄러움이 있는데 그래서 어린여자를 좋아하나봐

엄지윤 "男들에 참젖 자랑, 코 성형 생각 있어" 거침없는 MZ 입담(아형)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tirhDjx94
24.05.19 08:45
TMI

...오므라이스 좋아하는 걸 왜 알아야 하지... 어쩌라고다 정말 아무튼 좋아한다는 오므라이스 먹느라 정신 팔려서 나라 팔고 오는 건 아니지???? 강제징용 피해자 배상문제, 수출규제 어떤 스탠스로 논의해야 되는지 잘 알고 있는거지????? 걱정이다.. 또 엄지척이나 할까봐

"오므라이스 좋아하는 윤 대통령 고려"…한일 정상회담 만찬 장소는 | 정치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.14 10:36
건강

돌연사 할수도 있는 혈관비만, 초간단 손톱 테스트로 바로 확인해보세요! 지금 바로 엄지손가락의 손톱 위쪽을 5초간 꾸욱~ 강하게 눌러주세요 그리고 혈색이 돌아오는 시간을 확인해 주면 끝! 1~2초 안에 혈색이 돌아오지 않는다면 혈관 비만이 의심된다고 하네요.. 휴

손가락 하나로 알 수 있는 돌연사 가능성 ㄷㄷ
v.daum.net
김두부
22.11.03 11:12
아이돌

와 내가 알던 그 엄지 맞아여? 진짜 많이 예뻐졌다 뭔가 얼굴 자체가 많이 달라진듯? 살이 많이 빠진건가.. 얼굴형이 달라진 것 같은데 예뻐예뻐 예전에는 마냥 귀여운 막냇동생 느낌이었다면 지금은 완전 상큼발랄 통 통 튀는 느낌이 넘 좋네!

[안방1열 직캠4K] 비비지 엄지 'LOVEADE' (VIVIZ UMJI FanCam)│@SBS Inkigayo_2022.07.10
www.youtube.com
복숭아맛젤리
22.07.13 12:49
오늘의 이슈

정해인 어머니도 의산데 간호사를 만들어뿌네

"실제 병원장 딸"…신슬기·엄지·정해인, '의수저' 출신 스타들 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kFiuiyp14
24.03.26 19:05
운동남녀

...집이나 회사, 학교 등 시간 날 때 마다해보세요. 1. 목 스트레칭 (1) - 허리를 곧게 편 후에 두 손을 모아 엄지손가락을 턱 밑에 대주세요. - 턱에 댄 엄지손가락을 조금씩 밀어 목을 천천히 뒤로 넘겨주세요. - 이때, 가능한 목을 길게 늘여주는 것이 중요해요. -

건강한 목의 상징 C커브 회복시켜주는 일자목스트레칭
brunch.co.kr
봉보로봉봉
22.09.29 14:03
오늘의 이슈

비주얼로 보나 덩치로 보나 얘는 개가 아니라 늑대다. 집에서 늑대를 키우는데 물려 죽어도 운명이라 생각할 만큼 의지하고 있다니 안타깝네ㅠㅠ

강형욱, 엄지 절단+피바다 악마견에 "보험 가입 후 녹화, 5년 만 처음"(개훌륭)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
je1820
24.05.14 09:03
AvsB 선택고민

...말도 안 된다고 봄... 미취학아동이면 그럴 수 있다고 생각! 나이는 모르지만 그래도 배달 어플을 이용할 줄 알고, 후기도 남길 줄 아는 사람이 표고버섯을 모른다는 게........ 좀 궁금하다.. 어떤 인생을 사는 분이길래 표고버섯을 엄지보다 큰 벌레로 아는 걸까ㅎㅎ

"이게 벌레라니요"…배달음식 벌점테러에 사장 '황당' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.03.24 11:39
오늘의 이슈

예전보다 예뻐진거지 예쁘다고는 안함

엄지윤 10㎏ 감량 근황 "진짜 예뻐졌네" 허경환 깜짝 (취향존중) : 네이트 연예
m.news.nate.com
uorcjpwN67
24.05.01 12:57
12345