양배추

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오늘 뭐 먹지?

...시간이 극단적으로 짧은 레시피ㅋㅋㅋ 양배추만 볶으면 되고 나머진 다 걍 밥 위에 올리면 되는 거라서 설거지도 거의 안 나옴 저렇게 덮밥으로 먹어도 맛있겠지만 식단 관리 중이면 밥 빼고 대신 두부 물기 빼서 으깨 넣어도 좋을 듯! 1. 양배추 채썰어 굴소스 1스푼 넣고 숨

먹을수록 살빠지는 양배추 크래미덮밥 만드는 방법

pokemon

23.01.31 13:53

반려동물정보

강아지 삶은 양배추 먹어도 되나요🐶

강아지 삶은 양배추 먹어도 되나요🐶

YkpKkvk63

23.02.16 00:00

작심 다이어터

...식단 하면 양배추가 빠질 수 없죠! 하지만 쪄서 먹기엔... 제 입맛에는 안 맞더라고요. 그래서 맛도 있고 칼로리는 낮은! 양배추 달걀전 레시피 가지고 왔어요. - 재료 양배추 1/4 개, 베이컨 3장, 달걀 2개, 부침가루 3스푼. - 만드는 법 1. 양배추는 채를 썰어

양배추 계란전 만드는 법

봉보로봉봉

22.09.07 12:36

건강톡톡

...과일 채소도 그런 경우가 있어요 -체리 씨:독성 물질 방출 -아보카도,키위:알레르기 유발 -자몽:심혈관 치료제 흡수 방해 -바나나:신장 환자 고칼륨혈증 유발 -방울양배추,시금치:항웅고제 방해 -양배추, 브로콜리, 케일:갑상선 호르몬 분비 저해 -크랜베리:아스피린 효과 방해

과일, 채소는 무조건 많이?…해로운 경우 7 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.05.18 10:41

나만 몰랐어요?

...카페인이 많은 음식은 땀샘을 자극한다 단백질과 지방이 많은 음식을 먹고 흘리는 땀도 분해될 때 고약한 냄새가 남 마늘, 양파, 양배추, 브로콜리처럼 유황 성분이 많은 음식도 마찬가지 - 귀 무좀 평소보다 귀지가 많고 퀴퀴한 냄새가 난다면 외이도 진균증을 의심해보자 예방하려면

몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.16 10:11

작심 다이어터

다이어트 중에도 포기할 수 없는 스테이크 대신...양배추를 사용해서 먹으면 칼로리 걱정도 없이 먹을 수 있다구요

양배추 한통 순삭되는 요리. 양배추 스테이크 만드는법. 다이어트 양배추 요리 레시피

근본빌라

22.12.05 13:20

건강톡톡

...등 붉은 육류, 튀김, 버터 등 포화지방이 많은 음식도 마찬가지 2. 십자화과 채소- 건강에 좋지만 자기 전에는 지양해야 함 순무, 양배추, 브로콜리의 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 소화흡수가 더뎌 수면을 방해함 3. 매운음식- 위 점막을 자극해 자는 동안 위산 역류,

출출하니 토마토? 자기 전에 먹으면 '이런' 문제가

health.chosun.com

hvmgvhv7

23.04.28 14:58

먹리어답터

양배추와 버섯으로 끓이는 맑은 찌개. 남은 식재료로 시원하게 끓여먹어요. 🍄 양배추 버섯 찌개 재료 양배추, 양파, 버섯, 다시마, 청양고추, 국간장, 고춧가루, 소금, 물. 🍄 레시피 1. 양배추, 양파, 버섯, 다시마를 넣고 물 끓이기 2. 재료가 익을 때 국간장

양배추와 버섯으로 끓인 맑은 찌개 혹은 국

네이마르

22.09.23 10:34

건강

...채소, 오트밀, 콩류 생선: 오메가3가 많은 생선 단백질 식품: 단백질 파우더 같은 제품 보다는 계란, 육류, 유제품 섭취 추천 십자화과 채소: 브로콜리, 방울양배추, 콜리플라워 유제품: 우유, 치즈, 요거트, 두유 블루베리: 체내 염증을 줄여주는 성분인 폴리페놀을 함유

나이 들수록 자주 먹으면 좋은 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

라따뚜이

23.04.14 14:24

꿀팁방출

...소분용 채소 고르기 TIP! 1. 물에 담가 둘 게 아니라면 양상추는 패스! 2. 물기가 적고 비교적 단단한 질감의 푸른 잎채소 3. 양배추도 가능하지만 갈변해서 패스! 4. 색감을 원한다면 미니 파프리카, 토마토 추가 - 샐러드용 채소 소분법 1. 소분용 통 세척하기

샐러드 씻지마세요! 🥬 자취생 채소 3주 보관법 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

kitten11

23.04.14 11:03

건강톡톡

우유와 같이 먹으면 절대 안 되는 음식들! -매운 음식(엽떡에 우유?) -옥살산이 많은 음식(시금이, 양배추 ,비트 등) -산성 과일(레몬, 오렌지, 귤, 포도) -견과류

우유와 같이 먹으면 안되는 음식 이것은 꼭 피하세요!

gonnyangmama.tistory.com

떡잎마을방범대

23.04.21 11:06

오늘 뭐 먹지?

...마늘, 쪽파, 참깨, 참기름. 😋 만들기 1. 다진 양파, 청양고추에 된장, 고추장, 다진 마늘 넣기 2. 기름을 버려낸 참치캔, 설탕, 참기름, 쪽파 넣기 3. 통깨를 넣고 버무려주면 완성! 부드럽게 쪄낸 양배추, 호박잎이나 고소한 알배추와 함께 쌈으로 드셔보세요

[집밥]참치쌈장 양배추쌈 호박잎 쌈밥

m.blog.naver.com

오후의홍차

22.10.25 14:44

작심 다이어터

같은 양을 먹어도 포만감을 더 높여주는 음식들! 다이어트 할때 놓칠 수 없죠...ㅜㅜ -십자화과 채소 브로콜리와 양배추 -아몬드 -등푸른 생선 -블루베리 -멜론

다이어트 필수!! 포만감 높여주는 음식들

woorung2.tistory.com

KJC37

23.03.16 12:56

알쓸신잡

유익균 듬뿍! 장을 지키는 프로바이오틱스 식품 9가지 1.김치 2.된장 3.소금에 절인 양배추 4.요구르트 5.콤부차 6.효모빵 7.초콜릿 8.발효 두유 9.발효시킨 오이 피클 대부분 식초가 아닌 소금에 발효시킨 음식들이 장에 좋군요. 근데 초콜릿도 프로바이오틱스 식품인줄

장 건강 파수꾼…김치 초콜릿 등 9가지 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.03.28 16:15

건강

...지켜주는 역할을 하죠~~ 장을 튼튼하게 해주는 프로바이오틱스 식품 9가지 참고하세요~ 1. 김치 2. 된장 3. 소금에 절인 양배추(독일의 사워크라우트) 4. 요거트(플레이버 없는 플레인요거트, 그릭요거트) 5. 콤부차(홍차를 발효시킨 톡 쏘는 맛의 음료) 6. 효모빵

장 건강 지키는 파수꾼…김치 등 식품 9가지 - 코메디닷컴

pokemon

23.03.28 09:32

작심 다이어터

널뛰는 식욕이 잡히지 않는다면 운동을 아무리 열심히 해도 말짱 도루묵이에요 다이어트는 8할이 식단, 2할이 운동이라는 말이 있잖아요? 식욕 잡아주는 먹거리 참고하시고 다이어트 성공하세요 :-) 1. 아보카도 2. 사과 3. 귀리 4. 시금치 5. 양배추

다이어트를 성공하기 위한 식욕 억제 식품 5가지

981esc

23.03.16 10:27

먹리어답터

...: 화성시 메타폴리스로 47-25 센트럴S타운 ✔ 목포 명가 7만 원에 전어회, 전어무침, 전어구이 모두 즐기기. 이 집만의 특색 있는 양배추 위 전어 무침 추천. 삼성점 위치 : 강남구 삼성로 100길 24 ,지상 1층 지하 1층 용산점 위치 : 용산구 한강대로 130

가을이면 생각나는 이 음식! 전어 맛집 4

네이마르

22.09.21 15:28

다이어트 시작

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들! 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 아보카도, 아몬드 챙겨 먹어야겠어요

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들!

egxzafm32

23.03.23 23:56

작심 다이어터

...! 양배추 참치 덮밥 레시피 알려드려요 대놓고 맛있어서 꼭 해 먹어보세요 꼭! 재료! (1인분) 양배추 200g, 참치 작은 캔 하나 100g 밥은 반 공기! (다이어트 중이니깐요^^) 달걀 1개 양념! 액젓 조금, 굴 소스 조금, 재료 준비! -양배추는 씻어서 물기를

양배추참치덮밥 10분 혼밥

m.blog.naver.com

빅스비

22.08.26 16:31

건강

세상에서 가장 흔한 영양 장애라는 '철분 결핍' 철분이 부족하면 빈혈이 생기죠 빈혈에 도움 되는 철분이 풍부한 음식 참고해보세요~ 1. 양배추 열을 가하는 순간 영양소가 파괴되니 반드시 날로 먹자! 브로콜리, 콜리플라워 등 철분과 비타민C가 같이 있는 채소는 생으로 먹기!

빈혈 퇴치에 도움 되는 식물성 식품 4 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.10 10:57

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