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두발
(147건)
정확도순
운동남녀
... ▶ 근력 운동 - 근육에 힘 줄 때 숨을 내뱉어야 한다. ▶ 유산소 운동 - 걷기, 조깅할 때는 숨을 들이마시면서 세
발
을 딛고, 내쉬면서
두
발
을 딛는 호흡법이 좋다. ▶ 유연성 운동 - 스트레칭 같은 유연성 운동을 할 때는, 숨을 잠시도 멈추지 말고 심호흡을 하는
운동 종류에 따른 알맞은 호흡법
m.post.naver.com
머슬매니아
22.09.16 13:52
화가난다
...게 지금 우리나라 현실이다 교사가 학생한테 신체적 접촉만 해도 아동학대라는 무개념이 있고 또 싸우는 걸 말리다가 되려 교사가 폭행을 당해도 교보위 신청도 못 하고 조용히 넘기려고 하는 학교 태도를 봐야하니 교사가 훈육이나 지도는 커녕 오히려
두
손
두
발
다 묶인 거지
"붙잡으면 학대 신고 겁나고, 놔두면 다른 학생 다칠까 두려운 딜레마" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.27 09:01
운동남녀
...괜찮았는데 운동 중 갑작스럽게
두
통이 발생한 경험 있으신가요? 운동을 하는 도중 심장이 뛰듯 통증이 강해졌단 약해졌다 반복하는 두통이 발생했다면 ‘원
발
운동두통’을 의심해볼 수 있다고 해요. 그래서 원
발
운동두통에 대해 공유합니다. -원
발
운동두통이란? 원
발
운동두통은 운동 시작
운동하면
두
통이 생긴다? ‘원
발
운동두통’
m.post.naver.com
해피엔딩
22.08.31 11:59
오늘의 이슈
옥주
발
자꾸 이미지 깍아먹네~ 안좋은 기사가 자주 보인다
옥주현, 생방송 지각…"길을
두
번이나 잘못 들어" (씨네타운) : 네이트 연예
m.news.nate.com
fZnEaRLo69
24.07.24 12:51
운동남녀
...반대쪽 팔은 허리에 대어 고정합니다. 그리고 한쪽
발
을 올리는 동작을 반복해 줍니다 2. 가위차기
두
다리를 골반 너비로 정렬한 후, 한 다리는 가슴 쪽으로 길게 들어 올리고 반대쪽 다리는 바닥으로 내려줍니다. 3. 브릿지
발
간격은 골반 너비로 벌려준 후, 무릎을 구부려
누워서 하는 운동 밖에 나가기 귀찮은 분들을 위해서
m.post.naver.com
회전문도는사람
22.08.31 15:09
오늘의 이슈
핑클때는 열심히 하는 사람이었는데 뮤지컬쪽으로
발
들이더니 거만 그자체
옥주현, 생방송 지각…"길을
두
번이나 잘못 들어" (씨네타운) : 네이트 연예
m.news.nate.com
쿤쿤이
24.07.24 15:57
쩝쩝박사
대구
발
외식 브랜드들 멕시칸치킨, 호식이
두
마리치킨, 땅땅치킨, 멕시카나 치킨, 처갓집 양념 치킨 토끼정, 서가앤쿡, 미즈컨테이너, 봉대박 스파게티 신전떡볶이, 신참떡볶이, 대구 반야월 막창 다빈치 커피, 커피명가, 봄봄커피 오... 대구가... 미식의 도시였구나??? 좋아하는
알고보면 대구가 고향인 외식 브랜드들 .jpg
www.vingle.net
가능수제빅맥가능
23.04.26 10:23
오늘의 이슈
둘이행복하게잘살고..기사든뭐든 안나왔음좋겠음
'송지은♥' 박위, 결혼→겹경사에 울컥했다 "
두
발
로 걷는 꿈이 현실로" : 네이트 연예
m.news.nate.com
aPfpfKGQ15
24.10.31 09:44
오늘의 이슈
...있다는 주장이다. 발제 자료에서 본인을 김좌진 장군의 증손자라고 한 중국 길림성 거주 김장춘 씨는 “오숙근 할머니는 한국에 가지 못하고
두
아들과 손자와 만주에 머무르다 돌아가셨다”며 “김좌진의 피 한 방울도 섞이지 않은 가짜들이 진짜 행세를 하고 있다”고 전했다. 전재진
송일국 子 삼둥이 "키 170cm넘고
발
280mm, 전교에서 제일 커" ('유퀴즈') : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.07.04 01:10
연예
공익요원은
두
발
규정 없지만 대체복무요원이어도 기초교육은 받지 않나? 기초군사교육 안 받고하는 군복무도 있었구나 처음 알았네
송민호, 대체복무 중인데 장발?…YG "기초군사교육 제외 대상자" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.05.30 11:13
오늘의 이슈
그니까 여기서 홍보제품은 165만원 아기유모차랑 케이티 원피스
두
가지죠?
"송중기 子, 살찐
발
" 中 들썩…165만원 명품 유모차 끄는 '아빠 송중기' [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ani
24.06.19 11:47
K스포츠
양의지를
두
산으로 보낸 NC가
발
빠른 대처에 나섰습니다 박세혁과 4년 계약에 합의햇는데요 최대 50억 안팎의 금액이라고 하네요
양의지 잃은 NC, 박세혁과 FA 4년 계약 합의… 24일 창원行
www.chosun.com
이구아나뿔
22.11.24 11:30
동네문학전집
...바다, 혹은 계곡에
발
을 담그는 상상을 하는데요 ㅎㅎ 우리의 마음도 교양의 바다로 풍덩 빠질 수 있는 철학책 추천해 드려요~~ 01. 우리는 박해자를 위해서도 책임질 수 있는가? 타인을 나의 방식대로 재단해서 보지 않고 그 자체로 보는 것, 타인의 잘못도 나의 책임으로
소수 집단에 대한 적대감은 다른 집단의 삶의 방식에 대한 무지의 소치에서 비롯된다
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.08.11 16:36
오늘의 이슈
아 고만해 한두번이지 장애인분들 대부분 열심히 살아간다
'하반신 마비' 박위 "♥송지은과 결혼식,
두
발
로 일어나고파…기계 도움 받는 중" ('동상이몽')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
떡순튀
24.06.04 09:49
아이돌
...엄청 당황해서 어버버 할 것 같은데 진짜 차분하게 잘하네 ㅋㅋ 그 뒤에 비투비 은광씨 마치 나를 보는 것 같았다.
발
빠르고 센스있는 대처였어 은광씨ㅋㅋㅋ 이거
두
개 비교해서 보니까 극과 극이여서 더 웃긴듯.. 다들 어떤 스타일임? 나라면 차분하게 가능하다 UP! 아니다
[수호] 소리질..르지말고 박수쳐 차분 ver
www.youtube.com
5959
22.06.13 12:04
운동남녀
...스쿼트를 하는 기본 동작은
두
발
을 어깨너비로 하여 벌리고 선 다음 무릎이 발끝보다 앞으로 나오지 않도록 유지하면서 허벅지와 수평이 될 때까지 앉았다 일어서는 동작을 반복하는 것입니다. 2. 런지 런지는
발
을 엉덩이 너비로 벌려 선 다음 한
발
을 앞으로 옮기면서 구부려
체지방 줄이는 운동 5가지 운동방법
m.post.naver.com
밀크티
22.09.01 13:59
운동남녀
...해보세요 최근 연구에서 평소에 하체근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 골다공증을 예
발
할수 있다는 결과가 나왔다고 해요 골다공증 예방에 좋은 근력운동 추천합니다 ㅎㅎ 런지, 벽스쿼트 이
두
가지 인데 저는 벽스쿼트 추천드려요! 스쿼트 자세에서 허리를 벽에 기대서 하는 운동인데
골다공증 예방에 효과적인 하체 근력 운동은?
hub.zum.com
쓰릴미
22.08.02 16:41
오늘의 이슈
생일날 아픈애두고 외박한게 미안해서 급급 가는건가보죠? 애 보는 학교앞에서, 다른 학부형들앞에서 경호원이라 쓰고 건달형님들이 애아빠
발
로 걷어차이는꼴 보인거 미안해서 급급 가는건가보죠?
'최동석과 이혼' 박지윤,
두
아이와 해외 여행 "불안정한 상황, 예약·취소 반복" : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxbeucy
24.02.15 17:22
오늘의 이슈
개독이라밀어주는건가.진짜. 결혼 한 10번은한거같네 ㅡㅡ지겨워진짜
'하반신 마비' 박위 "♥송지은과 결혼식,
두
발
로 일어나고파…기계 도움 받는 중" ('동상이몽')[SC리뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
ㄷㄷㄷㄷ
24.06.04 09:48
오늘의 이슈
얘네들이 뭐라고 자꾸 기사를 내주냐;
'송지은♥' 박위, 결혼→겹경사에 울컥했다 "
두
발
로 걷는 꿈이 현실로" : 네이트 연예
m.news.nate.com
refrNza3
24.11.15 20:18
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