노년층에 접어들수록 살짝~ 과체중이어야 오히려 건강하다? 청년층은 비만일 때, 중·노년층은 저체중일 때 심혈관질환 위험이 커진다고 하네요.. 나이 먹을수록 다이어트는 금물! 오히려 좋아~

...비만일수록 심혈관질환 발생 위험이 높은 것으로 나타났다. 노년층은 오히려 약간 과체중일 때 건강에 유리했다. 체질량지수&#x28;BMI&#x29;와 심혈관계의 관계는 나이의 영향을 받는다는 연구결과가

노년층은 &apos;살짝 과체중&apos;, 젊은층은 &apos;날씬&apos;해야 하는 이유 | 네이트 뉴스

체중별 다이어트 방법을 정리해놓은 영상이에요 체중이 많이 나가는 사람이 자신의 몸을 생각하지 않고 유튜브의 칼로리 태우는 영상 보고 따라 하다 무릎이나, 손목 관절에 무리가 가서 다치는 분 경우가 생긴다고 해요 그래서 체중이 많이 나가는 비만인 분들은 처음에는 식단이랑

...불편하고, 쉽게 더워지고, 몸이 무겁고,우울하고 축축 처지는 느낌,, 많은 분들이 느껴 보셨을 거예요!이번 시간에는 비만 / 과체중 / 표준체중으로다이어트를 해나가는 운동, 그리