계단

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오늘의 이슈

태양의후예 간호사입니다. 비중도 나름 있었구요

박환희, 강남역 계단서 쓰러졌다…119 출동 "역무원이 얼굴 가려줘" : 네이트 연예

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루이38

24.09.13 15:48

꿀팁방출

겨울철이 되면서 화재사고가 많이 일어난다고 하는데 화재 발생 시 대피 요령을 알려드립니다 -아파트에서 화재 발생 시에는 엘리베이터 대신 계단을 이용 -손잡이가 뜨겁다면 다른 길을 찾을 것 -불길을 통과할 때는 물에 적신 담요 혹은 수건으로 코와 입을 잘 막을 것 -대피

고층 아파트서 불나면…"엘리베이터 대신 계단 이용하세요" : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.12.27 10:57

건강

다이어트의 8할은 먹는 거라지만 규직적인 운동 루틴이 더해져야 더 성공적인데요 매주 최소 300분 이상 이런 운동들을 해줍시다 걷기 줄넘기 자전거 타기 수영 근력 운동(무산소) 필라테스 조깅 요가 계단오르기 하이킹 고강도 인터벌 트레이닝

"칼로리 쭉쭉 빠지네"...살빼는데 최고의 운동 11가지는? - 코메디닷컴

김두부

24.04.19 10:43

오늘의 이슈

주인공이 83년생인데 나나에서 고현정으로 9년만에 변할때는 천국의계단에서 이완이 신현준으로 변할때의 그 충격이었음

나나, 넷플릭스 '마스크걸'서 연기력 만개…전라 노출 연기도 감행 : 네이트 연예

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바코드lIIIIl

23.08.21 11:01

오늘의 이슈

발성 좋은 배우가 미덕인 시대엔 마이너스인 목소리였는데 어느 순간 들으면 들을수록 특이하면서도 매력있는 목소리로 들리게 됨

'화제성 1위' 엄태구 "돈 없어 방세 24개월 밀려, 계단 눈 쓸었다" 고백(유퀴즈) : 네이트 연예

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에이요

24.08.01 15:54

K스포츠

한국이 23위로 떨어졌네 1계단이지만 아무래도 100위권 밖인 태국이랑 홈에서 비긴 게 큰 이유겠지

한국, 3월 FIFA 축구랭킹 23위로 한 단계 하락…태국전 1승 1무 영향 : 네이트 스포츠

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DfsnrxV91

24.04.08 11:01

오늘의 이슈

사골도 아니고.. 우려먹기식의 끝판왕

'나혼산' 전현무, 코쿤·이주승 템플스테이 108계단 수련에 곡소리+영혼 이탈! [어저께TV] : 네이트 연예

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가족사랑

24.09.07 09:51

오늘의 뉴스

뭐지 그래도 내 생각보다 높은 것 같네..ㅋㅋㅋㅋㅋ 일본 중국 다 떨어졌는데 우리는 한 계단 올라갔고ㅋㅋㅋ 이란도 생각보다 잘 하는구나

'아시안컵 졸전' 한국, FIFA 랭킹 '22위' 한 계단 상승...일본 17위→18위, 중국 79위→88위 하락

zzub

24.02.16 10:57

오늘의 이슈

지하철에서 왜 그분들이 그러는지 알겠네요~ 계단이 없는 영화관을 찾아다녀야 하는 상황인거잖아요?? 그분들도 생계를 위해 대신 해줄 사람이 없으니 직접 지하철 탈때마다 계단 없는 역을 찾아 다녀야 한다는건데 비교도 되면서 현실이 참 안타깝네요.. 목소리를 내주세요~

"잠깐 일어설 수 있냐" 휠체어 탄 강원래 영화관 입장 금지 왜? [종합] : 네이트 연예

JyFqsgkR88

24.02.13 16:04

오늘의 이슈

계단 봉사이가 넓은가보네

김소현, 비현실적 몸매…계단 봉 사이로 들어가지네 : 네이트 연예

iwiZAtl41

24.01.19 22:32

오늘의 이슈

난 이번드라마 너무 재밌게봤음 엄태구와 아이들본다고 시간가는줄 몰랐던ㅋㅋ

'화제성 1위' 엄태구 "돈 없어 방세 24개월 밀려, 계단 눈 쓸었다" 고백(유퀴즈) : 네이트 연예

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신어산킹콩

24.08.01 15:57

사건사고

새해 첫 출근길부터 전장연 시위했었구나.. 어쩐지 4호선 타고 출근하는 내 친구가 화가 났더라 지하철 계단까지 막고 있었다던데

새해 첫 출근길 '지하철 시위 재개' 전장연 "총선서 시민권 보장" : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

24.01.02 09:47

오늘의 이슈

대호야...형이 살아보니 세상은 돈이더라...의리는 돈앞에서 깨당하더라...의리도 의리지만 돈벌면 자동적으로 의리되더라. 그리고 한계단 더 올라가더라. 한세상사는거 시그니엘에서 살아봐야지...물들어올때 노저어야한다...이나라에서는 그러하더라

"출연료 4만원 안괜찮아" 김대호, 신인상 받고 MBC 퇴사하나 : 네이트 연예

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카악X탱아

24.01.09 20:37

알쓸신잡

아파트 거주 시, 불이 났을 때 대피 요령. 발화지가 아니라면, 무조건 계단으로 대피하다가 갇힐 수 있으니 잘 숙지해야겠네요. 이웃집이라면 창문을 열어두지 않고 물 적신 수건으로 틈을 다 막아주는 것도 중요. 일단 신고하는 게 제일 먼저겠지만, 불 나면 너무 당황해서 위험한

아파트에 불났을 때 무조건 대피는 오히려 위험하다 : 네이트 뉴스

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릴리슈슈

24.01.03 12:44

운동남녀

제발 제발 좀 운동하라고 몸에서 보내는 신호들이 있다고 해요 -감기에 쉽게 걸린다 -계단을 오를 때 차오른 숨이 쉽게 진정되지 않는다 -바지의 허리춤이 불편해진다 -팔굽혀펴기를 제대로 못 한다 -자꾸 달달한 음식이 당긴다 -소화불량이 잦아진다 -성인병이 발병한다 제발 그냥

제발 운동하라는 몸의 신호 7

www.gqkorea.co.kr

xnaexUg333

24.03.06 11:47

건강톡톡

...설계하는 게 가장 중요!! 1. 30분마다 서있기 2. 아침 식사 전에 걷기 3. 목적지가 2km 미만이면 걸어서 가기 4. 전화통화는 일어서서 하기 5. 물을 많이 마시고, 화장실도 자주 가기 6. 가능하면 계단을 이용 7. 대중교통을 타고 목적지보다 한 정거장 미리

노화의 골든타임, 40대가 갖춰야 할 좋은 건강 습관

m.post.naver.com

Keeouly97

23.12.14 11:42

리빙포인트

...있었죠 규모 6 이상의 지진은 주의가 필요하다고 하는데요 만약 지진이 발생한다면 이렇게 해야 합니다 -실내인 경우 흔들림이 멈췄을 때 실외로 대피 -대피 시에는 계단을 이용 -실외인 경우 머리를 보호하며 탁 트인 곳이나 대피시설로 대피 -해안가에 있다면 가장 높은 곳으로

만약 지진이 발생한다면…긴급 상황에 알아두면 좋은 사실들 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.01.02 09:29

오늘의 이슈

그래도 젊음을 이길 수는 없죠 . 수고하셨어요~

'54세' 이정용 "매일 90층 계단 올라…체지방 10%대"…몸 유지 비결 (회장님네) : 네이트 연예

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이재명카리나

24.08.05 20:58

오늘의 이슈

양아치네 집주인 생각도안하냐???? 돈못받은 집주인 개불쌍하네

'화제성 1위' 엄태구 "돈 없어 방세 24개월 밀려, 계단 눈 쓸었다" 고백(유퀴즈) : 네이트 연예

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공산당이시러요

24.08.01 19:12

오늘의 이슈

놀아주는 여자 요즘 내 웃음벨 드라마임❤ 내가 살다살다 태구찌 로맨스를 볼줄이야🤣🤣🤣🤣🤣 출연자들 다들 너무 재미져😍 밤낮 보다 훨씬 재밌는데 평일이라 그런가 시청률이 안나와서 아쉽🤧🤧 오늘 마지막회 본.방.사.수.할게요❤

'화제성 1위' 엄태구 "돈 없어 방세 24개월 밀려, 계단 눈 쓸었다" 고백(유퀴즈) : 네이트 연예

BlueRain

24.08.01 17:48

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