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(1,001건)
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운동남녀
승모근은 옷태에도 도움이 안 되지만 잘못된 자세의 방증이기도 한데요 승모근과 어깨라인에 도움되는 스트레칭 따라해보세요! 1. 머리당기기 2. 어깨 힘껏 올렸다 축 내리기 3. 양팔 180도로 들어올리기 4. 목, 어깨 돌리기 5. 똑바로 누워서 자기
승모근 운동 및
습관
Best 6 로 직각어깨 도전! (어깨운동 승모근 없애기)
blog.naver.com
pokemon
24.04.11 11:09
오늘의 이슈
장난스럽게 얘기한건데 제목 왜그냐 진짜!!
'미우새' 신동엽, 회식 늦은 탁재훈에 "대상에도
습관
못 고쳐"[★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
thekjm
24.01.07 23:48
오늘의 이슈
저런 남자들 진짜 별로야 ..직업을 떠나서..밥도 한끼 지손으로 못먹어..여자가 하녀 수준으로 떨어지는거야 결혼과 동시에. 얼마나 귀찮은데
윤석민 아내 "남편, 집에 있으면 손 하나 까딱 안 해…
습관
잘못 들여"(동치미) : 네이트 연예
m.news.nate.com
썬루커
24.03.28 22:42
오늘의 이슈
그게 불만이면 나가서 윤석민만큼 벌어와야지. 전업하면서 어디까지 바람??
윤석민 아내 "남편, 집에 있으면 손 하나 까딱 안 해…
습관
잘못 들여"(동치미) : 네이트 연예
news.nate.com
icpYmJhc23
24.03.28 17:30
오늘의 이슈
그렇다고 전업들은 일하려고 하진 않던데. 그냥 자기 전업한다고 노는거 아니고 힘드니까 고생한다 이말만이라도 해달래. 가끔 집안일 좀 도와주고. 근데 내 생각에 그리 서러우면 나가서 일을 하든가. 근데 그건 싫고 부들부들
윤석민 아내 "남편, 집에 있으면 손 하나 까딱 안 해…
습관
잘못 들여"(동치미) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tZfycadq66
24.03.28 17:26
재테크
돈 못 버는 사람의 특징 4가지 저 쿠폰에 집착하는 1인인데 진짜 뼈만 맞고 가네요... 1. 쿠폰과 할인에 집착한다. 최저가나 쿠폰 찾으려고 시간을 들이는데, 항상 시간이 돈보다 비싸다고 생각해야 한다 2. 재밌고 하찮은 일일수록 시간을 빠르게 소진한다. 그래서 인터넷
[
습관
] 돈 못 버는 사람의 4가지 특징
moneyman.kr
라따뚜이
23.03.07 09:07
뉴스 건강 리뷰
녹색바나나라...흠
'이 색깔' 바나나를 먹어라? 장수 돕는 뜻밖의 건강
습관
들
v.daum.net
나타샤v
24.02.03 18:13
건강톡톡
물을 얼마나 먹어야하는가
손 자주 씻고 홍삼·비타민D 먹고…바이러스 방어막 키우는 '좋은
습관
' [Weekend 헬스] | 네이트 뉴스
news.nate.com
요이스키
22.11.28 20:56
건강톡톡
살을 급격하게 빼면 오히려 늙어보이는 경우가 많은데요 다이어트를 위해 고강도 운동을 한 후 갑자기 멈추면 노화의 위험이 크다고 해요 그래서 느리게 걷거나 스트레칭 혹은 저강도 운동으로 마무리를 해 활성산소를 억제해야 한다고 하네요 또 과하게 체지방을 빼지 않고 단백질,비타민을
"운동 후 폭삭"…살 뺐더니 늙어보이는 이유, '이
습관
' 때문? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.26 10:12
건강톡톡
겨울철 찬 바람을 맞으면 볼이 빨개지는 분들이 있는데요 오래 지속되거나 금방 달아오른다면 안면홍조증도 의심해봐야 한다고 해요 증상이 심하면 목이나 가슴까지 번지고 염증성 여드름 혹은 지루성 피부염까지 불러올 수 있다고 하네요 마스크나 자외선 차단제를 꼭 사용하고 피부과를
찬바람에 빨개진 볼…더 빨갛게 악화하는
습관
은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.11 10:45
건강
한 번 손상되면 되돌리기 어려운 치아,,, 100세 시대인데 오래 유지해야죠 ㅠㅠ 안 좋다는 건 최대한 하지 맙시다! @뜨거운 국물 자주 먹기 @음식의 급격한 온도 변화 @치아를 도구로 사용 @과일 섭취 후 바로 양치 @이 악물기 @당이 많이 들어간 커피 과일 섭취 후
치아 망가뜨리는 흔하고 사소한
습관
6가지
health.chosun.com
Keeouly97
23.01.18 10:25
오늘의 이슈
말이야 방구야? 4월달에 다리털 제모한 연예인 사진하나 건져서 좋으시겠네. 기자야 뱐호사야 아님 지디 팬이야?
지디, 제모는
습관
…4월 반바지 차림 때도 다리 깨끗해 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sskk
23.11.10 21:20
건강
화장실 다녀온 후 손을 씻지 않으면 안 된다는 거 아시죠 근데 올바르게 손을 씻으려면 흐르는 물에 그냥 씻기만 하지 말고 비누를 이용해서 30초 이상!! 씻어주셔야 한다고 해요
한국인 10명 중 2명은 지키지 않는 위험한
습관
m.post.naver.com
장안문지기
22.11.14 13:04
오늘의 이슈
나도 중딩때 저랫는데 사회생활하다보니까 웃음끼 싹 사라짐.정색 엄청잘함
웃음이
습관
이 된 여고생, 서장훈 "이제부터 손해 보는 일이 생길 것" 걱정 (무엇이든 물어보살) : 네이트 연예
m.news.nate.com
노게인
23.10.03 07:59
오늘의 이슈
음주운전 2번 한거랑 고민상담이 무슨 상관임 김종민 팬 이신듯 서장훈님이 맞선 나가서 외계인 이야기 헛소리나 해서 소개팅 주선 자 소개팅녀 절연하게 만든 전설의 절연의 아이콘 도 아니고 서장훈님 화이팅
웃음이
습관
이 된 여고생, 서장훈 "이제부터 손해 보는 일이 생길 것" 걱정 (무엇이든 물어보살) : 네이트 연예
m.news.nate.com
김종민타도
23.10.03 08:16
오늘의 이슈
조증
웃음이
습관
이 된 여고생, 서장훈 "이제부터 손해 보는 일이 생길 것" 걱정 (무엇이든 물어보살) : 네이트 연예
m.news.nate.com
vz
23.10.03 02:28
건강톡톡
나도 모르게 치아를 망치고 있지는 않은지 한 번 체크해보세요! 1. 구강 청결제 사용 후 대충 헹구기-> 청결제 속 알콜 성분이 입안을 건조하게 만들어 충치가 좋아하는 환경이 됨 2. 얼음 깨물어 먹기-> 미세한 균열이 생겨 치아가 깨지는 상황까지 갈 수도 있음 3. 봉지나
[가지뉴스] 나도 모르게 치아 망치는
습관
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.09.14 10:50
알쓸신잡
아침에 일어나자마자 하면 좋은 루틴 7가지 - 물 먹기 - 가벼운 스트레칭(기지개같은 가벼운 스트레칭, 누워서 하셔도 좋대요) - 일기쓰기 (저녁보다 좋다고?!!!) - 창문열고 조명켜기(어둡지 않게) - 미지근한 물로 세안(비누 사용하지 말고) - 과일 먹기 - 중요한
아침에 일어나자마자 하는 행동 8가지, 아침
습관
으로
m.blog.naver.com
베플러
22.08.23 07:29
오늘의 참견
근데 비교하는 사람들이 보통 열등감도 심하지 않나? 계속 타인이랑 비교하다 보니까 속에선 열등감만 쌓이고 그걸 괜히 엉뚱한 사람한테 비뚤어진 방식으로 표출하는 거지
'이런 성격' 재혼해도 불행…男 "비교
습관
", 女 "열등감" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.07.18 10:06
건강
여름엔 세균 증식이 활발해지는 만큼 최근 캄필로박터균, 살모넬라균, 장병원성 대장균으로 인한 장관간염증 환자가 많다고 합니다 *캄필로박터균: 비살균 유제품, 가금류가 주 감염원으로 생닭을 만진 후 꼭 손을 닦을 것 *살모넬라균: 닭의 체내에 존재하는 균으로 달걀 껍질을
여름 설사 막으려면? '이
습관
' 들이는 게 첫번째
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.08.07 11:24
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