집중

(1,157건)

작심 다이어터

...뻗어주세요 -그대로 복구에 긴장을 풀지 말고 다시 천천히 처음으로 돌아오면 됩니다. 3) 주의사항 운동강도가 높은 편이어서 정확한 자세로 복부에 힘이 집중될 수 있도록 해야 운동 효과가 나타난다고 해요 다른 분 중에 브이 업 운동 말고 추천해 주실만 한 운동 있으실까요?

[묘댕] 복근! 브이업 효과/자세/주의사항

오늘만산다

22.08.25 15:38

슬기로운 회사생활

...중요시 생각하는 것 같아요 크게 자기 계발을 하지 않더라도 퇴근해서 지인을 만나거나 좋은 사람들을 만나 얘기하면서 휴식, 회복을 하게 되더라고요 ㅎㅎ 그래야 다시 출근해서 업무를 볼 때 집중도랑 성과가 잘 나와서요 ㅎㅎ 다른 분들은 어떤 걸 가장 중점적으로 보시나요??

맥도날드에서 일해봐야 하는 이유

The럽

22.08.03 17:38

오늘의 이슈

아시는분이 연정훈씨 집안이랑 친분이 있으셔서 우연히 가족사진봤어요 (연규진씨 생신사진?) 근데 아들이 너무 잘생겨서 놀랐고 딸도 똘망똘망하고 너무 총명하게 넘 귀엽게 생겨서 놀람 (오목조목 생김. 크면 이쁘장한 모범생으로 클것같음 닥터슬럼프 인간 버젼.) 아들 딸 둘다

'연정훈♥' 한가인, 인형같은 둘째子 첫 공개…엄마 붕어빵 귀요미 '시선집중'('텐트밖은 유럽') : 네이트 연예

m.news.nate.com

DcNMjbX2

24.02.19 02:00

직장인 대나무숲

...방식에서 피로도를 줄이고, 퇴근했다면 업무 생각을 빨리 털어내는 정신적 피로도를 줄이는 것이 좋다. 2. 쉬는 주기를 늘려라! 공부에 집중이 잘 안될 때는 공부하는 시간 간격을 줄이고 짧게 자주 쉬는 것이 좋다. 3. 늘 대안을 생각해둔다. 한 주의 공부량을 설정할 때

직장인에게 추천할만한 공부방법 모음

스프라이트

22.09.01 14:17

OTT 골라보기

애플tv에 공개된 유쾌한 미드! 지인 여럿이 테드래소 많이 추천해서 듣기만하다가 어제 1화 재생했는데 진짜 너무 재밌어서 시즌1 다 봄 엄청난 집중을 요하지않고 길지않아 가볍게 볼 수 있는 존잼보스 드라마 애플티비 구독하고있다면 요거 정말 추천이요!

이토록 유쾌한 미드, 애플TV+ 추천작 테드래소 시즌1

m.blog.naver.com

풋사과

22.08.01 14:03

육아의신

...아이와 자신의 어릴 때 모습을 겹쳐 생각하는 경향이 있는데요. 📌 분리불안 해소를 위한 솔루션! 1. 아이로부터 독립해 자기의 일에 집중하기 2. 아이와 자신의 감정을 분리하기 3. 과도한 걱정은 금물! 4. 차근차근 아이와 떨어지는 연습하기 아이를 하나의 온전한 존재로

직장에서도 아이 생각 뿐, 부모 분리불안 원인과 해결법

외모지상렬주의

22.08.30 16:17

공연·전시 산책

...보고싶은 전시는 서울에 집중되어있어서 큰 맘 먹고 서울 놀러갈 때 전시회탐방 일정을 구겨넣곤했는데 가까운 강릉에 오픈된 아르떼뮤지엄 미디어아트 전시가 있었다 꺄 >< 요기는 제주, 여수, 그리고 이번에 내가 다녀온 강릉까지 국내 총 3곳이라함! 빛과 소리가 만든 영원한

포토존 가득한 미디어아트 전시 강릉 아르떼뮤지엄 다녀왔어요

m.blog.naver.com

올리비아핫바

22.06.27 11:47

연애의 참견

...상대방이랑 어떤 점이 반대될 때 가장 힘드세요? 한 번 보고 댓글 부탁드려요. 1. 한쪽은 공감과 위로, 다른 한쪽은 정말 문제 해결에만 집중하는 유형 2. MBTI의 극 S와 극 N의 만남 같은 유형 3. 경제관념 및 돈 지출에 대한 생각이 반대되는 유형 4. 상대방에게

연애할 때 안 맞으면 힘든 커플 유형

m.post.naver.com

마법사

22.08.29 15:12

직장인 대나무숲

...약속을 꾸준히 지키는 습관을 지니는 것이죠. 그러니 알람 시계를 활용해서 자신이 정한 시간에 루틴을 맞춰보세요. 5. 방(공간, 집중) 집에서 틈틈이 자기 계발을 할 수 있는 공간을 만드는 것인데요. 일정한 목적이 있는 공간은 다른 공간보다 집중도가 더 높게 올라간다고

자기계발 5개 도구로 시작하면 출발부터 성공 예감

스프라이트

22.08.29 13:10

슬기로운솔로

...도와줘라. 만약 상대방이 자신에게 보답하지 않았을 때 실망할 것 같으면 거절하는 것이 좋다. 상처 덜 받는 4가지 방법인데요^^ 제가 중요하다고 생각하는 것은 너무 상대방을 의식하는 순간 상처가 커지는 것 같아요 그러니 상대방보다는 나에게 집중하는 게 좋지 않을까 생각해요

인간관계에서 상처를 덜 받는 방법

마법사

22.08.19 09:35

IT트렌드

...분위기네요 내일모레 미국 뉴욕에서 '삼성 갤럭시 언팩 2022' 개최는 물론 갤럭시 Z폴드4, Z플립4 등 공개될 예정! 폴더블폰 대중화에 집중하고 있는 만큼 신제품과 함께 점유율 확대를 공략! 화웨이, 오포, 모토로라 등 많은 기업들이 적극 진입하고 있지만 당분간은 완성도도

中 업체 호시탐탐 노리는 폴더블폰…입지 굳히는 삼성전자 | 네이트 뉴스

5959

22.08.08 16:17

오늘의 플리

이 유튜버님 플리는 진짜 닉네임이랑 곡선정이 아주 찰떡임ㅋㅋ 퇴근바라기 직딩들이 업무보면서 틀어놓기 좋은 리스트라능! 요즘 회사 힘들어하는 친구한테도 추천해줬는데 당분간 이거 계속 들으면서 일에 집중해야겠다고 하더라고 님들두 함 들어보구 좋으면 up! 한 번씩 눌러조!

[Playlist] ☃️일하면서 틀어놓기 딱 좋은 2시간 플레이리스트 | 광고없는 노래모음

이구역의DJ는나야

22.06.14 10:33

창업의 기술

...업종 소상공인들에게 마케팅을 지원할 계획이라고 해요 ㅎㅎ 접수는 7월 15일까지 이메일로 지원 신청 받은뒤에 16곳을 선정해서 집중 지원할거라고 하는데 반려동물 관련 사업하고 계신 분들있으면 꼭 신청해보세요 정부 지원금 받아서 막상하기엔 애매해고 걱정되는 마케팅 진행해보세요

부산시, 반려동물 수제 간식 소상공인 마케팅 지원 | 연합뉴스

김사장

22.07.04 15:33

연예

일반인들이 갑자기 관심 집중 받으니까 이런저런 논란이 많네요ㅜㅜ

'나는 솔로' 8기 현숙, "왜 나한테만 다들…" 영수-정숙 절교 선언에 아수라장 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

곰돌이주먹

22.07.24 13:00

운세, 성향 테스트

8월 월간 별자리 운세 미리 확인하기~ 이번 달은 다른 운에 비해 재물운이 좋을 거에요. 지갑이 두둑하니 여유가 가득한 시기라고 할 수 있어요 이런 문구 기다렸는데!!! 드디어!!!! 사자자리 집중!!

월간 별자리운세 - 무료운세 ㅣ 네이트 운세

m.fortune.nate.com

운세홀릭

22.07.22 11:18

오늘의 이슈

부부일은 부부끼리만 아는건데 저러는것도 너무 질린다 진짜

박지윤 복귀 코앞인데, 이혼 최동석과 양육권 갈등? 관심 집중 [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

뜌뜌

24.02.05 18:15

연애의 참견

...연인이 목표를 달성했을 때, 크고 작은 좋은 일들이 있을 때, 당신이 그 사람을 얼마나 자랑스럽게 여기는지 느낄 수 있도록 해주자. 8. 집중하기 연인이 무엇을 좋아하는지, 무엇을 싫어하는지 등을 주의 깊게 살펴보고 기억해둔다면 나중에 연인이 당신에게 어떤 식으로든 크고

연인에게 사랑을 표현하는 다른 방법

m.post.naver.com

다롱이눈나

22.08.30 17:29

슬기로운 회사생활

...'우선순위'로 가늠해야 한다. 조직 내 가장 어려운 일들을 직접 관장하려 하지 않고, 관리자로서 치중해야 할 업무만을 추려내 거기에만 집중해야 한다. 해결사를 자처했다간 해결할 일이 많아지게 되면 번아웃이 생기기 때문이에요 셋째. 책임은 구성원 전부가 나눠 갖는 것 리더의

번아웃이 온 리더에게 필요한 것

간지의제왕

22.08.08 18:02

오늘의 뉴스

SKY·서강대·특목고 ‘세트 이전’ 언급....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ "수도권 집중을 완화하려면 젊은이들을 분산해야 하는데, 이를 위해 대기업을 지역으로 이전하고, 대기업에 인재를 공급할 주요 대학과 대기업 직원 자녀들이 공부할 특목고도 ‘세트’로 함께 보내야 한다는 이야기다."

“SKY·서강대, 지방으로” 윤석열정부 또 일단 던지고 보나

n.news.naver.com

릴리슈슈

22.09.08 12:24

오늘의 뉴스

아...어제도 자허블 마셨는데 갑자기 뼈 맞은 기분이네 앞으로 이디야나 메가커피 가야하나ㅜㅜ

"스타벅스 서민들이 오는 곳 아니죠"…한동훈 발언에 야권 '집중포화' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.02.06 08:37