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오늘의 이슈
장난아니네..대단하싲
김윤지, 딸 안고 산후
운동
…출산 두 달만 '납작배' 이유있네 [MD★스타] : 네이트 연예
m.news.nate.com
짬타이거
24.09.23 09:44
오늘의 이슈
세상에 이런일이 가끔보긴했지만 그래도 장수프로그램이고 엠씨 임아저씨는 저프로 오래하시려고
운동
도열심히하셔서 같이 장수로끌고 가신다고 하셨는데 왜자꾸 딴지야
[단독] '세상에 이런 일이', 25일 마지막 방송…후속작은 '더 매직스타' : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
24.05.22 16:26
오늘의 이슈
적당히들 하세요...기자나 댓글 쓰시는 분들이나 뭐하나 물어 뜯을 거 나오면 까지 못해 안달들입니까 환경
운동
하면 골프 못 쳐요? 영향력 있는 사람이 플라스틱 줄이기
운동
하고 캠패인 나서는데 골프 친다고 까댑니까? 본인들은 환경생각해서 플라스틱 줄이려고 노력이나 해보셨나요
류준열, 때아닌 '그린워싱' 논란…"골프 좋아하면서 환경
운동
?" 비판도 : 네이트 연예
news.nate.com
fQYmjil86
24.03.19 18:42
오늘의 이슈
2,30대에나 유산소, 걷기달리기구... 40대이후부턴 근력
운동
해야해요. 잘못된상식 노인들 허구헌날 만보걷기하다가 주저앉는거임 근육이없어서
한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
24.05.06 16:41
작심 다이어터
...유독 복부에 지방이 쌓이기 쉽죠 그래서 뱃살이 항상 고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력
운동
병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.04.01 10:03
건강
언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 걷기 그런데 여러분은 걷기 전에 워밍업 스트레칭 하시나요?? 걷기
운동
의 효과를 배로 높일 수 있는 방법이 있습니다 ◆ 30초 빨리, 3분 천천히, 인터벌 걷기 ◆ 워밍업으로 시작, 스트레칭으로 마무리 ◆ 경사진 곳은 허벅지와 종아리 근육
워밍업, 스트레칭만 추가해도…'걷기' 효과 배로 높이려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.05.13 08:57
오늘의 이슈
그래도 레깅스는..좀..민망함. 실내에서
운동
할때만 입자 진짜
우린 미처 몰랐죠…전종서, 연기력에 가려졌던 국보급 몸매 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
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LSrrLSY69
24.03.18 04:06
오늘의 이슈
아무리 팬들이지먀 범법자를 위해 서명
운동
??? 김호중의 팬들이라면 어느정도 나이도 있을텐데 어떻게 이따위 행동을 하는지 모르겠네. 너희들도 내로남불이냐? 제발 똑바른 팬덤문화가 되도록 정신 좀 차립시다
[단독] "우리가 행동하자"…김호중 팬들 탄원서 서명 나섰다 : 네이트 연예
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twozero386
24.05.24 22:23
오늘의 이슈
군사반란은잘못된것입니다 당신들의독재반대
운동
도당연한것입니다 하지만 왜군부가쿠테타를일으킬수밖에없었는지 그이유부터따져봐야합니다 정치인들이나라를위해서 국민을위해서 정치를했다면 아무리군부라도쿠테타일어나지않았을겁니다 썩어빠질대로썩어빠진정치인들과 오직부정선거 지들권력만지키고 민생과나라는
'금지곡 가수' 김민기, 군사반란 직후 모금공연 "강남 아파트 값↑ 벌어"(학전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
nBdRvYYn81
24.05.06 00:50
오늘의 이슈
에휴 불매
운동
당해봐야 정신차리겠구만.. 국민모두를 안티로 돌리는구나
아일릿 소속사, 민희진 업무방해+명예훼손 고소 "표절 의혹 사실무근"[공식] : 네이트 연예
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알리킴
24.05.22 19:13
오늘의 이슈
... 정말 대단해요!
운동
에 대한 열정과 노력으로 멋진 광배근과 근육을 만들어낸 모습이 정말 감동적입니다. '전사의 심장'이라는 표현이 딱 맞는 것 같아요. 이런 모습으로 많은 사람들에게
운동
의 동기부여가 되고 있는 것 같아요. 앞으로도 건강하게 목표를 이루시길 응원할게요
"광배 무슨 일?" '49kg' 박나래, 근육 펌핑 중…우람한 팔뚝 '감탄' [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.25 03:58
오늘의 이슈
운동
선수들 죄지을때마다 구단주들 왜 석고대죄 안했냐? 기자양반 논리면 당신이 잘못하면 신문사 대표 잘못이네?
공황장애 활동중단 컬투 정찬우, 김호중 소속사 3대 주주였다…지분율 보니 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아이고난3
24.05.21 17:53
건강톡톡
종일 의자에 앉아있는 시간이 긴 현대인들 이런 병에 걸리기 쉽다고 하는데요 ◆ 심장병에 잘 걸린다 ◆ 당뇨병 위험이 높아진다 ◆ 치매에 더 잘 걸린다 ◆ 골다공증에 걸리기 쉽다 ◆ 암에 걸릴 위험이 높아진다 ◆ 수명이 짧아진다 ◆ 허리가 아프다 ◆
운동
효과가 사라진다
"종일 의자에만?"…오래 앉아 있을수록 '이런 병' 잘 걸린다! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.05.20 09:29
오늘의 이슈
탈덕수용소 언냐 76년생이라던데 딸벌인 애를 왜그렇게 괴롭혔나 모르겠노. 그나저나 요즘 뭐하고 살려나🤔 나랑 려성인권
운동
이나 같이하지그랬노🤭
아이브 장원영이 해냈다…탈덕수용소 민사소송 승소 "형사소송ing"[공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
82년생김지영
24.01.17 12:08
오늘의 이슈
윤성빈쟤는 건들건들 동네에서 하나쯤있는
운동
하는 건달같아
'나혼산'이 매개체? 윤성빈X지효 동반 출연 회차 찾아보니 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ADAM
24.03.25 10:41
오늘의 이슈
쓰러지지않고
운동
하고 술 담배 끊으면서 버틴것 자체가 된사람이시네
'뉴진스님' 윤성호, 인터뷰 도중 오열…"유튜브 해킹당해" (유퀴즈) [종합] : 네이트 연예
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Mayweather
24.05.16 07:24
운동남녀
무료로 체력을 측정해주고 개인에게 맞는
운동
법을 상담해주는 곳이 있대요! 국민체력100 체력인증센터 프로그램인데요~ 건강한 상태 유지에 필요한 건강 체력, 스포츠 등에서 기술을 발휘하는 데 필요한
운동
체력을 측정할 수 있다고 하네요 저는 일단 심폐지구력 검사에서 헉헉
[Z시세] "
운동
하는데 살이 안 빠져요"…너 자신의 체력을 알라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
24.04.09 10:30
운동남녀
많은 사람들이 스트레스 받는 복부지방 바로 뱃살이죠 ㅜㅠ 뱃살만 빠지는
운동
은 없죠
운동
을 통해 전체적으로 지방을 제거해야 하지만 뱃살 제거에 도움이 될 수 있는
운동
5가지를 소개해드립니다 1. 윗몸일으키기 2. 플랭크 3. 사이드 플랭크 4. 바이시클 크런치 5. 런지
복부지방 제거
운동
BEST 5
soto.hello95.com
잔치국수b
24.04.09 10:50
오늘의 이슈
...니 팬들한테나 니 죄를 낫낫히 밝히고 사과해라 그리고 니가 뺑소니 친 사고 피해자 한테 배상 똑바로 하고 그리고 법적인 처벌도 달게 받으라고.... 정관예우 변호사 사서 벗어날 궁리나 하고 자빠진 주제에.....이 인간 하는 꼬라지보면 지가 무슨 독립
운동
한 줄 아나봄
김호중 측 "일련의 행동 후회, 국민들께 사과" [공식입장] : 네이트 연예
news.nate.com
1000호
24.05.20 14:05
운동남녀
건강해지려고 하는
운동
하지만 오히려 이
운동
이 건강을 망칠 수 있다고 합니다
운동
할 때 체크해야하는 것들을 알려드릴게요 -
운동
은 오래 한다고 무조건 좋은 게 아니다 -공복
운동
의 효과는 체질마다 다르다 -땀의 양과 다이어트는 비례하지 않는다 -복부
운동
한다고 복부 살만
모르고 한
운동
이 건강을 망친다, 체크리스트 6
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.04.08 10:50
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