식사

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썰쪽상담소

...남편이 말을 걸 때 신경질적으로 대하게 된다 ◻ 남이 말을 걸지 않아도 갑자기 눈물 난다 ◻ 초조하고 나 혼자 있는 느낌이 든다 ◻ 식사를 제대로 할 수 없고, 식욕이 떨어진다 ◻ 아이에게 화풀이하게 된다 ◻ 잠을 설치고 불면증이 있다 ◻ 시간관념이 불분명하다 ◻ 슬프고

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요

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네잎클로버

22.10.14 10:03

운동남녀

누워서도 뱃살을 뺄 수 있는 뱃살제거에 도움되는 뱃살 마사지 아침식사 전과 취침 전, 하루에 2회하면 효과가 굉장히 좋다고 해요 혹시 마사지 중에 배가 아프거나 다리 또는 심장의 혈전, 신부전, 골다공증, 고혈압, 자궁 내막염, 염증성 감염 등의 질환이 있는 사람은 이

【뱃살 빼기】 누워서 11자 복근 만드는 방법 ‘뱃살 마사지 6’ | GirlStyle 걸스타일 코리아

msHYmpy98

22.11.22 09:57

아무거나

다같이 먹는 음식 담긴 그릇에 자기가 먹던 걸 휙휙 집어 던지듯이 놔둔다? 저건 좀 아닌 듯.. 앞 뒤자른 움짤이지만 그래도 저 장면만 보면 식사예절은 다시 교육받아야 할 것 같다

조유리 식습관 에바야 개더러움

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쫜득이

22.09.14 17:12

훈훈한뉴스

...아시나요? 쿠팡이츠 서비스는 도시락을 따뜻하게 전달할 수 있는 보온 가방을 기부했다고 합니다. 이 기부로 인해 거동이 어려운 노인분들이나 식사를 제대로 하지 못하는 노인분들에게 식사를 따뜻하게 전달될 수 있어서 좋은 기부인 것 같아요! 마음마저 따뜻해지는 것 같습니다

쿠팡이츠서비스, 복지관에 보온가방 1000개 기부 | 홈 : 네이트 뉴스

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스프라이트

22.10.13 15:27

운동남녀

운동 효과를 극대화하려면 그에 걸맞은 식이요법을 병행해야 하는데요. 그래서 운동 효과를 극대화할 방법 공유해요. 1. 운동 전에 식사해야 한다 운동 전에 단백질만 섭취할 게 아니라 탄수화물과 수분도 충분히 먹어서 몸속 에너지원을 보충하는 게 근육을 키우는 데 유리하다

운동 후 12시간 내로 ‘이것’ 먹으면 근육 빵빵

health.chosun.com

머슬매니아

22.10.24 14:39

운동남녀

직장인 분들은 운동하는 시간이 퇴근하고 저녁식사 후에 하게 되는데 이때 운동하기 전 시간대 별로 어느 정도 식사를 해야 되는지가 중요한 것 같아요 저도 퇴근하고 바로 저녁 먹고 2~3시간 뒤에 운동하는데도 운동하다가 속이 안 좋아서 어떻게 먹어야 되나 고민했는데 괜찮은

김계란이 추천하는 운동 전,후 영양제

쓰릴미

22.07.13 11:23

오늘의 이슈

식사 후 혈당관리 하기 . 식사 후 생활습관 찾다가 보게됐네요!

혈당 낮추는법 실생활에서 식후혈당 관리하기

okxtwnb63

22.11.30 14:16

알쓸신잡

...섭취하는 법 알아보자 [섭취 시간] 유산균 : 생균이 잘 살아갈 수 있도록 공복 섭취 오메가3 : 지방 섭취가 많은 저녁 식사 후 섭취 멀티비타민 : 식사 중, 식후 바로 섭취 [좋은 영양제 궁합] 철분 - 비타민C 오메가3 - 루테인 마그네슘 - 비타민D [나쁜 영양제

영양제 이렇게 먹으면 오히려 독 | 똑똑한 영양제 섭취법

motioneffect.tistory.com

모태뚱뚱이

22.08.10 10:47

오늘의 뉴스

런치플레이션'(런치+인플레이션 )속 가성비 식사를 찾는 수요가 늘어나면서 구내식당과 편의점이 붐비는 분위기라고 하네요 요즘 물가도 많이 올랐기 때문이겠죠 ㅜ

"한끼 6000원으로 든든하게 먹어요"…직장인들 몰리는 식당

n.news.naver.com

근본빌라

22.11.17 09:55

육아

육아하는 사람에게 절대 해서는 안 되는 말 근무 시간 24시간, 휴식 및 식사 시간 없음, 공휴일 없음, 월급도 없는 일 바로 육아 육아가 힘든 이유는 대화의 단절뿐만 아니라, 내 몸을 챙길 여유도 없이 아프고 지친 몸으로 아이 먼저 챙겨야 하는 현실 때문 아닐까 쉴 틈

아빠가 육아를 시작한 후 바뀐 것들...육아하는 사람에게 절대 해서는 안 되는 말

살아있는화석

22.08.10 16:01

오늘의 이슈

...아니라 입에 담을 수 없는 폭언까지 해서 박수홍 씨는 심적 충격으로 응급실에 옮겨졌는데요. 근데 그 후에 아무렇지 않게 형수와 아버지는 식사하러 갔다고 합니다… 진짜 너무 마음이 아픈 기사예요. 법정 공방이 얼른 끝나서 박수홍 씨의 앞날에 좋은 일만 가득하시길 바랍니다

[단독]박수홍, 父 폭행 후 4자 전화통화로 7시간 조사 마쳐…"고성 오갔다" | 네이트 뉴스

오후의홍차

22.10.05 13:00

건강

...각성 효과 혈압 강하 심장병 암 위험 낮춰 #홍차, ‘플라보노이드’ 함유 에너지 섭취 줄이고, 신진대사 촉진 등 #물, 많이 마시면 식사 사이에 포만감 유지해주고 소모하는 칼로리 증가 #사과식초, 인슐린 수치 낮추고 신진대사 개선과 식욕 억제·지방 연소도 훌륭 #생강차

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는?

kitten11

22.11.15 14:08

작심 다이어터

...급하게 할수록 몸이 망가지는 게 현실이잖아요. 몸을 망치지 않고 다이어트하는 기본적인 방법 알려드려요. - 아침 식사 거르지 않기 - 물 많이 마시기 - 규칙적인 식사 습관 만들기 - 더 작은 접시 사용하기 - 과일과 채소 많이 먹기 위 5가지 방법을 평소 습관으로 만들어서

세상에서 가장 확실한 체중 감량 비법 5

m.post.naver.com

차차

22.09.20 12:36

핫플공유

기념일이나 분위기 있는곳 에서 식사 하고 싶은 분들에게 추천드려요 ㅎㅎ 예약하기 엄청 힘들다고 듣긴했는데… 정말 어렵더라고요 ㅎㅎ디너 코스가 인당 85,000원 이라서 가격이 있는 편이긴 하지만 분위기 있고 맛도 있어서 기념일에 가기에 딱인 것 같아서 추천드려요~

[한남] 시멘트 서울

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치즈인더트랩

22.07.05 10:22

오늘의 이슈

뭐여?

원빈 조카 김희정, 수영복을 입고 사네…아찔한 자태로 물속 식사 : 네이트 연예

m.news.nate.com

김재규

24.08.28 16:37

오늘의 이슈

영수야 “그럼 커피값도 정숙님이 사는 거예요?????” 남자 중에 니가 나이가 젤 많으면 커피정도는 니가 좀 사지 그랬니.. 데이트 내내 표정 안좋고 선택 안한 두분에게 죄송하다고 그런 쌉소리 할꺼면 대체 정숙 왜 선택 함?

"전재상 탕진" 21기 정숙에 '男 3명 몰표'…43만원 식사→커피 '플렉스' ('나는솔로')[종합] : 네이트 연예

난꼬

24.07.11 02:01

오늘의 이슈

부러워한다고 니거 되는거도 아니고 본인이 가진거에 감사하며 좀 사세요 짱구가 안돌아가면 노력이라도 좀 하시라고요

"돈 있는 X은 좋겠다"…노홍철, 신세한탄 네티즌에 "식사 대접 드릴게요" 쿨응수 : 네이트 연예

m.news.nate.com

160대호빗남

24.08.23 18:23

오늘의 이슈

사람들 진짜 야박하다 처음 한건데 이때다 싶어 뭔 이유를 대서라도 비난하기 바쁨 .. 좀 더 너그러운 사회가 되었으면.. 다 자신한테 돌아간다 대부분의 사람들은 타이밍만 오면 무섭게 무리지어서 비난하기를 즐기기때문에 그 비난에 너무 흔들리지 말길

'올림픽 중계 혹평' 김대호, 식사 중에도 이렇게 연습했는데…[나혼산] : 네이트 연예

erZegxO84

24.08.22 15:06

작심 다이어터

다이어트 대신 기억해야할 다섯 가지 12시간 식사(저녁 시간 공복유지) 식사 시간에 오롯이 집중하기 습관적으로 먹는 것은 그만 매 끼니 신선한 채소 먹기 *충분한 물 마시기

다이어트 대신 기억할 5가지

마이멜로디

22.11.23 10:13

로컬 맛집

...좋은 미사 맛집들 모아봤습니다 [골드망고그릴] 다양한 세부 음식을 선보이는 집 우드톤의 아늑한 인테리어 공원 뷰 야외 자리에서 식사하기 좋음 [소진담] 여러 가지 케이크를 맛볼 수 있는 카페 1층 베이킹 스튜디오부터 루프탑까지 큰 독채 건물로 이용이 편리함 [등촌샤브칼국수]

열광했던 하남 미사 맛집 목록

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내일은코인왕

22.08.03 12:00