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건강
장수 노인들의 공통점? 어떤 것들이 있을까요? 결국은 사소하다면 사소한 생활 습관에서 옵니다~ 유병장수가 아닌 무병장수를 위해 참고하세요 1. 소식하기(절대 일부러 덜 먹는 것이 아님) 2. 육류를 먹는 만큼 채소, 과일도 먹어
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3. 운동이 아니어도 계속 몸을 움직인다
“노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
24.01.30 10:07
오늘의 이슈
보여
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보단 능력과 내실을 키워야할때같아요. 다른사업보다 호텔사업에 매진하셔야할것같은데
김헌성, 9억대 외제차 시승 "부자라서 가능" (당나귀 귀)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
YjwyTmib35
24.01.15 02:41
오늘의 이슈
그냥 예전에 무도에서 했던것들 다 똑같이 하더라 요새. 형도니 집찾아간것. 무한상사야유회, 크리스마스때 멤버들 선물
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. 텔레파시로 같은장소에서 만나기 등등 이미 무도에서 했던 포맷들 따라하더라. 재미없어. 오히려 무도가 생각나게하고
'놀뭐' 유재석, 제시 집 방문…대형 실수에 "아임 쏘리"→안절부절 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jteRVRy58
24.02.03 15:25
오늘의 이슈
내 남편이 이 기사를 봤으면... 그리고 내 글 추천 좀 눌러주세요.이 글도 봐
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를
정형돈 "쌍둥이 딸 12살인데 아직도 뽀뽀해…♥한유라란 이름은 없고 엄마로만 희생" : 네이트 연예
m.news.nate.com
집안일보다출근이편해
23.12.29 22:26
오늘의 이슈
SNS ㅡㅡ;; 보여
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식 운동 같지만서도 ᆢ 자기관리는 대단하다
51세 미나, 운동으로 만든 성난 등근육+글래머 몸매 자랑 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뉴에라
23.12.29 10:01
오늘의 이슈
두분 투샷 너무 좋았는데 아쉽ㅠㅠㅠㅠ 다음에 한 작품에서 만나
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를~~!!
김혜수, 크리스마스 파티 중? '청룡' 유연석 품에 안겼네! : 네이트 연예
m.news.nate.com
ghkdlxld
23.12.24 04:18
건강
...최대한 사용해 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡의 효과 -다이어트 효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을
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때문에 체중 및 뱃살 감소 효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문 -심폐기능/면역력 강화 폐를
숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다
health.chosun.com
라따뚜이
23.07.24 12:10
오늘의 이슈
연예인들 보여
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식 예능프로그램이나 폐지해라..허구헌날 연예인들 서로 띄워주고 보여
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식으로 포장하고 포장된 사생활로 히히덕거리는 쓰잘데기없고 방송의 질을 떨어뜨리는 프로그램이나 폐지하라고...국가수준이 쪽팔린다...ㅉㅉ
[단독]SBS, 26년 만에 '세상에 이런 일이' 전격 폐지 통보…PD들 반발 : 네이트 연예
news.nate.com
CFATvcj71
24.01.16 14:14
AvsB 선택고민
...왜 쓰는지 묻고 말야ㅋㅋㅋㅋ 신입이면 할 일이 상대적으로 적은데 상황 봐서 쓸 수도 있지 자기들 안 쓰고 있다고 쓸 수 있는 사람도 쓰지 말라는 게 말이야 방구야 근데 사람들 다 다 눈치보느라 연차 소진도 못 하는 분위기 같은데... 그럼 나중에 돈으로
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는 할 거임?
5월4일 연차 내려다 욕먹은 신입 사원…“당연한 권리” VS “남들 다 쉬고 싶은 날”
n.news.naver.com
hvmgvhv7
23.05.02 14:13
연예가중계
슈돌을 안 봐서 아들도 배우가 꿈인 사람인 줄 몰랐음 앞에서 끌어주고 지원해
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는커녕 오히려 제대로 꿈 이뤄보기도 전에 논란거리만 만들어놓네 강경준이라는 이름이 수식어처럼 달리지 않는 게 제일 중요할텐데 이런 의미없는 기사도 작작 쓰길
'고거전' 강경준 아들, 엑스트라로 등장…배우 뒤 흐릿한 얼굴 : 네이트 연예
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.01.22 09:31
오늘의 이슈
아내분이 이선균 사건터지고 아이들 바로 유학보냈다는데 아이들에게 이런모습들을 보여
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싫었겠죠 조사가 힘들었다기보다 공인으로써 유흥업소 스캔들이 큰수치심과 자책감이 들었을듯합니다
극단적 선택한 이선균…지인 "가족·주변인 고통에 괴로워했다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
덕이칠
23.12.27 12:43
오늘의 참견
물론 보여
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식인거 너무나 뻔하긴 한데 겨울 패딩 지급, 냉장고 교체 등 약속한 건 꼭 지키길 ㅡㅡ
"저희 돕는 여사님들 모셨다" 한동훈, 청소·경비 노동자와 오찬 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.01.31 08:38
오늘의 이슈
MBC가 죽어도 기안은
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싫은가보네 ㅋㅋㅋㅋ 전현무가 받으면 성과보다 공로에 가까운데 성과 자체는 기안이 압도적인데 가뜩이나 지상파 예능 망해가는 판에 전현무 같은 성과보다 단지 다작을 했다는 공로가 있는 사람이 수상하면 그만큼 대상의 품격이 떨어진다고 볼 수밖에
[김원겸의 인사이트]전현무, MBC '연예대상'이 유력한 이유 : 네이트 연예
news.nate.com
PDJoUT
23.12.26 13:08
충격실화
성전환한 남자가 자기도 여성호르몬을 맞기 때문에 정신적 생리..?라는 걸 한다고ㅋㅋㅋㅋ 특정
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마다 고통스럽다고 해서 그게 한때 난리였는데 너 혹시 걔니....?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"생리통 아파요" 4호선 여장男. 女교복 입고 하소연…2년째 출몰하는 사연 뭐길래 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.11.14 08:55
패션뷰티
...40~50대 >>폐경 후에 여성호르몬이 줄어 더 갑작스러운 변화가 올 수 있다 재생력과 분비력이 떨어져 피부가 더 건조해지니 시술을
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적으로 받는 것이 도움 됨 60대 >>노화에 따라 피부 장벽이 많이 약해진 때이니 자외선 차단제와 보습제에 더 신경 쓸 것 >>약산성
20대부터 시작되는 피부 노화, 연령대별 관리가 중요!
www.aestheticnews.co.kr
NqtGdZRe51
23.08.21 11:24
건강
....!! 설탕은 곰팡이에게 좋은 먹이인데, 몸이 과도하게 포도당을 배출하면 많은 양의 당이 변기로 들어가고 그렇게 되면 변기는 곰팡이 같은 미생물이 살기 적합한 환경이 되는 거죠ㅠㅠ 혹시라도 변기 청소
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가 점점 짧아지는 분들은 피검사 한 번 받아보시는 걸 추천해요
변기에 곰팡이가 자주 낀다? 당뇨의 첫 징후
lady.khan.co.kr
가능수제빅맥가능
23.07.12 12:55
AvsB 선택고민
...세브란스 이른바 빅5도 전공의 정원을 못 채웠는데 이게 어딜 봐서 성공이라는 거임?ㅋㅋㅋㅋ 심지어 소아청소년과는 유일하게 서울아산병원만 정원 확보했고 세브란스는 소아청소년과 지원자가 단 1명도 없는데? 정부 노력이 빛을 발했다고 빨아
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엔 너무 양심 없는 수치 아님?;;
전공의 모집 결과 '시끌'…복지부 "성공" vs 의료계 "참담" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.12.12 10:58
알쓸신잡
...흡수함 손에 밴 냄새: 비누로도 안 되는 냄새는 손에 치약을 묻혀 비빈 후 헹구면 해결 냉장고 김치냄새: 김치가 든 밀폐용기는 뚜껑 닫기 전에 비닐 한 장 깔아
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컵의 물 비린내: 따뜻한 물에 식초를 약간 풀어 담가두기 냉장고 김치 냄새.. 나에게 넘나 필요한 것 ㅠㅠ
너무 쉬운데 효과는 굿!불쾌한 냄새 제거법best4
krtiptiptip.tistory.com
pokemon
23.08.18 10:54
오늘의 참견
한 마리당 200을 말했다니 ㅋㅋㅋ 이거 지원해
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로 했으면 4조인데 그거 다 우리 세금으로 냈을 거 아냐? 어째 말하는 것마다 이해가 가는 정책이 하나도 없냐
[단독]개 1마리당 200만원 총 4조 지원 없다…'마릿수' 고려 않기로 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.01.17 08:35
오늘의 이슈
빠수니들 외 관심無, 걍 음주운전자일뿐
왜 슈가에게 '포토라인 망신
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'를 강요하나 [이슈&톡] : 네이트 연예
news.nate.com
쮲재명
24.08.12 17:21
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