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근육
(1,341건)
정확도순
오늘의 이슈
흠 삼시세끼에 김지호밖에 안떠오름 ㅋ 제2의 이효리는 개뿔
'46세' 김지호, 제 2의 이효리 될까···요가로 다진 완벽
근육
: 네이트 연예
news.nate.com
따로국밥
24.04.24 22:28
운동남녀
다른 분들은 근력운동이나 유산소 운동 어떤 걸로 하세요 ?? 저는 하체보다는 상체
근육
위주로 근력운동하고, 끝나고 러닝으로 유산소 운동하는 중인데 코어가 약해서 그런지 쉽게 지치는 것 같도 몸도 별로인 것 같아서.. 오늘부터 플랭크로 코어
근육
좀 잡아 보려고요
[04_플랭크운동법] 초보를 위한 플랭크 운동 같이 따라해 보세요!ㅣ야핏크루 한채정
youtu.be
밀크티
22.06.20 13:59
오늘의 이슈
사진출처 한소희 인스타그램 표시는 뭐니?
나나, 숨막히는 등
근육
[스타★샷] : 네이트 연예
news.nate.com
dkkvSfnh29
24.09.30 21:20
오늘의 이슈
코쿤은 진짜 살찌운게 신의 한수ㅋ 살찌니까 정말 보기좋음
코드쿤스트, 추석에도 자기관리 대박이네··얼굴보다 큰 팔
근육
: 네이트 연예
m.news.nate.com
dear
24.09.18 09:34
오늘의 이슈
진짜 마동석한테 줘 터져볼래???
정해인 맞아? 마동석 인 줄…'터질듯' 우람한 팔·등
근육
놀라워 : 네이트 연예
news.nate.com
붕어폭격기
24.09.20 09:54
오늘의 이슈
죄는 미워하되 사람은 미워하지말자 착한사람이다
로버트할리 "희귀암으로
근육
다 녹아"…얼굴·팔다리 사진 '충격' : 네이트 연예
m.news.nate.com
강남거지
24.09.30 10:52
오늘의 이슈
나나❤️
나나, 숨막히는 등
근육
[스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SHADOW86
24.09.30 21:06
작심 다이어터
...하고 유산소 운동 해보세요 ㅎㅎ 간단하게 할수있는 근력운동으로 계단 오르기, 스쿼트, 플랭크, 팔굽혀펴기가 있는데 팔굽혀 펴기랑 플랭크 두개 같이하는건 어떠신가요?? 코어
근육
이랑. 상체 근력운동 하고 러닝하면 자연스럽게 상하체 다 사용 하게 되는것 같아서 좋지 않을까요?
걷기 전, 꼭 해야 할 20분 근력운동 4...10년 묵은 뱃살 사르르 녹이는 운동
hub.zum.com
봉보로봉봉
22.08.02 16:36
오늘의 이슈
나나 ㅓㅜㅑ
나나, 숨막히는 등
근육
[스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
24.10.01 03:07
오늘의 이슈
이번에 개꿀잼임 ㅋㅋㅋ 깡미랑 이수연 조성원 또 특전사 상사분도 매력 있음 ㅋㅋ
김희철, 믿기 힘든 女군 특임대
근육
에 "이거 광고지?" ('강철부대W') [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
smrmaak84
24.10.09 02:07
운동남녀
아까 알려드린 운동전 스트레칭 말고 이번에는 운동 후
근육
을 풀어주면서 운동 효과를 배로 만들어 주는 스트레칭 영상 가지고 와봤어요ㅎㅎ 저도 운동 후에 은근히 스트레칭 잘 안하는데 이제 해봐야 겠어요 도움이 되셨다면 업 부탁드려요~~
운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
youtu.be
쓰릴미
22.06.10 11:32
운동남녀
뭐든지 과하면 안 좋은 것 같아요 PT를 받았는데도 자신에게 맞지 않게 과도한 운동으로
근육
이 녹을 수도 있다니... 특히 지금같이 더운 날씨에 충분한 수분 섭취가 안돼도 그럴 수 있다고 하니 충분한 수분 섭취랑 적당한 강도의 운동하세요~
소변이 콜라색으로 나온다는 횡문근융해증 / 스브스뉴스
youtu.be
머슬매니아
22.07.15 11:59
오늘의 이슈
얘 약 끊어서 부작용으로 살찐거였을듯 ㅋ 그래서 운동으로 살빼는거고.,.뭐가 어찌됐든 잘했네. 다신 약 하지 말고 살길 바란다
휘성, 17kg 감량 맞아? '충격' 터질듯한 팔
근육
'벌크업' 근황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
머리머리
24.09.09 20:26
오늘의 이슈
여자도 군대생활잘하네... 이제 군대가자.. ㅋㅋㅋ
김희철, 믿기 힘든 女군 특임대
근육
에 "이거 광고지?" ('강철부대W') [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dppHoAy92
24.10.09 07:57
오늘의 이슈
멋지고 대단한데 영어자막은 뭐냐 한국에 마돈나라니ㅋㅋㅋㅋ자칭인가 참 오그라들게 굳이
"53세 믿어져?" 미나, 레깅스+브라톱 입고 뽐낸 성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dLXoskw29
24.03.03 18:23
오늘의 이슈
ㄷㄷ
'걸그룹 최초 돌돌싱' 이지현, 체지방 0+성난
근육
쉬운 방법 '大공개' : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
24.10.19 13:13
오늘의 이슈
양심있으면 운동은 하지마라ㅋㅋ
차은우, 잔뜩 성난 등
근육
자랑…짐승남의 망중한 : 네이트 연예
m.news.nate.com
하늘.
24.03.12 11:24
오늘의 이슈
암투병 할땐 뭐가되건 잘 먹기만 해도 다행인거 아니예요? 빵 드시게 놔두시지. ㅠㅠ
로버트할리 "희귀암으로
근육
다 녹아"…얼굴·팔다리 사진 '충격' : 네이트 연예
m.news.nate.com
Naya
24.09.30 08:46
오늘의 이슈
내려 누르고 튀는 쿵쾅이들
나나, 숨막히는 등
근육
[스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
QwxabwJ74
24.10.01 08:34
오늘의 이슈
이제 안 봐야겠다
'48kg' 박나래, 빠진 살 전부
근육
됐나…숨길 수 없는 광배근 '한껏 자랑' : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
24.08.04 09:47
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