습관

(799건)

심심할때 이거보자

쌓일수록 암 발병률 높이는 염증, 관리방법은?

염증이 쌓이면 암이 된다?! 잘못된 습관 체크해봐요

희망s2

22.12.13 11:33

행복유지습관들

잘먹고 잘자고 잘웃고 행복이 별건가요

행복 유지에 좋은 '작은' 습관들

n.news.naver.com

파란코딱지

22.12.12 18:27

핫핫이슈

어떤 상황에서건 이혼하자는 말을 먼저 꺼내면 상대방은 상처를 받게 될듯

[양담소] "부부싸움만 하면 습관처럼 '이혼하자'는 아내 지쳐…이혼 가능할까요?" | 네이트 뉴스

ymGUlNx55

22.12.08 14:01

별별이야기

어쩐지 입술이 바짝바짝 마른다했어요.😅

입술 건강을 해치는 사소한 습관

www.vogue.co.kr

킹오브밥

22.12.17 02:36

별별이야기

몇가지 찔리는게 있네요ㅎㅎ 당을 줄여야겠어요ㅠㅠ

건강한 잇몸을 위해 버려야 할 습관 6

www.vogue.co.kr

킹오브밥

22.12.17 02:32

건강

https://m.news.nate.com/view/20221214n19643?sect=sisa&list=rank&cate=interest

술도 안 마시는 내가 웬 지방간?…"문제는 생활습관" | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이성

22.12.14 16:44

건강

여성분들은 종아리에 민감하시지 않나요??

갱년기 여성의 하체가…근력에 좋은 생활습관은? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

바비빈

22.12.08 13:23

건강

현 대통령이 체력이 딸려서 집에서 휴가 보낸다는 ㅋㅋㅋ 썰이 있던데요. 체력,,, 참 문제. 일하랴 노느랴, 데이트하랴 바쁘다 바빠 현대사회에서 체력 증진은 멀고 먼 이야기. 뭘 찾아봐도 비슷한 방법이 나옵니다. 유산소운동 근력운동 건강한 식생활 충분한 휴식과 수분 섭취

체력 기르는 법 5가지 (운동, 생활 습관)

planetdog.tistory.com

릴리슈슈

22.08.02 21:17

연예

배우 문가영님의 독서노트 작성법이라는데 와 대단하네요 노트의 오른쪽을 처음 읽을 때 작성하고 왼쪽 부분은 나중에 다시 읽을 것을 생각해서 놔둔다고 하는데 같은 책도 여러번 보는 독서광이시네요

배우 문가영의 독서노트, 따라하고 싶은 독서 습관

gahyeon0514.tistory.com

honollulu

22.10.18 11:00

힘내 취준생

취업 준비를 하고 있지만 남들보다 뒤처졌다는 생각이 들거나 뜻대로 되지 않을 때 멘탈을 잡기가 쉽지 않은데요. 이러한 상황이 계속되면 우울증도 걸리기 쉽죠. 그럼 우울증을 극복하는 방법 알려드릴까 해요. 1. 부정적인 말은 그만 우울한 생각에 빠지는 가장 기본적인 방법은

우울증 극복하는 생활습관(6) “틈날때마다 긍정적인 말을 하라”

m.post.naver.com

그린티

22.10.11 16:59

운동남녀

운동하지 않고도 군살을 순삭할 수 있다는 제목을 보고 보게 되었는데.. 역시나.. 그런 기적은 없었던거 같네요 ㅋㅋ 그래도 집에서 간단하게 따라할 수 있고 어려운 동작이 없어서 좋은거 같아요 대신... 보는 것만큼 ㅎㅎ 쉽게 몸이 안 따라주네요:: 이렇게 간단하게 하면서

운동없이 군살 뿌시기 [습관편] 배, 팔, 다리, 어깨🔜"살빠지는 골든타임이 있다‼️"

www.youtube.com

밀크티

22.07.28 15:34

건강

신장 건강의 제 1법칙은 저염식이죠. 소금맛을 포기하긴 어렵지만…국물류 인스턴트 식품은 정말 소량만 먹고 과한 운동도 삼가하고(이건 지킬 수 있다) 건강보조제도 많이 막으면 안좋다고

사소한 습관이 ‘몸 속 필터’ 망가뜨려요… 콩팥을 망치는 습관과 지키는 습관

거침없는펭귄

22.10.23 00:27

건강

우리가 건강을 위해 올바른 식습관을 만들려고 노력하지만 잘못 알고 있는 경우도 많죠. 그래서 의외로 건강하지 않은 식습관은 어떤 게 있는지 알려드립니다. ▶ 아침으로 과일주스만 마신다 ▶ 탄수화물을 피한다 ▶ 샐러드에 소스를 뿌려 먹는다 ▶ 목이 마를 때 물을 마신다 정말로

의외로 건강하지 않은 습관

다롱이눈나

22.09.14 17:55

힘내 취준생

이런 글들 보면 다이어리에 적어놓고 싶어요ㅋㅋ제가 잘 못 하는 것들이라 그런가봐요ㅋㅋㅋ 취준하면서 멘탈 흔들릴 때 이런 글들 보면 마음 잡게되고 그러더라구요! 진짜 맘에 든 문구는 다이어리에 적어놓고 자주 읽게 되고요! 저 문구처럼 무겁지 말고 가볍게 일단 한 번 해보자

무겁게 사는건 별로 좋지 않은 습관이다 .twt

m.cafe.daum.net

5959

22.07.08 13:36

작심 다이어터

어떻게든 가볍게 운동시작할 수 있게 도와주시는 다노 최고예요 ㅋㅋㅋ 이건 너무 찔려서 안 할수가 없네,,, 이게 무슨일인지 모르겠지만 밤에 이 영상 5번 따라하고 윗몸일으키기 40번 정도 하니까 일어나니 55에서 53으로 줄었어요! 앞으로 목표 몸무게까지 열심히 다이어트

🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비

텤마머니

22.06.30 13:57

건강

눈의 피로도가 더 높은 여름. 강한 햇볕엔 선글라스라면 무조건 다 도움이 되는 줄 알았는데, 아니었어요! 저만 몰랐나요? 자외선 차단기능은 없으면서 색상이 진한 선글라스는 역효과가 있다고. 캄캄하면 차단 더 잘 되는 줄 알았는데, 너무 무식했군요. 이외에도 피로한 눈은

여름철 자외선 손상과 눈병 예방하는 생활습관 :: 중앙일보헬스미디어

jhealthmedia.joins.com

프로막말러

22.08.02 13:01

운동남녀

다리에 부종도 많이 생기고 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는거 같아서 좋은거 같아요 어렵지 않고 특히 장점은 누워서 핸드폰 하면서도 할 수 있다는게 제일 장점인거 같아요 시간도 짧고 스트레칭으로도 좋아서 추천합니다 간단하면서도 효과좋은 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요

🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비

쓰릴미

22.07.25 11:15

작심 다이어터

퇴근하고 집에만 오면… 누워있고, 아니면 친구들이랑 카페 가거나 술을 마시는데… 다이어트할 때는 저녁에 해야 되는 10가 행동이라는데.. 저녁식사 후 움직여라 술 안 먹기 탄산음료 안 먹기, 단백질 식사하기, 천천히 식사하기, 운동하기, 저녁식사 후 이 닦기, 카페인 안

다이어트에 성공하려면 저녁에 이런 습관을 가지세요

모태뚱뚱이

22.07.21 11:20

유아 교육

태블릿을 통한 유아 교육 서비스들이 많은 것 같아요. 아이들에게 좋은 교육효과가 있을까요? 사용하시는 분들 이야기 나눠봐요

5~6세 유아학습지, 학습습관부터 개성까지 뽐내는 특별 서비스 제공

www.lecturernews.com

bqoxnWzw51

22.07.15 10:50