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어떤 음식에 식이섬유가 풍부할까? 🌿 채소, 과일, 통곡물에 많다던데!
요즘 다들 이 영양소 찾는다! 2025 식단의 다크호스 ‘식이섬유’ -
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25.06.29 21:11
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만성 스트레스가 호르몬 불균형을 유발해서 임신을 어렵게 한다던데! #스트레스관리 #호르몬균형 #임신과스트레스
임신 준비 중이라면 꼭 피하세요! 당신의 ‘착상’을 방해하는 4가지 습관 -
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25.07.02 21:48
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너무 오래 사용하면 안 된대! ⏳ 일주일 이상 사용하면 오히려 피부 자극이나 부작용생길 수 있다던데! #연고사용기간 #장기사용주의
“상처에 무심코 바르지 마세요” 항생제연고, 알고 쓰면 더 건강합니다 -
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25.07.02 17:47
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딱지가 생기면 그냥 떼면 안 된대! 🙅♀️ 상처 회복을 방해하고 흉터남을 수도 있다던데! #딱지관리 #상처회복 #흉터예방 #상처치료
작은 상처가 큰 병 된다? 제대로 알고 챙기는 ‘상처 관리법’ -
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25.07.02 16:38
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당장 건강검진 예약해야지! 😤 내 생명은 내가 지킨다! #건강검진챌린지 #생명지키기
병이 없다고 안심은 금물! 정기 건강검진, 당신의 생명을 살리는 알람입니다 -
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25.07.01 21:51
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나 요즘 눈이 너무 건조하고 뻑뻑한데... 😥 설마 안구건조증이 심해져서 모래 낀 느낌이 나는 거였어?! 😱 #안구건조증 #눈뻑뻑 #눈물부족 #눈건강
눈에 모래 낀 것처럼 불편하다면? 자꾸 느껴지는 이물감의 건강 신호 -
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25.07.01 19:42
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결론은 아보카도가 그냥 좋은 게 아니라, '이 조합'으로 먹어야 내 몸에 훨씬 더 큰 기적을 가져다주는 '진짜 보약'이었다는 거겠죠?!
아보카도, 이 조합이면 건강 ‘시너지 폭발’…함께 먹어야 진짜 보약! -
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25.07.01 16:06
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혹시 땀이 잘 안 나거나 피부가 뜨겁고 건조하면 위험한가요? 🤔 몸이 열을 제대로 못 식히고 있다는 신호라던데! #땀안남 #피부건조 #체온조절 #위험신호
조용히 스며드는 여름의 그림자, 열사병 초기 신호를 절대 놓치지 마세요! -
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25.06.29 19:07
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알코올성 간 질환예방에도 좋대! 🍻 술🍻 자주 마시는 사람한테 필수템 아니야?! #술안주 #간보호 #간손상 #숙취해소
“간이 웃습니다” 매일 한 입으로 간을 지키는 음식 4가지 -
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25.06.28 23:14
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장 건강에도 최고래! 🦠 식이섬유랑 프리바이오틱스 풍부해서 쾌변에 면역력 강화까지! #장건강 #변비탈출 #면역력 #유산균
아몬드·키위·블루베리, 셋이 모이면? 하루 건강을 바꾸는 ‘세 가지 습관’ -
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25.07.01 15:02
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혹시 이 섭취법으로 소고기 드시고 건강 효과 보신 분들 계신가요? 🙌 어떤 변화를 느끼셨는지 꿀팁 공유해주세요! 🥰 #소고기효과 #건강변화 #섭취팁
소고기, 그냥 굽지 마세요! 더 건강하게 먹는 똑똑한 방법 4가지 -
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25.07.01 17:19
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혹시 장내 미생물 균형 관리로 효과 보신 분들 계신가요? 🙌 어떤 방법이 특히 도움 되었는지 꿀팁 공유해주세요!#장건강개선 #유산균효과 #식단관리팁
당신의 장은 안녕하신가요? 지금 관리하지 않으면 늦습니다! 요즘 뜨는 장내 미생물 균형법 -
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25.06.29 20:08
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오메가3가 혈액순환이랑 뇌 건강에 최고 라던데! 🧠🐟 기억력이랑 콜레스테롤 관리까지! #오메가3 #혈액순환 #뇌건강 #콜레스테롤
“하루 한 알의 기적” 지금 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 4가지 -
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25.06.26 19:59
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결론은 '이것'이 단순히 미용 목적이 아니라, 내 몸 전체의 건강과 활력을 되찾아주는 '노화 방지 보약'이었다는 거겠죠?!
더 오래, 더 젊게! 2025년 사람들이 ‘이것’으로 노화 시계를 멈춘다 -
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25.06.29 23:52
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다이어트에도 최고라던데! 📉 낮은 칼로리에 높은 포만감까지! #자두다이어트 #체중감량 #다이어트과일
한입 베어 물면, 건강이 터진다! 여름철 ‘자두’가 주는 놀라운 효능 4가지 -
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25.06.30 17:58
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허리둘레가 남자 90cm, 여자 85cm 이상이면 위험하대! 📏
‘배 속에 숨어 있는 건강의 경고등’ 복부비만, 방치하면 위험합니다 -
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25.06.30 20:09
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양치만 잘하면 되는 줄 알았는데, 정기적인 스케일링이랑 치과 검진 이 필수라던데! 🦷 #스케일링 #치과검진 #잇몸관리
침묵 속의 경고등, 잇몸질환이 보내는 SOS -
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25.06.30 21:17
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결론은 복숭아가 단순한 여름 과일이 아니라, 내 몸 전체의 건강을 챙겨주는 '천연 보약'이었다는 거겠죠?!
복숭아 하나에 여름 건강이 달렸다! 달콤함 속 숨은 효능 4가지 -
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25.06.30 19:00
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각질 제거도 중요하대! ✨ 묵은 각질이 피지랑 섞여서 모공을 막는다던데! #각질관리 #피부결 #모공막힘 #피부관리
폭발 직전의 피지? 하루 5분 관리로 깨끗한 피부 지키는 법 -
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25.06.30 16:19
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헉! 요즘 너무 더워서 기운이 하나도 없었는데… 여름철 떨어진 체력을 살리는 보양식이 있다니 😱 완전 구세주네요! 저처럼 여름만 되면 축 처지는 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #여름보양식 #기력회복 #체력충전 #필수템 #살려줘
기력 쑥쑥! 여름철 떨어진 체력을 살리는 보양식 -
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25.06.27 23:30
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