체지방감량

(97건)

오늘의 이슈

어딜봐도 신봉선

"한지민 아니세요?" 신봉선…체지방만 11.5 kg 감량에 '얼굴 소멸' : 네이트 연예

찬스2u

24.07.17 09:58

오늘의 이슈

적당히하세여-_-

"한지민 아니세요?" 신봉선…체지방만 11.5 kg 감량에 '얼굴 소멸' : 네이트 연예

소주조앙

24.07.17 08:54

오늘의 이슈

진짜 미안한데 어디다 갖다대?

"한지민 아니세요?" 신봉선…체지방만 11.5 kg 감량에 '얼굴 소멸' : 네이트 연예

m.news.nate.com

inter7890

24.07.17 06:20

건강톡톡

...집중을 하는 게 시간 대비 효율이 좋아요 몸 전체 근육의 70% 정도를 차지하는 허벅지와 다리 근육을 단련해봅시다 *체지방 줄이고, 제지방 늘리기 제지방은 체지방을 제외한 뇌, 간, 근육, 뼈 등을 모두 더한 무게인데요 포화지방을 적게 먹은 사람은 '제지방 체중'이 높게

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

운동남녀

여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이 체중감량 혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방 감소하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -심혈관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다

체지방 감소과 건강한 생활을 위한 운동 루틴

vitamintalk.tistory.com

honollulu

23.07.13 09:10

오늘의 이슈

이이유 많이 이뻐졌네

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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hsjsbd

24.04.04 23:19

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사이보그? ㅋㅋ 고마해라 보기실타

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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bongyari

24.04.04 22:40

오늘의 이슈

움.. 살 빼면서 턱 깎고 코 높였네 눈도 다시 한건가? 무튼 뭐 데뷔때보다 이뻐지긴 했음

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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애니콜

24.04.05 00:07

오늘의 이슈

49kg 감량했으면 그 전에는 몇 kg?

故 최진실 딸 최준희, 역대급 비포 애프터…"독소·붓기·체지방 거덜내" : 네이트 연예

m.news.nate.com

SPIDEY

23.11.16 15:19

오늘의 이슈

49kg 감량했으면 그 전에는 몇kg?

故 최진실 딸 최준희, 역대급 비포 애프터…"독소·붓기·체지방 거덜내" : 네이트 연예

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SPIDEY

23.11.16 15:19

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비율이좀

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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zcQgwapR90

24.04.04 22:50

오늘의 이슈

한 2억 들었을걸

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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bWgFVAxj10

24.04.05 04:17

오늘의 이슈

뭐든지 적당히 해야지 주제모르고 나대는건 아니지요

'11kg 감량' 신봉선, 아이유 닮은꼴 맞네 "체지방률 19%대로 진입" : 네이트 연예

썩려리와똥후니

24.04.16 09:37

오늘의 이슈

아무리 그래도 원판이 있어서 아이유까지는 어렵지

'11kg 감량' 신봉선, 아이유 닮은꼴 맞네 "체지방률 19%대로 진입" : 네이트 연예

로케트박대리

24.04.16 08:59

작심 다이어터

...구체적인 목표를 가지고 변화와 방향을 설정해야 지치지 않고 꾸준하게 다이어트를 할 수 있어요 ㅎㅎ 그러니 너무 막연하게 ""5~10kg 감량해야지~"" 라는 생각보다는 구체적으로 1달에 최소 몇 kg 감량, 체지방은 몇 퍼센트 등등, 목표를 설정해서 다이어트를 해보세요~

운동과 다이어트의 목적은 명확하게

마법사

22.08.04 17:52

오늘의 이슈

누규?

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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시경통신

24.04.05 11:14

연예가중계

어쩐지 이상이 더 말라보이더라니 뺄 살이 어딨다고 7키로나 뺏냐... 체지방률 7%면 거의 운동선수네 아주

[인터뷰②] '사냥개들' 이상이 "체중 7kg 감량에 체지방률 7%" : 네이트 연예

m.news.nate.com

KJC37

23.06.15 14:33

오늘의 이슈

살빼고 화장 옅어지고 옷스타일 바뀌니깐 확실히 나아보이긴 함. 예전 나쏠 패션 보면 누가봐도 중동사람이었음. 올림머리했을땐 동네 간식 잘 챙겨주는 아주머니상이었고

14기 옥순, 체지방 4kg 감량 컴백 "연하남과 둘이 되고 싶어요"(나솔사계)[결정적장면] : 네이트 연예

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24.01.05 09:20

오늘의 이슈

이게 현재의 우리 모습이지 바로 옆에선 병원이 분만 포기하는데 언론은 부자들 애낳고 사는거나 대리만족이나 시켜주는 그지같은 언론

'5월 결혼' 천둥♥미미, 커플 바디프로필 촬영 "체지방 8kg 이상 감량" ('조선의 사랑꾼') : 네이트 연예

Jiqdgnjj76

24.01.29 15:54

오늘의 이슈

그 송가인 부은얼굴생각나는 느낌임

14기 옥순, 체지방 4kg 감량 컴백 "연하남과 둘이 되고 싶어요"(나솔사계)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

gmlXtrL1

24.01.05 13:13