팽이버섯 마늘 덮밥 나 요똥인데 이건 만들어 먹기 쉽다 팽이버섯,마늘, 밥,계란, 쪽파는 옵션이고 난 대파로 대신함 간장,맛술,설탕,깨만 뿌리면 되는데 설탕이 부담스러우면 알룰로스 넣어도 됨 다이어트 식단으로 괜찮고 만들기도 쉽고 금방 만들어서 나같은 요똥들에게 추천하는

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