옆구리

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오늘의 이슈

어쩌라고

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예
m.news.nate.com
유니온스퀘어
24.08.08 22:35
오늘의 이슈

가만보면 먹고살려고 아등바등하는거자나

율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리, 무릎 뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예
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FirstTrain
24.08.08 09:50
작심 다이어터

저는 다른 부위 살은 잘 빠지고 있는데... 옆구리 살만 안 빠지는 것 같아요 ㅠㅠ 저와 같은 분 있으신가요? 그래서 옆구리 살만 집중적으로 빼는 운동법 가지고 왔습니다. 저랑 같이 해봐요. *바이서클 크런치* STEP 1. 매트 위 천장을 바라보고 누워 다리를 'ㄱ'

빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
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노잼인간
22.09.06 10:05
오늘의 이슈

불어는 잘하시나

[포토]'타투' 지운 한소희, 옆구리 꽃 타투는 남아있네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
리슨틀니
24.05.29 22:51
오늘의 이슈

그 순간 나도모르게 감탄하다 마누라한테 옆구리 옆차기까임. 나나조아!!!

"심적 고통" 전신문신 지운 나나, '마스크걸' 연기 도약 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예
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ragnIoo81
23.08.24 01:08
사건사고

술자리에서 그런 스킨십 하는 게 얼마나 굳어진 일상이면 검찰이라는 사람들이 저런 말을 다 하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 원하지 않는데도 옆구리 만지고 껴안았다는데 다들 술자리에서 이 정도는 기본인가보다

성추행 고소하자…"술자리 스킨십 정도" 불송치한 경찰 : 네이트 뉴스
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GXahnimH94
23.07.19 11:41
오늘의 이슈

유진아 물들지마라

'본업 컴백' 이영지, 옆구리에 앨범 트랙리스트 타투?…"이거 하려고 샵 옴" 깜짝 : 네이트 연예
m.news.nate.com
realstone
24.06.19 19:11
운동남녀

...엉덩이 근육 늘리기: 한쪽 다리를 반대편 무릎에 가로 뉘인 후 힘을 뺀 후 손으로 무릎을 눌러주면서 동시에 상체도 앞으로 숙이기 3. 옆구리 늘리기: 의자에 앉은 상태에서 한 손으로 반대편 팔걸이를 강하게 잡기 4. 몸통 뒤로 돌리기: 의자에 앉아 허리를 바르게 펴고 한쪽

허리 요통 완화운동 | 건강이야기 | 헬스에디터 | 건강정보 | 서울아산병원
www.amc.seoul.kr
용이주인
23.07.28 10:15
오늘의 이슈

영지 이번 앨범 화이팅!!

'본업 컴백' 이영지, 옆구리에 앨범 트랙리스트 타투?…"이거 하려고 샵 옴" 깜짝 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bsgmwdc56
24.06.20 18:54
알쓸신잡

김밥초보자들에게 가장 어려운 김밥 옆구리 터지지 않게 싸는 것!! 김밥 달인도 놀랄 만한 꿀팁이 있다고 하네요 김밥 다시 한 번 도전??

김밥 달인도 놀란?! 김밥 옆구리 터지지 않게 싸는 꿀팁!
topsecret123.tistory.com
honollulu
22.12.27 14:12
살림노하우

...옆구리 터지지 않게 싸는 꿀팁! 큰맘 먹고 홈메이드 김밥 쌀때면 야속하게 터지는 김밥 옆구리 ㅠ 장비탓인가 싶어서 이거 저거 해봐도 잘 안되던데 나름의 꿀팁이 있으심 1. 김 한 장을 4등분으로 나눠 잘라 주세요. 2. 김 한 장 위에 자른 김 1/4장을 대각선 모양으로

김밥 달인도 놀란?! 김밥 옆구리 터지지 않게 싸는 꿀팁!
topsecret123.tistory.com
skek1020
22.11.25 10:20
건강

...것이 중요한 만큼 대상포진을 구분할 줄 아는 것이 도움이 된다 일반 단순포진은 입, 성기, 항문 주변에 주로 나타나는 반면 대상포진은 옆구리, 눈 주면, 목, 어깨, 허리, 골반에 주로 나타난다 단순포진은 특정한 형태가 없이 온 몸에 나며 통증 강도가 없거나 약하지만 대상

착각하기 쉽다? 대상포진과 단순포진의 차이점은?
www.hidoc.co.kr
kitten11
23.05.26 10:18
핫플공유

옆구리 안 터질까 걱정되는 풍성한 재료의 서울 크레페 추천 5 *동대문 할아버지 크레페 동대문역사문화공원역 13-14번 출구 사이에 있는 곳으로 늘 웨이팅이 길어 재료소진도 빠른 곳 특별한 맛은 아니지만 기본에 충실한 맛에 깔끔한 위생으로 소문남 *베스킨라빈스 크레페 서울

크레페 유목민도 정착하게 만든다는 이 곳! 외국인도 반해버린 서울 크레페 추천 5
v.daum.net
hvmgvhv7
23.05.18 12:53
사건사고

...들었다는 이유로 장모를 흉기로 찔러 중태에 빠뜨린 남자 83세 고령의 어르신을 저런 이유 같지도 않은 이유로..... 심지어 이를 제지하는 아내의 등과 옆구리에도 수차례 찌름 장모는 현재 수술 후 의식 불명 상태라고 해요 마동석 같은 건장한 남자한테도 저럴 수 있었을까

"왜 아내 편 들어" 80대 장모에 흉기 휘둘러 중태 빠뜨린 50대 긴급체포 | 네이트 뉴스
news.nate.com
hvmgvhv7
23.01.13 11:33
연애의 참견

...시점은 빨라도 좋다 2. “도착하면 알려줘” 식의 멘트는 피한다 3. “잘 자”는 되도록 하지 않는다 4. 흥미로운 얘깃거리를 가지고 연락한다 5. 좋은 계획이 생기면 연락한다 6. 섹드립은 시도하지 않는다 역시 연애는 기술이다 올해는 옆구리 시린 연말을 ___ 않으리

소개팅에서 연애로 이어지는 카톡 필살기 6
www.gqkorea.co.kr
Keeouly97
22.12.07 12:07
운동남녀

...세우고 숨을 뱉으면서 당겼다가, 천천히 놓으면서 숨을 들이쉰다. - 당길 때 팔꿈치가 뒤를 향하거나 양옆으로 벌어지지 않고 옆구리 쪽으로 오도록 한다. ③케이블 스트레이트 암 풀 다운│15회씩 3세트 -데드리프트 자세로 엉덩이를 뒤로 빼고 시선은 정면을 바라본 상태에서

3세트 똑같이 따라하는 '등운동 루틴' in 헬스장(ft. 안다르)
post.naver.com
살아있는화석
22.09.28 17:27
운동남녀

...전 몸 전체 근육을 풀어 줘 부상을 예방할 수 있는 전신 스트레칭 공유해요. 운동 전에 꼭! 하세요. 1. 앉아서 옆구리 늘리기 - 바닥에 앉아서 옆구리를 늘려 준다는 느낌으로 천천히 팔을 옆으로 뻗어 주세요. - 반대쪽도 천천히 호흡을 내뱉으면서 해주세요. 2. 다리

매일 따라하기 좋은 전신 스트레칭
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쿠우쿠우
22.09.15 13:18
운동남녀

...사람들이 알고 있는 자세로 기본 플랭크 자세에서 팔꿈치를 바닥에 대는 동작이에요 3. 사이트 플랭크 코어의 힘을 높이는 데 효과적이며 옆구리를 강화 지방을 태우는 데 도움이 되는 자세 팔꿈치 플랭크에서 옆을 바라보듯 누우면 됩니다. 4. 리버스 플랭크 기본 플랭크 자세를

20대 체력·몸짱 갖고 있는 80대 노인!...그가 매일 하는 전신운동 동작 4
hub.zum.com
크러쉬
22.08.04 16:23
작심 다이어터

...위로 쭉 뻗어 양손, 바닥을 붙인 채 10초간 유지한다. -자세를 유지한 상태로 옆구리가 늘어나는 느낌이 들도록 좌우로 각 10초씩 동작을 고정한다. -양손을 깍지 껴 머리 뒤에 대고 옆구리를 양옆으로 비트는 동작을 좌우로 각 10초씩 실시한다. -이후 양팔을 머리 위로

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
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마법사
22.09.05 17:37
오늘의 이슈

저렇게 생기지도 않은게

'다이어트 대성공' 최준희, 이젠 선명한 복근까지…옆구리 타투도 눈길 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tteara59
23.10.17 08:12
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