불안감

(96건)

건강

일상에서 느낄 수 있는 불안이 만성적인 불안장애로 악화되지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 불안장애를 알리는 시그널과 불안감을 줄이는데 도움이 되는 식품 참고하세요~! 이런 증상이 있다면 불안장애를 의심해보세요 - 과도한 걱정을 한다 - 수면 문제를 겪고 있다 - 만성

불안장애 징후...그리고 완화에 좋은 음식 - 코메디닷컴

981esc

23.03.06 11:56

오늘의 이슈

불안할만하지....나오는 노래나 의상, 컨셉이 다 안습이라......원모얼타임 이후 솔직히 소리소문없이 사라져도 아무도 모를듯....하늘이 내려준 천만년의 한번 기회를 잡은건데, 그걸 그렇게 공중분해 시킨것도 대단한 능력이다...참

브브걸 민영X유정 '역주행' 그후 "내려갈 일만…음주+폭식+먹토" 불안감 고백(금쪽 상담소) : 네이트 연예

모두사랑하여라

24.01.16 12:18

핫핫이슈

춘천에서 집을 떠난 뒤 실종됐던 초등학생이 엿새 만에 충주에서 발견되었다고 합니다. 건강은 양호하지만 심리적 불안감을 호소중이라고 하네요 잠실역을 마지막으로 행방불명되었다가 충주에서 발견되었기 때문에 범죄 혐의점을 파악할 계획이라고 합니다. 무사해서 다행이네요

실종됐던 춘천 11세 女 초등생, 충주서 무사히 발견 | 네이트 뉴스

장안문지기

23.02.15 13:20

운동남녀

...걷기: 15분만 걸어도 우울 위험 26% 감소 2. 달리기: 엔돌핀 분비로 '러너스 하이'를 느낄 수 있다 3. 근력운동: 우울 증상은 낮추고, 근육은 쑥쑥 4. 요가: 명상을 통해 부정적 생각을 없애며 긴장을 완화 5. 춤: 자신감, 자존감 모두 향상 시키며 불안감 극복

우울증 날리는 운동 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.07 09:13

화제의인물

조규성이 “이적 제안을 한 팀들이 여름이 되면 나를 원하지 않을 수 있다. 그 사이 내 몸값이 떨어질 수도 있다”며 불안감을 드러냄 이대로라면 결국 ‘월드컵 프리미엄’을 놓치게 될 확률이 높음... 나 같아도 불안해서 잠도 못 잘 듯 제발 구질구질하게 잡고 늘어지지 말고

[기자의 시각] 조규성은 왜 국내에 남았나 | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

skek1020

23.01.18 11:25

오늘의 뉴스

세입자 입장에서는 불안감을 뗄레야 뗄 수 없을 것 같아요 저 아는 분도 비슷하게 전세사기 당하고 집도 못빼고 맘고생 몸고생 꽤나 하셨는데.. 이런 뉴스를 보다 보면 등기부등본 가끔 떼어볼때마다 괜한 불안감이 생기네요 근본적인 해결책은 없을지

1억 근저당 잡힌 아파트 112채 전세 놓고…건물주는 잠적 [전세사기 백태] | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

길은지

22.07.24 21:51

썰쪽상담소

...놀아본 아이들이 커서 지치지 않고 공부한다. 잘 못 논 아이들은 크다가 날 볼일이 생긴다.. ㅎㄷㄷ 그래도 부모님은 잔존하는 불안감에 선택하기 쉽진 않겠죠? 하지만 전문가의 조언처럼 다양한 경험을 할 수 있도록 어느 정도 풀어주는 것도 중요할듯요 아 근데 가장 중요한거

어릴 땐 무조건 놀아야 한다? vs 어릴 때 놀면 평생 논다? 이 논란 종결시켜 드립니다

hvmgvhv7

22.11.25 14:44

오늘의 이슈

참 너무 애매하게 떠버림. 소속사에서도 손 놔버린

브브걸 민영X유정 '역주행' 그후 "내려갈 일만…음주+폭식+먹토" 불안감 고백(금쪽 상담소) : 네이트 연예

소주조앙

24.01.16 14:20

오늘의 이슈

중고딩 댄스 동아리도아니고 몇년찬데도 그렇게 춤추면 누가 좋게봐줌.. 때돈벌면서 솔까 다른멤버한테 미안해해야지

ITZY 리아, 활동 중단한다…JYP "극도의 불안감 겪어"[공식] : 네이트 연예

m.news.nate.com

tabi

23.09.18 13:24

연예

배우 유해진 씨가 영화 '올빼미'를 통해 인생 첫 왕 역활에 도전한다고 해요. 유해진이 연기한 '인조'는 정체 모를 불안감에 사로잡힌 인물로 세자의 죽음 이후 광기에 휩싸여 극단적인 양면성을 보이며 극의 긴장감을 유발한다고 하는데요. 악역이든 착한 역할이든 본인의 색깔에

유해진, '올빼미'서 왕 역할 도전…광기에 휩싸인 인조 열연 | 영화 : 네이트 연예

m.news.nate.com

모태뚱뚱이

22.10.13 09:28

작심 다이어터

...아이의 엄마 앤 해서웨이의 혹독한 몸 관리 체중조절 스트레스로 늘 불안감 시달렸다는 그녀.. 물만 먹어도 찌는 체질이라는 그녀의 다이어트 노하우 3가지는? 1. 아침에 일어나자 마자 물 한잔 마시기 2. 귀리 먹기! 귀리는 곡류 중 단백질이 가장 많아 3. 하루 7~8시간

40대 두 아이 엄마.. 미국 배우의 혹독한 몸 관리 - 코메디닷컴

Keeouly97

22.11.16 08:51

AvsB 선택고민

...시간이더라도 대부분 목적지에 정시에 도착하는 지하철을 이용하는 것을 선호합니다. 버스를 타면 뭐랄까. 제시간에 도착하지 못할 것 같은 불안감이 들어요. 버스를 좋아하는 사람 이야기를 들어보니 창밖 풍경을 보면서 음악을 듣는 시간이 좋다고 하더라고요. 감성적인 것 같아요

지하철파 VS 버스파

머슬매니아

22.09.02 18:24

오늘의 뉴스

우리나라가 안전하지 않다는 사실에 불안감이 커지는 것은 사실이다

"꼰대들 조용히" VS "쓸데없는 문화"…역대급 재앙에 때아닌 사회 분열 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

베플러

22.11.01 14:29

오늘의 참견

초반에는 영끌해서 매입하는게 맞았는데.. 막차가 문제임 언론에서도 지금 구입하지 않으면 영영 내집 마련 못할거라는식으로 불안감 선동한게 컸지 투자의 책임은 본인이 져야 한다지만 뼈 아프다

댓글 : 작년 막차 탔던 영끌족이 연말에 맞게 될 일

pokemon

22.10.11 15:23

반려동물

강아지가 핥는 이유중에 불안감으로 인한 핥는 행위랑, 호기심, 또는 반가움에 핥는 다는데ㅋㅋ맞는것 같아요 제 친구네 놀러가면 친구네 강아지가 꼬리흔들면서 얼굴을 핥더라고요ㅎㅎ 반가워서 그런거구나 생각하려는데 ㅋㅋ 설마 어떤맛일까…라는 생각으로 핥는건 아니겠죠? ㅎㅎ:::

[반려동물상식] 강아지가 핥는 이유는 뭘까

m.blog.naver.com

5959

22.06.23 11:02

구매각 쇼핑템!

작년부터 계속 가브리엘 호보백 스몰사이즈가 눈에 아른거리는데.. 지를까여 오늘 가격으로 내일은 못살수도있다는 불안감때문에 더 조바심나는듯.. 이번 월급 타면 지를까여? 여기 상품권 업자 따로 불러서 조금이라도 저렴하게 사는 방법두 있네 ㅠㅠ

샤넬 가브리엘 호보백 스몰 상세리뷰, 상품권으로 싸게 구입하기 !

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해피엔딩

22.07.18 14:12

육아의신

...계속 손을 빠는 아기 태아 이후부터 만 5세~6세가 넘어갈 때까지 계속되는 손 빨기, 원인은 무엇일까? 1. 안정감을 얻기 위해 2. 불안감 해소를 위해 3. 단순한 습관 어떻게 대처해야 할까? 1. 1년 미만 태아는 자연스러운 현상 욕구 불만이 될 수 있으므로 방해하지

아기 손빨기 부모필수 깔끔한 대처법

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이부진이고싶다

22.08.29 13:43

직장인 대나무숲

...보고 나는 6가지 모습 중에 해당하는 모습이 있는지 잘 생각해보세요 1. 정보를 공유하지 않는다. 리더가 정보를 숨길 때, 구성원들은 불안감을 느낀다. 두려움은 불확실함에서 오기 때문이다. 2. 학습 능력이 떨어진다. 자기 경력만 믿고 새로운 트렌드나 기술을 학습하려고

02화 믿고 거르는 리더의 6가지 모습

오후의홍차

22.08.17 18:52

건강

우울증 예방에 도움 될 운동, 자나깨나 운동. (아무 것도 안하고 있으니 불안감이 커진다.) 맘이 안 좋을 때 걷거나 땀을 흘리면 기분이 좋아진다. 유산소와 근력 운동, 뭐든지 하자

'현대의 그림자' 우울증 예방하는 운동이 있다?

news.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.05 22:25

운동남녀

...해보세요. 단 자전거를 처음 탄다면 20~30분씩 주 3회 정도 타는 것이 좋아요. 4. 요가 '심신 안정'의 대표적인 운동 우울감이나 불안감을 떨쳐낼 수 있습니다. 5. 배드민턴 초보자도 쉽게 할 수 있으며 호흡 및 심폐기능을 끌어 올려주고 다이어트에 좋은 운동이에요

“가을에는 이 운동?!”... 가을에 효과적으로 하기 좋은 운동

m.post.naver.com

머슬매니아

22.08.30 09:40