병행

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건강톡톡

...심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은 체중감량 필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연 금지 5. 장기간 과도한 스트레스 금지

사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
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pokemon
23.04.20 11:12
연예

와 3달만에 20키로를 뺀거야?? 대단하다 진짜 25키로가 목표라는데 금방 빼겟네.. 그치 앞으로 유지하려면 빡센 식단보다는 운동을 병행하면서 먹는게 최고지 건강을 위해서도 좋은 선택이다

이은형 좋겠다…♥강재준, 20kg 감량 후 정변 외모 | 연예가화제 : 네이트 연예
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아코스띠
23.04.12 14:38
오늘의 이슈

당장은 한국서 안되니까 나갔다 오자 이거구만... 친구들한테 용서는 받았니?

'학폭 의혹 마무리' 김히어라, 美 진출…연기에 가수 활동까지 병행 : 네이트 연예
news.nate.com
이오이오
24.05.30 11:18
작심 다이어터

다이어트를 하기 위해서는 식이요법과 운동이 병행되어야하는데요 어떠한 운동과 건강한 습관이 있는지 알아볼게요 -유산소운동(달리기,수영,자전거 등) -근력운동 -신축성운동(요가,필라테스 등) -균형감각 운동(요가,필라테스, 플랭크 등) -걷기 -건강한 식습관(채소와 과일 섭취)

다양한 종류의 운동과 건강한 생활습관
hahah0.tistory.com
msHYmpy98
23.05.03 11:34
화제의인물

많은 스포츠팬들의 사랑을 받는 이다혜 치어리더가 해외진출에 성공한 1호 치어리더가 되엇다고 해요 대만 야구팀에서 치어리더 활동을 한다고 하네요 k리그 전북현대 리포터도 병행한다는데 왔다갔다 빡세겟다 ㄷㄷ

이다혜 '치어리더 해외진출 1호' 대만 라쿠텐 몽키스 유니폼 | 네이트 스포츠
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sweetsalt
23.03.17 13:43
오늘의 이슈

진짜 표독스럽다

'이혼' 박지윤 "육아·사업·방송 병행 중…잠은 죽어서 자겠다" ('강심장VS') [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhoQjctB12
24.04.10 04:05
패션뷰티

...거라면 -> 오프라인 매장 ㄴㄴ 지에스, 롯데, 쓱 같은 대형 쇼핑몰에 입점한 온라인 병행수입업체 통해서 구입하면 절반가격 2. 10만원 대 이상의 니치향수를 살 거라면 ->여기서부턴 병행수입 ㄴㄴ 특히 스마트스토어ㄴㄴㄴㄴ 무조건 백화점이나 정식 유통사가 들어간 대형 쇼핑몰

패션·뷰티: 향수 입문 가이드 #2 (향수 구매편)
www.teamblind.com
hvmgvhv7
23.01.09 15:01
오늘의 이슈

이혼한 이유를 알겠네요. 육아를 하려면 돈도 중요하지만 남의 가정사 얘기는 안합니다. 하지만 호감에서 비호감으로

'이혼' 박지윤 "육아·사업·방송 병행 중…잠은 죽어서 자겠다" ('강심장VS') [종합] : 네이트 연예
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SJVVopic87
24.04.10 05:37
오늘의 이슈

저 하회탈같은 표정 좀 멈춰.. 욕망 스무디랍시고 팔아서 돈벌고 난리치더니 왠 갓생

'이혼' 박지윤 "육아·사업·방송 병행 중…잠은 죽어서 자겠다" ('강심장VS') [종합] : 네이트 연예
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JzdIWEl8
24.04.10 04:50
게임소식

한창 코로나 시즌에 운동한다는 핑계로 링피트를 사들였는데... 열심히 하다가 휴식기가 길어졌네요 그러던 찰나 발겮나 렛츠겟핏.. 이건 피트니스에만 집중한 운동 위주라고 하니 솔깃 뭔가 링피트로 병행해서 꾸준히 하면 나 몸짱 되는거 아니야? -_-

렛츠 겟 핏(Let's Get Fit) 닌텐도 스위치 운동 게임 플레이 소감
blog.naver.com
Keeouly97
22.12.23 14:55
연예

'뭣이 중헌디?'로 제대로 각인됐던 아역배우 김환희 아니 벌써 이렇게 컸단 말이예요? 2002년생으로 올해 21세.. 현재 한양대학교 연극영화과에 합격해 캠퍼스 생활과 작품 촬영을 병행하고 있다고... 와 진짜 어릴때 똑부러지고 귀여웠는데 예쁘게 그대로 자랐네

폭풍 성장해 여신 됐다는 '뭣이 중헌디' 곡성 아역배우 근황
v.daum.net
pokemon
22.11.02 11:24
오늘의 참견

... 매번 새로운 취미를 배우는 사람 3. 업무 능률 향상을 위해 공부하는 사람 4. 출퇴근 편도 2시간 이상 걸리는 사람 5. 매일 아침마다 도시락 만들어오는 사람 6. 학업과 직장 업무를 병행하는 사람 7. 직장 다니면서 이직 준비하는 사람 운동과 도시락 극공합니다

솔직히 대단하다고 느끼는 직장인 유형
factvirus.co.kr
KJC37
22.10.31 16:03
오늘의 이슈

민이를 만나려고 결혼한 것 같다고 말하는 모습이 너무 아름답고 예쁘네요. 엄마가 아이에게 해줄 수 있는 말 가운데 가장 예쁘고 감동적임

오윤아 "이혼 결심 이유? 자폐 子 육아·일 병행하다 갑상선암"[4인용식탁] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Sim
24.04.16 13:34
오늘의 이슈

배우일도 하면서.. 스스로 모든걸 다 떠안는 느낌이라 불안불안해 정신적 스트레스뿐 아니고 건강도요.. ㅠㅠ 아이육아에 전념할거면 오히려 이혼을 안하는게 낫지않은가? 남편이 육아나 금전적 지원이 없었던걸까? 자세한건 부부만이 알겠지만.. 무튼.. 오윤아님 응원해요 행쇼!

오윤아 "이혼 결심 이유? 자폐 子 육아·일 병행하다 갑상선암"[4인용식탁] : 네이트 연예
news.nate.com
살치살
24.04.16 10:30
오늘의 이슈

얼굴 무슨 일이야.. 완전 무서워

'이혼' 박지윤 "육아·사업·방송 병행 중…잠은 죽어서 자겠다" ('강심장VS') [종합] : 네이트 연예
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qwercksof
24.04.10 02:23
운동남녀

운동 효과를 극대화하려면 그에 걸맞은 식이요법을 병행해야 하는데요. 그래서 운동 효과를 극대화할 방법 공유해요. 1. 운동 전에 식사해야 한다 운동 전에 단백질만 섭취할 게 아니라 탄수화물과 수분도 충분히 먹어서 몸속 에너지원을 보충하는 게 근육을 키우는 데 유리하다

운동 후 12시간 내로 ‘이것’ 먹으면 근육 빵빵
health.chosun.com
머슬매니아
22.10.24 14:39
썰쪽상담소

...완화 가능. - 4~6점 생활 습관의 개선과 함께 자신만의 시간을 갖고, 여러 사람을 만나는 등의 관리 필요. - 7~10점 전문적인 상담과 적극적인 관리 병행 필요. 내 이야기 털어놓기, 개인 시간 갖기 등을 통해 스트레스 해소, 재충전 시간을 꼭 갖도록 해요. :)

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요
m.blog.naver.com
네잎클로버
22.10.14 10:03
오늘의 이슈

20대때도 허리통자.발목 엄청 굵었던 아줌마네

'이혼' 박지윤 "육아·사업·방송 병행 중…잠은 죽어서 자겠다" ('강심장VS') [종합] : 네이트 연예
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냐옹이
24.04.10 06:15
오늘의 이슈

난 이분 대단하다고 봄. 나름 잘 나갔던 사람인데 구설수도 없고 꾸준히 아들과 함께하는 일상들 올라오고 일도 일이지만 엄마라는 책임감이 대단한거 같음. 같은 여자로서 응원하고 싶다

오윤아 "이혼 결심 이유? 자폐 子 육아·일 병행하다 갑상선암"[4인용식탁] : 네이트 연예
news.nate.com
봉봉85
24.04.16 14:25
오늘의 이슈

나도 죽어서 자고싶은데 그게 잘 안됨.. 그 부분은 부럽댜

'이혼' 박지윤 "육아·사업·방송 병행 중…잠은 죽어서 자겠다" ('강심장VS') [종합] : 네이트 연예
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yhyh
24.04.09 23:46
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