발등

(70건)
건강

...이런 '야간 다리 경련' 똑똑한 대처법! 경련이 난 다리를 가볍게 당겨 올려준 후, 발가락을 손으로 잡고 위로 당겨서 다리를 쭉 펴고 발등을 무릎 쪽으로 당겨 구부리면 된다. 잠결에 쉽진 않겠지만 큰 후유증 덜하게 풀리긴 하더라구요... 잠자리에 들기 직전, 스트레칭이나

자다가 갑자기 다리 ‘쥐’가 나면? 똑똑한 대처법
v.daum.net
981esc
22.11.08 08:54
오늘의 뉴스

토스 80만명 개인정보 판매로 300억 이익... 약관을 통해 미리 동의를 받은 거라고 하는데 약관에 충분히 명시해놓은 것 맞나요?? 보험회사에 개인정보 제공한 빌런이 내가 주이용중인 금융서비스이고 당신이 동의했다!! 라고 하면 발등 제대로 찍힌 느낌일 거 같은데

토스, 80만명 개인정보 판매로 300억 이익…“배달플랫폼이 수수료 받는 것과 같아”
www.seoul.co.kr
FEsdmzU48
22.10.06 10:48
작심 다이어터

...부작용이 발생한다는 보고가 있다는데요. 그래서 식욕억제제 대신 건강에 좋은 식욕억제에 도움이 되는 지압 부위 공유해요. 1) 내정혈 발등 부위에서 둘째와 셋째 발가락 사이 끝부분에 있고 위장에 차 있는 열기를 식혀 식욕을 잠재울 수 있어요 2) 풍지혈 귀 뒤쪽에 튀어나온

다이어트 중이라면? 식욕억제제 대신 여기 누르세요! 지압으로 식욕 참는 법
m.post.naver.com
모태뚱뚱이
22.08.26 09:58
작심 다이어터

...적당히 단단한 뒤축이 있는 신발을 선택해 주세요. 🚶 뒷굽의 균형 걸을 때 충격을 줄여주는 적당한 쿠션감, 밖에서 보이는 뒷굽은 비교적 단단한 것이 좋아요. 🚶 발등 높낮이 조절 발의 피로도에 따라 부피가 달라질 수 있으니 그에 맞춰 신발 사이즈를 조절하는 것이 좋아요

걷기 운동 효과 & 운동화 고르는 법
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모태뚱뚱이
22.09.08 14:54
삶은여행

...오게 된다. 발에 쥐가 난다면 쥐가 나는 반대방향으로 근육을 움직이는 것이 좋다. 발가락에 쥐가 난다면 손으로 발바닥 전체를 감싼 후 발등 쪽으로 끌어 올리는 것이 좋다. 마찬가지로 종아리에 쥐가 났을 때는 종아리를 천천히 마사지하거나, 의자에 앉아 무릎을 펴고 다리를

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?
news.v.daum.net
부자되는매직TV
22.05.15 13:13
오늘의 참견

일단 강제로 시행한다길래 무슨 방법이나 있나햇더니 일단 해놓고 나중에 생각하자였구나

"시급 4만원, 늘봄 선생님 구합니다"…개학 앞두고 '발등에 불' : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.02.19 08:36
오늘의 이슈

혜인아...ㅜ 도대체 무슨일이 일어나고 있는거야....괜찮길 무사하길 제발

뉴진스 혜인, 발등 미세골절로 활동 불참 "안정·휴식 집중"(전문) : 네이트 연예
m.news.nate.com
작성자
24.05.08 11:18
오늘의 이슈

미세골절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뉴진스 혜인, 발등 미세골절로 활동 불참 "안정·휴식 집중"(전문) : 네이트 연예
m.news.nate.com
김신비
24.05.08 13:02
오늘의 이슈

사실상 자멸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이집 기사제목 잘뽑네

혜리 향한 '급분노'에 제 발등 찍은 한소희[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
asjBnQbt26
24.03.30 05:27
오늘의 이슈

말을 싸게하네 사귀어져서 만나냐 라고 물어보는것도 좀

"발톱으로 발등 긁어"…오은영, 방송 최초 부부싸움 썰 푼다 (금쪽 상담소) : 네이트 연예
m.news.nate.com
zUAmeMFv71
23.11.27 14:31
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