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운동
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오늘의 이슈
나보다 많이먹는데? 나이 50에 갱년기 저보다 적게 먹고
운동
하는데 이젠 죽어도 안빠질라나보네.... 에혀~~~~ 늬들도 내나이로 오고있지?
안소희, 43kg 비결=새모이 수준 식단? 너무 조금 먹네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
DIANA
24.08.27 18:34
건강
뇌도 나이가 들면 노화를 하는데요 아주 쉽게 우리의 뇌를 젋게 유지하는 방법이 있습니다 ◆ 생선, 견과류 등 오메가-3 섭취하라 ◆ 근력
운동
, 심혈관계
운동
하라 ◆ 명상, 스트레스 해소
운동
하라 ◆ 두가지 일, 멀티태스킹에 도전하라 ◆ 온라인보다 직접 만나고 소통하라
생선 자주 먹어? 근력
운동
은?…'뇌' 젊게 유지하는 방법 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.18 09:56
오늘의 이슈
사진찍는거 진짜 정성이던데...방시혁을
운동
시켜준분
"눈에서 과즙 나와"…슈가 음주운전, 방시혁·여캠 목격담에 '하이브' 주주 분노 : 네이트 연예
news.nate.com
강인경
24.08.09 17:22
작심 다이어터
...안그래도 비결 궁금했었음 -7kg? 조정석 다이어트 비법 저탄고지로 다이어트 림프샘 자극하기
운동
의 생활화 진짜 턱선 다듬는 거엔 마사지만한게 없긴 함!! 저거 보니 나도 이제
운동
을 거창하게 날 잡고 하는 게 아니라 소소하더라도 숨 쉬듯이 일상에 녹여서 해야 되는데 그게
조정석 다이어트, 저탄고지+ 림프샘 자극으로 -7kg? - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
msHYmpy98
24.08.16 11:27
건강톡톡
...복용 2.가스 빼는 방법 * 물을 충분히 마시기: 수분 섭취는 소화를 돕고 가스를 배출하는 데 도움이 됩니다. * 규칙적인
운동
:
운동
은 장
운동
을 촉진시켜 가스를 배출하는 데 도움이 됩니다. * 가스 발생 식품 피하기: 가스를 발생시키는 식품을 피하거나 섭취량을 줄이는
뱃속에 가스 차는 원인과 빼는 뱡법
gayaipt.tistory.com
DfsnrxV91
24.08.19 11:02
오늘의 이슈
운동
안하는 뚱땡이들이 이 기사를 싫어합니다
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
4랑
24.08.26 23:04
운동남녀
...직장인이 있기나 할까ㅜㅜ 하지만 대다수가 그렇다고 해서 그냥 방치만 할 수는 없는 법 올바른 자세를 위해 사무실에서도 간단하게 할 수 있는
운동
참고하시길 거북목 스트레칭, 등이랑 어깨 스트레칭, 허리 스트레칭, 손목 스트레칭까지 있으니 각자 몸 상태 보고 꾸준히 해봅시다들!
거북목 탈출! 직장인을 위한 사무실
운동
법
brunch.co.kr
PslYoqk6
24.06.21 13:31
건강톡톡
심신이 피로하면
운동
도 귀찮아지죠 하지만
운동
을 하면 의외로 관련이 없어보이는 질환들도 개선이 된다고 해요
운동
으로 개선할 수 있는 질환들은 어떤 게 있을까요 ◆ 퇴행성 관절염 ◆ 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) ◆ 천식 ◆ 수면 장애 ◆ 불안증 ◆ 월경 전 증후군, 폐경기
아프다고
운동
을 안 해?…
운동
하면 개선되는 뜻밖의 질환 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.06.25 09:48
오늘의 이슈
수신류 거부
운동
합시다 박민 사장 교체 할때까지
KBS 보고 있나…'日 데뷔' 하연수 '애국 행보'→NHK도 "무고한 조선인 학살" 다뤄 [★NEWSing] : 네이트 연예
m.news.nate.com
잘몰라
24.08.16 10:54
실망이다
국영방송국이라는 데가 저러고 있는데 속국 소리 들어도 할 말 없지 독립
운동
하시면서 목숨 바쳤던 투사 분들 얼마나 원통하실까... 그리고 음모론 소리 백퍼 듣겠지만 ㅋㅋㅋㅋ 난 얘들 이러는 거 실수 아닌 것 같음 광복절 기미가요는 틀고, 태극기는 좌우 뒤집힌 상태로 내보내고
KBS, 광복절에 기미가요-기모노 내보냈다 사과 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.08.16 09:00
오늘의 이슈
뇌까지 근육으로 체운것들이 아프면
운동
으로 풀면됨 ㅇㅈㄹ했나보네..ㄷㄷㄷ
'故최진실 딸' 최준희, 의료과실 분노 "돌팔이들 열받아…염증 아닌 골반괴사 3기"(전문)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
IOodookr42
24.08.28 11:24
오늘의 이슈
랫 풀 다운은 등
운동
이다
'어깨 필러 의혹' 한예슬, 완전 당당한 어깨
운동
샷으로 '게임 끝'[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
gxVtTBX31
24.06.24 20:40
오늘의 이슈
ㅎㅎㅎ 다 그래요 케바케 지만 육아하다 보면 빠집니다 늘어난 뱃살은 어쩔수 없지만
운동
하면 되시겠지만 대부분 엄마들은 육아를 도와 줄 사람이 없어요~~
랄랄, 출산 후 몸무게 76kg "애 낳아도 살 안 빠져"…충격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
헉
24.08.08 00:04
오늘의 이슈
별 __을 다 하네 팬들 가지고 노나 간 보나 관심받고 싶은 연예인과 경기때
운동
에 집중해야하는
운동
선수 차이지
지연, ♥황재균 이혼설 종결? 2달 만 되찾은 평온함 [★SHOT!] : 네이트 연예
m.news.nate.com
범죄자getout
24.08.21 06:31
오늘의 이슈
학비가얼만데동생만 재아만 불쌍 갠
운동
만 하고
이동국 딸 재시, 미국 명문 패션학교 입학→행복 만끽 미소 포착 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnqqovv16
24.08.23 00:20
오늘의 이슈
근데 여자가 보기에도 이쁘고 멋지기만 한데 왜 별로라고 악플달리지? 딥 힙 없는거 보고
운동
진짜 열심히 하네 이 생각부터 했는데
전종서, 클라라 잇는 파격 레깅스 시구…"건강미"VS"선정적" 찬반 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
예수님의팩트주먹질
24.03.17 15:22
오늘의 이슈
오 멋진데요!!
운동
많이 하신듯
'돌싱' 장가현, 173㎝·50㎏ 스펙의 파격 호텔 수영장룩 : 네이트 연예
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hdzjoPn81
24.06.30 23:39
오늘의 이슈
...경보했을때 살도 엄청 빠지고 혈색도 자세도 좋아지고 어깨 목 아픈사람들을 이해를 못했음.. 대체 목이랑 어깨가 왜 아픈거지? 했덩 사람인데
운동
안하거 쉬면서 먹기만 하니 10키로 쩠는데 어깨 목티스크에 통증 달고 살고 배나오니 자세 망가지고 진짜 비만은 만병의 근원인걸 몸소
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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CFtmysX12
24.08.26 19:56
오늘의 이슈
운동
격하게 하면 확실히 빨리 늙는구나 ㅠ
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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BfIPzHFT57
24.08.26 12:18
오늘의 이슈
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운동
하는 부모들은 애들이 같은거 한다면 힘들다고 안 시킨다고 하던데 이집은 특이하네 애가 태어났는데
운동
안한다고 하면 어쩔려고 제발 그런 생각하지 말고 딸이라도 잘 키우세요 다 이쁜 애기들인데 왜 그러지
'딸바보 예약' 양준혁 "둘째, 셋째는 아들 낳아 야구선수로 키울 것"(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
라뉘
24.08.20 17:52
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