소화

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육아

...풍부 4. 브로콜리: 섬유질, 엽산, 칼슘 등 영양소 풍부 5. 렌틸콩: 저지방 단백질 및 식이섬유 풍부 6. 자두: 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 아기 변비 방지 7. 고구마: 베타카로틴, 비타민 C, 철분 등 미네랄 풍부 8. 늙은 호박: 눈 건강 좋은 베타카로틴과

하버드가 밝히는 자녀를 위한 2022 슈퍼 푸드

esgtoday.tistory.com

이서맘

23.05.01 01:16

건강톡톡

...탄산음료를 같이 드시는 분들 많으실텐데요 탄산은 높은 당을 가지고 있어 당뇨병의 위험을 높여요 그리고 인산 성분이 뼈를 약하게 하고 갈증을 더 유발시킨다고 해요 또 위장이 약한 사람에게는 소화불량도 일으키기 쉽다고 합니다 때문에 탄산을 많이 먹는 것은 좋지 않다는 것!

밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 먹으면 안되는 이유?

happystyle75.tistory.com

honollulu

23.05.11 10:18

오늘의 이슈

김미경강사=배우 배두나엄마=배우 이상우엄마? 셋이 자매처럼 똑 닮음

배두나 '아무나 소화 못하는 의상' [MK포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

집안일보다출근이편해

24.11.26 15:41

오늘의 이슈

사대천왕 간만에 만나야것네 지디

김이나 센스 美쳤다…GD표 '스카프' 패션 찰떡 소화 [순간포착] : 네이트 연예

CavmlZgy28

24.11.19 08:22

오늘의 이슈

김신영 ~ 송해선생님처럼 롱런할거라 믿어요. 스탠딩 코미디를 소화시킬 정도로 수준높은 웃음코드와.. 살아오면서 다양한 분들을 만나고 살아온 경험으로 충분히 노래자랑을 한국판 Britain's got talents 수준으로 만들거라 봅니다

"일요일의 막내딸 되겠다"…'전국 노래자랑' 김신영의 남다른 각오 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

lIlIlIlIlI

22.09.20 19:16

작심 다이어터

다이어트는 탄수화물과의 싸움이라 해도 과언이 아닌데요 탄수화물을 많이 먹으면 -살이 찐다 -혈당 불균형 -소화 문제 -만성 질환의 위험 증가 -에너지 수준 감소 등의 문제가 생긴다고 해요 따라서 탄수화물 조절은 필수인데요 하지만 너무 안 먹어버리면 우리 몸이 제대로 기능하지

탄수화물이 무엇인지 알려 드리고 탄수화물을 많이 먹으면 어떻게 될까요?

heaven-knows.tistory.com

sweetsalt

23.05.03 13:23

건강

요즘 위스키의 수요도 늘고 위스키를 찾는 연령도 다양해지고 있다고 하는데 위스키가 건강에 미치는 영향은 무엇이 있을까요? -심장 건강 증진 -소화 보조 -스트레스 감소 -암 예방 -인지 기능 향상 다만 과음은 금물이라는 것!

위스키 한잔이 건강에 미치는 영향

ordinarypersons.tistory.com

honollulu

23.05.03 09:56

오늘의 이슈

지디는 시장에서 나물파시는 할머니같고 김이나는 고대이집트 노동자같음

김이나 센스 美쳤다…GD표 '스카프' 패션 찰떡 소화 [순간포착] : 네이트 연예

m.news.nate.com

푸르렁푸릉

24.11.19 10:48

건강톡톡

견과류 중에서 단연 인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화 작용이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할

아몬드 효능 부작용 뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리

nhspace.tistory.com

아코스띠

23.04.05 15:56

오늘의 이슈

멋있어~^^♡

전소미, 극강의 슬렌더…군살 없이 전신 타이즈 소화 : 네이트 연예

m.news.nate.com

rome

24.11.21 13:03

건강

식사와 운동 시간을 어떻게 조절해야하는지 고민인데요 식사 후 바로 운동하면 소화가 제대로 되지 않는다고 해요 속 쓰림, 복부 팽만, 구역질 등등 증상이 발생할 수 있기 때문에 최소한 30분 가능하면 2시간 이상 있다가 운동을 하는게 좋다고 합니다 운동 중 무언가를 먹어야

식사 직후 운동했다가... 식사·운동 시간을 어떻게? - 코메디닷컴

sweetsalt

23.04.13 10:11

오늘의 이슈

이쁘다아!!! 소미 짱

전소미, 극강의 슬렌더…군살 없이 전신 타이즈 소화 : 네이트 연예

m.news.nate.com

사또

24.11.21 11:39

오늘의 이슈

철딱서니 없는 재벌가의 고명딸 진화영역을 잘 소화하신듯요. 진화영도 좋지만., 지옥에서의 그 연기.. 소름 돋았~~!!

‘재벌집 막내아들’ 진화영의 수난시대, 배우 김신록의 ‘화양연화’ [김재동의 나무와 숲]

참깨

22.12.12 00:59

오늘의 이슈

틱톡 외국인이 말하는걸 라이브로 통역해주는 기능 있었으면 좋을듯

고윤정, 양갈래→처피뱅도 찰떡 소화…명품보다 빛나는 미모 : 네이트 연예

ceo

24.11.24 15:38

알쓸신잡

...식물성 두 가지로 나뉘는데 동물성은 소 돼지 닭 계란 우유 등에서 얻는 단백질 식물성은 콩 호박 곡류 등에서 얻는 단백질이라고 합니다 동물성은 아미노산 조합이 다양하며 소화 흡수가 빠르고 식물성은 소화 흡수가 느린 대신 필수 아미노산이 다양해 서로 보완해줄 수 있다고 하네요

동물성 식물성 단백질 차이 및 종류 , 장단점

doublerichmind.tistory.com

xnaexUg333

23.04.19 10:20

오늘의 이슈

여자 최우수는 솔직히 우영우 박은빈이다 누가 저렇게 소화하겠나

'백상' 최우수상, 손석구x정경호→최민식 격돌…송중기 빠졌다 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

winwin

23.04.07 15:10

오늘의 이슈

찰떡 소화해버리는구나 나 마른 몸매 관심 없는데 얼굴이 받쳐주니까 그런지 기럭지 때문인지 반해버리겠네

장원영, 얼마나 마른거야? 살짝 드러낸 한 줌 허리 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

leaf2me

23.04.18 17:48

건강톡톡

시금치는 슈퍼푸드라고도 하죠 몸에 좋은 효과가 많다고 하는데 어떤 효과들이 있는지 살펴볼까요 -항산화 물질 풍부 -건강한 소화 촉진 -면역 체계 강화 -뼈 건강 증진 -심혈관 건강 개선 -혈압 감소 -다이어트 -건강한 피부와 모발 촉진

몸에 정말 좋은 시금치의 8가지 역활

white9720.tistory.com

honollulu

23.04.18 10:08

OTT 골라보기

와~ 7월 신작 라인업 대박이네요. 킬미힐미에서 1인 7역까지 소화했던 지성님이 쌍둥이 형제로 나오는 아마다스가 개인적으로는 가장 기대되는데, 다른 분들은 어떤 작품이 가장 끌리시나요?

7월 신작 드라마, 취향따라 골라보는 재미가 쏙쏙

슬로우라이프

22.07.05 09:48

알쓸신잡

고대 이집트인, 로마인, 그리스인들은 모든 요리에 후추를 사용했고 후추의 가치가 높아 화폐로도 쓰였다고 해요 왜 일까요?후추의 효능 때문일텐데요 후추는 소화를 돕고 면역체계를 강화하며 뇌 기능까지 개선하는 효과가 있다고 합니다!!

후추가 화폐로도 쓰였었다? 후추의 역사와 효능 그리고 보관 방법 알아보기

go-gu-ma.tistory.com

honollulu

23.04.17 10:16