이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
운동
(4,075건)
정확도순
운동남녀
보통
운동
을 할 때 근육을 부위별로 나눠서 하죠 하지만 바쁜 현대인들에게 전신 근육을 발달시켜줄 수 있는 전신
운동
이 있다고 합니다 1.사이드 런지 변형 2.플랭크 변형 3.레그레이즈 4.버드독 변형 5.바이시클 크런치
“한 달 후 효과에 놀라게 됩니다” 전신 근육 만드는
운동
5가지
workout.honeytip.kr
kitten11
24.07.17 11:19
오늘의 이슈
술 담배를 안하는게 가장 큰듯... 그리고
운동
까지 꾸준히 하니까
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
요시키
24.08.26 11:55
오늘의 이슈
저건 병임
'SBS 연예대상 불참' 김종국 "탈장 수술 이틀째
운동
" 男호르몬 수치는? : 네이트 연예
m.news.nate.com
zUAmeMFv71
25.01.31 19:49
건강
비동맥성 전방 허혈성 시신경병증...ㄷㄷㄷㄷ 눈의 뇌졸증으로 불리는 질환이네 와 아무리 살 빼는 게 중요해도 내 시력 지키는 일만 못 하지 그냥
운동
하고 식단 조절합시다
살 빼려고 먹었다가 실명 올 수 있다…오젬픽·위고비 안질환 위험↑ : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.07.05 10:43
결혼기타
결혼을 앞두고 이것저것 해보시는 분들이 많은데요 현실적으로 이것만은 하지말아라! 하는 것들이 있다고 합니다 -급격하게 새로운
운동
을 시작하지마세요 -새로운 헤어스타일링과 손질법을 피한다 -기존과 다른 스킨케어나 안 쓰던 화장품을 쓰지 않는다 -DIY로 급히 무언가 준비하지
결혼 일주일 전, 이것만은 하지마세요! 현실 꿀팁!
post.naver.com
sweetsalt
24.07.05 09:10
오늘의 이슈
코로나가 아니라 술 담배와
운동
부족 아닐까요
정재용 "코로나 후유증으로 오른쪽 폐 80% 손상, 이혼 후 6살 딸 못 봐"('아빠는꽃중년') : 네이트 연예
m.news.nate.com
gOJliCW79
24.08.01 09:53
오늘의 이슈
그냥 벌금내고 끝날 일을 단지 유명하다는 이유로 이러는건 이해를 할수가 없다. 그럼 최근에 음주운전한 개그맨과
운동
선수는 어떻게된거지? 기사도 방송도 없어서 더 어이없네
'마음 고생 심했나 부르튼 입술…' 슈가, 사고 발생 17일 만에 경찰 출석 : 네이트 연예
m.news.nate.com
B7T7S7
24.08.23 22:13
오늘의 이슈
그래서 외국은 연예인보다 열심히 자기와의 싸움을 하는
운동
선수를 모델로 쓰는 경우가 많음. 연예인 딴따라는 자기 잘난맛에 관리를 못하는 경우의 수가 있음
한소희, NH농협은행도 'OUT'···고윤정 새 모델로 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Gonggile
24.04.07 10:56
운동남녀
운동
이 몸에 좋은 건 당연하지만 힘들고 귀찮고 꾸준히 하기 쉽지 않죠 그렇다면 일상 속 활동량이라도 늘려봐요 -엘리베이터 대신 계단을 이용한다 -청소 설거지 등 집안일을 하며 몸을 계속 움직인다 -이를 닦을 때 서있지말고 하체를 움직인다
운동
너무 싫다면… ‘일상 속 활동량’이라도 늘리자
n.news.naver.com
zzub
24.07.17 11:20
오늘의 이슈
백신맞고 절대로 술
운동
하면 안된다 부작용이 장난아니다 응급실 갔다가 거의가 백신맞고 술 아니면 격한
운동
하고 응급실 오더라
"쌍둥이 낳고 행복했는데…" 악동클럽 출신 이태근 사망 : 네이트 연예
m.news.nate.com
불언
24.09.05 20:20
운동남녀
먹는 것까지가
운동
이다 라는 김종국의 말이 있죠 무엇을 먹는지도 굉장히 중요한대요 탄수화물과 수분으로 이루어진 글리코겐을
운동
으로 소모하면 단백질을 에너지원으로 사용하게 됩니다 그래서 글리코겐을 꼭 채워줘야 하는데요 어떤 것들을 먹으면 좋은지 살펴볼게요 -생강 -닭가슴살
운동
으로 만들어진 근육을 잃기 싫타면
운동
후 이것 드세요~~!!
healthslim.kr
kTsDcgO9
24.07.17 11:28
오늘의 이슈
...학교다닐때 놀았던애들은 얼굴팔리는 직업을 갖으면 안된다 잘되면 어차피 발목잡히는데 왜 그런직업을 갖냐 내가 누군갈 팼던 기억이 있다면
운동
선수 연예인 유투버 등등 그런쩍 진로는 고민도하지마라 어릴때 오락실에서 꿀밤 두대 갈긴거로 너때문에 학창시절이 괴로웠다 하는애도 본적있다
안세하, '학폭 의혹' 부인에 '2차 폭로글' 등장…"강경대응? 웃기고 있네"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
한똘똘
24.09.11 01:24
연예
ㅋㅋㅋ아니 무슨 독립
운동
하셨냐?? 뭘 잘했다고 울컥을 하고 속상해하고 범죄자를 응원하고 있어 진짜 종교수준이네 ... 우리 부모님은 미스터트롯할 때부터 김호중 별로 안 좋아했는데 다행이다
김호중 결국 울컥…논란 상관無 공연 '기립 박수' 터져 나왔다 (엑's 현장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
wonnii
24.05.24 09:45
오늘의 이슈
하..겁부터 먹고 게임에 임하는데 무슨 경기가됨...
운동
선수들이 깡이 없음
'인간 센서' 김준호도 아쉬워…女사브르 단체전 마지막 순간 "비디오 볼 법도 했는데" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tndkek
24.08.04 13:00
운동남녀
...효율을 낼 수 있는,
운동
효율을 높이는 5가지 생활 습관 소개해드릴게요^^ 1. 빠른 템포의 음악 듣기 2. 횡경막을 강화하는 호흡 훈련하기 3. 충분히 숙면하기 4. 손을 차갑게 해서 체열 발산을 도와
운동
수행능력 향상 시키기 5. 긍정적인 생각이
운동
효과에도 영향이
따라하면 '
운동
효과 높아지는' 5가지 방법
v.daum.net
포로리야
24.07.18 11:38
오늘의 이슈
뭐지? 시즌 중에
운동
선수가 아침까지 저래도 되는거임?
[단독] '이혼설' 티아라 지연, 활동 재개…♥황재균 새벽 술자리 포착 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Grand37
24.09.05 17:13
건강
불면증에 시달리는 분들 일주일에 2번 이상
운동
을 해보세요! 꾸준한
운동
을 하면 수면의 질이 향상되고 불면증 위험을 줄여준다고 합니다 활동적이었던 사람이 비활동적으로 바뀌면
운동
효과가 사라진다는 점도 확인했다고 하니 꾸준히하는 게 중요할 것 같네요
"일주일 2번 꼭
운동
하세요"…연구 결과에 '깜짝' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.03.28 09:03
작심 다이어터
...뺄 살이 어딨다고 생각했는데.. 출산 전 불어난 몸무게 싹 빼셨네 쭉 보니 하루 세끼는 금물. 두끼는 건강식으로 든든하게!! 생각보다 식단이 극단적이지 않아서 일단 호감 대신
운동
을 빡세게 했겠지만 이래야 요요도 덜 오고 건강도 지키지.. 그럼 오늘부터 1일??? ㅠㅠ
'64kg→48kg' 유지어터 윤승아가 공개한 일주일 식단
v.daum.net
hvmgvhv7
24.09.02 09:52
오늘의 이슈
먹기만 해서는 살안찍는 경우가 있음. 그래서
운동
이랑 먹는거랑 병행해서 살이찌는거고.. 나이들면
운동
안해도 살찐다
'하루 3만 칼로리 먹방' 쯔양 "
운동
할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예
news.nate.com
눈쳐다보면
24.07.08 16:52
오늘의 이슈
집이 알려져서 이사하는데, 이사할 집을 더 공개하네. 시청자를 갖고 노네!? 신사동.응암동이
운동
하긴 좋다
"김대호 돈 많이 벌었네"…새집 '8억 2천만원' 캠핑주택 선택! [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
모란잎
24.09.06 07:58
36
37
38
39
40