어깨

(902건)

오늘의 이슈

이 사태를 보면서 우리나라가 얼마나 개돼지들이 많고 그래서 이 나라가 이모양 이꼴이구나 하고 느꼈습니다. 손흥민이 멱살을 잡았다는 증거와 증인이 있나요? 이강인이 손흥민에게 주먹질을 했다는 증거와 증인이 있나요? 손흥민이 손가락에 한 깁스를 중심으로 오만가지 뇌피셜이 쏟아져

'사과' 받은 손흥민, 이강인과 어깨동무하고 입 열었다 "내 행동도 질타받을 수 있는 행동, 강인이 용서해달라" : 네이트 스포츠

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김재규

24.02.21 15:07

운동남녀

...식으로 해야 할지 모르신다면! 초보자들을 위한! 프리웨이트 등 운동 루틴 소개해 드려요. 1. 바벨 로우│15회씩 3세트 - 바벨을 어깨너비로 잡고 엉덩이를 뒤로 쭉 빼서 데드리프트 자세를 잡는다. - 등에 자극을 느끼면서 바벨을 상체 쪽으로 당겼다가 돌아오기를 반복한다

초보자용 '프리웨이트 등 운동 루틴' in 헬스장│바벨, 덤벨, 랙 활용 (ft. 안다르)

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머슬매니아

22.10.28 15:34

스타일의모든것

...가지 스타일 모두 즐겨요. 🤍 재킷. - 미니멀 : 깔끔한 포켓 라인, 세미 오버핏 재킷. - 페미닌 : 숄더 패드로 안정적인 핏, 어깨 라인의 재킷. 🤍 원피스. - 미니멀 : 허리 뒷부분 밴딩으로 라인을 잡아주는 미니 원피스. - 페미닌 : 셔츠 디자인의 벨티드

가을 출근룩! 미니멀 VS 페미닌

차차

22.09.06 10:28

아무거나

걱정마 !!! 오빠가 생수통 들어줄게!!!! . . 니 어깨에 ㅋㅋ

Yum on Instagram: "웃긴 자료 여기 다 있다😉 ──────────────── #일상스타그램 #짤스타그램 #웃긴짤 #귀여운짤 #짤방 #유머 #좋아요그램 #피식 #웃참

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Coucou

22.09.15 13:23

#OOTD

...룩. 크롭 기장의 아우터나 맨투맨과 함께 레깅스를 활용한 룩으로 긴 다리를 돋보이게! 👄 캐주얼 오버핏 재킷 스타일링. 넓은 직각 어깨와 좁은 골반 커버, 긴 다리와 비율을 돋보이게 하는 룩! 👄 롱 코트 스타일링. 데님과 카디건, 맨투맨을 매치해 캐주얼하게 연출한

이번 가을 이렇게만 입으면 성공! 카이아 거버 패션 모아보기

The럽

22.09.16 10:57

K스포츠

헐.. 손흥민이 아무리 출전 강행할수 있다지만 김진수도 부상이라고 하던데... 감독님.. 플랜B가 없다뇨.. 막상 당사자에게 들으니 더 동공지진 손의 어깨가 더 무겁겠다

[전문] 벤투 감독 "손흥민 선발할 것, 플랜B는 준비하지 않았다" | 네이트 스포츠

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981esc

22.11.11 10:23

작심 다이어터

...다이어트에 도움이 되는 스트레칭 알려드려요. - 운동 법 - 1. 바닥에 앉아 준비합니다 2. 엎드려뻗쳐 자세를 취해 줍니다 이때 몸이 어깨~뒤꿈치까지 직선을 이루도록 합니다 3. 왼쪽 다리를 왼손 옆(바깥)으로 옮겨줍니다 4. 왼쪽 다리의 무릎을 왼쪽으로 기울여 줍니다

다이어트, 딱 1가지 운동만 해야 한다면 무조건 이 운동하세요. WGS 스트레칭

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5959

22.09.19 13:04

운동남녀

...POSE 3 SETS / 10 REPS 난이도 초급 운동 부위 복부 스트레칭, 등 유연성 강화, 소화기관 자극 1) 양손을 어깨너비로 벌려 바닥에서 어깨를 띄운 채 엎드린다. 2) 손으로 바닥을 밀며 가슴과 갈비뼈를 바닥에서 들어 올린다. 3) 시선은 몸 앞의 바닥을 바라보며

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아기토깽

22.10.25 16:52

건강

솟아오른 승모급 일자 어깨 만드는 법 일자 어깨 넘 아름답던데, 모두 따라하자

꿀같은 팁 on Twitter

베플러

22.10.22 08:17

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋ 딸 같아서

배우 김응, 어깨 노출 드레스인데…대선배가 계속 옷 올려줘 '당황' [룩@차이나] : 네이트 연예

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aqOOfTGl18

24.04.24 16:51

삶은축구

...장면도 있었다. 손흥민이 후반 34분 드리블 돌파를 할 때 파비뉴가 팔꿈치로 손흥민 얼굴을 때렸다. 손흥민은 넘어지면서 왼쪽 어깨에 통증을 호소했다. 주심은 파비뉴에게 옐로카드를 부여했다. 파비뉴는 해리 케인에게 백태클을 가하는 등 상대의 부상이 나올 수 있는 플레이가

'이거 실화냐' 英 심판의 동료 감싸기, "SON이 파비뉴 팔꿈치에 가서 맞았다" | 네이트 스포츠

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부자되는매직TV

22.05.10 13:06

화가난다

사람 직업에 귀천은 없다지만 남친 예전 직업은 좀그래. 내가 생각하는 그 직업이 아니었다면 미안한데..그런데도 저렇게 좋아 죽는거 보면 남자가 특별한 매력이 있는거 같네..최지우도 마찬가지고^^

10세 연하♥ 반한 이유가…한예슬, 성난 어깨근육 보니 '깜짝' : 네이트 연예

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tmwqKXT35

24.03.30 18:07

연예

예능 프로그램 신랑수업에서 손호영이 여사친 양정원 씨를 공개했는데요 방송에서 양정원 씨랑 어깨동무하며 두 사람은 자연스럽게 스킨십을 나누며 서로 가까운 사이라는 걸 보여주는데... 보는 내내 "여사친인데 어떻게 연인 같은 스킨십을 하는 거지?" 하면서 보게 된 것 같아요

손호영, 여사친 양정원과 밀착 스킨십 "꼬박꼬박 만나" [신랑수업] | 방송 : 네이트 연예

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쓰릴미

22.10.27 13:57

K스포츠

이강인 선수 지울 수 없는 흔적

'사과' 받은 손흥민, 이강인과 어깨동무하고 입 열었다 "내 행동도 질타받을 수 있는 행동, 강인이 용서해달라" : 네이트 스포츠

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릴리슈슈

24.02.21 09:40

운동남녀

...위치로 돌아온 뒤 반대쪽 다리도 반복해줍니다. 2. 허리 회전 - 구부러진 무릎과 발을 바닥에 평평하게 놓고 바닥에 눕습니다. - 어깨를 바닥에 단단히 유지하고 구부러진 양쪽 무릎을 한쪽으로 부드럽게 돌려줍니다. - 시작 위치로 돌아와 반대쪽으로 해줍니다. 3. 고양이

척추 및 허리 스트레칭 8가지 방법

해피엔딩

22.09.30 09:34

운동남녀

...내뱉으면서 해주세요. 2. 다리 모아 상체 굽히기 - 발바닥을 맞대고 뒤꿈치를 몸쪽으로 당긴 후 천천히 상체를 바닥 쪽으로 굽혀 주세요. 3. 엎드려 상체 누르기 - 무릎을 꿇고 앉아 주세요. - 양팔을 앞으로 뻗고 호흡을 천천히 내쉬면서 체중을 실어 어깨를 눌러 주세요

매일 따라하기 좋은 전신 스트레칭

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쿠우쿠우

22.09.15 13:18

공연·전시 산책

...04~22.11.13까지 그라운드시소 성수에서 열린다네요! 이름만 들어서는 모를 수 있지만 링크타구 들어가서 비비안 마이어의 사진을 보면 누군지 딱 알게 될겁니다! 정식으로 사진 교육을 받지 않은 그녀지만 엄청난 거장들과 어깨를 나란히 하는 비비안 마이어! 꼭 보러 가요~

미술관 다니는 청년 on Twitter

올리비아핫바

22.07.27 11:22

운동남녀

특정 부위만 키우는 운동은…없다는 게 이제는 확실해졌나 봐요 저는 어깨랑 팔만 키우고 싶어서 열심히 팔운동만 했는데.. 어쩐지 그렇게 열심히 해도 잘 안 크는 것 같아서 프로틴도 먹고 했는데.. 사실은 전체 운동이었네요 심지어 운동을 해도 바로 근육이 성장하는 게 아닌

특정 부위 운동하면 정말 그 부위만 살이 쏙 빠질까?

머슬매니아

22.07.01 11:28

작심 다이어터

...풍지혈 귀 뒤쪽에 튀어나온 뼈를 지나 모발과 목이 만나는 부위에 움푹 팬 곳, 머리 양쪽에 있습니다. 후두하삼각근이 풀리면서 머리, 목, 어깨로 이어지는 신경과 혈액 순환을 원활하게 해주어 불안감 스트레스 지수를 낮춰 스트레스성 폭식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 3)

다이어트 중이라면? 식욕억제제 대신 여기 누르세요! 지압으로 식욕 참는 법

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모태뚱뚱이

22.08.26 09:58

운동남녀

...때 부상을 피할 수 있으니 유념하세요 ㅎㅎ 상체 운동할 때 충분한 워밍업이 이루어지지 않거나 무리한 무게로 장시간 운동 하면 오히려 어깨가 약화 된다고 하네요 하체 운동도 마찬가지! 무리하게 몇개 하는지에 집착하지 말고 올바른 자세부터 잡는게 안다치는 방법이라고 하네요

집에서 하는 '홈트' 부상 유발하는 자세는 피하라

밀크티

22.08.02 15:24