지면

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운동남녀

저도 하체 굵어 지면 옷 핏이 안이쁜것 같아서 일부러 하체 운동은 많이 안하고 있는데 이영상 보니깐 생각이 달라 질것 같아요..흔히들 허벅지 근육이 인체에 엔진이라고 말하자나요ㅎㅎ 여러분도 많이는 아니더라도 꾸준히 하체운동 하세요

힘들고 재미없다고? 하체 운동의 중요성! | 운동이야기 22화

밀크티

22.06.10 10:33

건강

면역력이 높아지면 당연히 더 건강해지겠죠 쉬운 6가지 방법이라니 함 해보시죠 . 꾸준히 운동을 한다 . 7시간 이상 수면을 취한다 . 하루 2L 이상 물을 마신다 . 체온을 1도씩 올린다 . 설탕 섭취를 줄인다 . 손씻기를 습관화 한다 이렇게 하시면 앙됩니다 . 꾸준히

면역력 높이는 가장 쉬운 방법 6가지! 일상습관 건강관리 면역강화

도시어부

22.05.10 17:28

운동남녀

날씨가 더워지면 체력도 떨어지고 기운도 안나서 저는 여름만 되면 쓰러져있거나 에어컨 있는 곳에서만 서식하게 되는데 ㅎㅎ 확실히 체력이 부족해서 그런것 같아요 ㅋㅋ 그래서 30초 간격으로 반복으로 중저강도 웨이트 트레이닝이랑 유산소 운동을 하게되면 짧은 시간에 체력이 많이

40대부터는 집에서 이 운동 꼭 하세요! 이유없이 피곤하고 지친다면 무조건 하세요. 체력 기르는 운동!

밀크티

22.07.04 12:54

오늘의 이슈

댓글웃기네..주변에 아이키우는집 보세요..아들은 엄마,딸은 아빠 닮은집이 대부분

이필모♥서수연 子 5세 담호, 아데노이드 수술 결정…"절대로 나약해지면 안 돼"('슈돌') : 네이트 연예

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보리

23.12.18 10:01

운동남녀

확실히 다이어트 하면 꾸준함이 최고 인것 같아요 그래서 저도 요즘 출퇴근 할때 한정거장 전에 내려서 걸어서 가기 시작했어요 날씨도 아직까진 많이 덥지 않아서 괜찮은데 더워지면 못할것 같긴해요 다른분들은 어떤식으로 신체활동 늘리세요 ??

서울대병원 추천 효과적인 여름철 다이어트법

n.news.naver.com

머슬매니아

22.06.08 11:32

OTT 골라보기

...미즈 마블 올라왔네! 보기 전에 찾아보다가 주연 배우 이만 벨라니 인터뷰 있길래 봤는데 캐릭터에 대해 좀 더 알 수 있어서 좋다. 그리고 마블 히어로가 점점 다양해지는 것 같아서 좋네. 마블에서 무슬림 히어로는 처음 아닌가 ? 이런 다양한 히어로들이 더 많아지면 좋겠다

디즈니+ 시리즈 '미즈 마블' 배우 이만 벨라니

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봉보로봉봉

22.06.10 10:54

오늘의 이슈

제발 아니길 바란다

"지드래곤, 마약 투약 밝혀지면 더 큰 중형"…왜? [MD이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

sgLORXw14

23.10.29 10:30

오늘의 이슈

내 아들도 초4때 같은 수술했었는데 ㅜㅜ 어린 아이가 감당하기엔 통증이 너무 심해 잔인하다고 생각될 정도의 수술인 듯 ㅜㅜ 에혀 ㅜㅜ

이필모♥서수연 子 5세 담호, 아데노이드 수술 결정…"절대로 나약해지면 안 돼"('슈돌') : 네이트 연예

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꾹썬맘

23.12.18 09:14

오늘의 이슈

걍 연애만 혀~~

'돌싱글즈3' 유현철, '10기 옥순'과 재혼 고백…딸 "살다가 싫어지면?" 심란[조선의 사랑꾼][별별TV] : 네이트 연예

m.news.nate.com

eve

23.12.26 00:13

오늘의 이슈

어휴 저렇게까지해서 재혼해야되나

유현철 9살 딸, 김슬기와 재혼 질문에 "살다가 싫어지면…"(조선의사랑꾼2) : 네이트 연예

m.news.nate.com

OGvsfiqk55

23.12.26 12:14

연예

개콘이 마지막 코미디프로긴한데 근데 진짜 너무...심각하게 재미가 없는 것도 사실임 저런 게스트들 출연해서 게스트 효과로 살짝 보면 뭐하냐고

[어게인TV]'사당귀' "'개콘' 없어지면 한국 코미디 끝" 박명수, 전현무에 출연 부탁 : 네이트 연예

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xnaexUg333

24.02.05 13:50

오늘의 이슈

요번에 연예인들 본보기를 보여줘. 다신 마약 못하게

"지드래곤, 마약 투약 밝혀지면 더 큰 중형"…왜? [MD이슈] : 네이트 연예

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dongah74

23.10.29 10:50

화가난다

저렇게 쓰면 자기가 재치있고 유머러스해보일 거라 생각했나ㅋㅋㅋㅋ 자영업자들한테 리뷰랑 별이 무슨 의미인 줄 모르는 거면 그건 그거대로 문제고 무슨 의미인지 알고도 진짜 지 못 먹을까봐 저런 거면 그건 그거대로 최악임ㅡㅡ

"알려지면 안 돼, 번창하면 못 먹는다"…맛있다며 별점 1개 리뷰 '황당' : 네이트 뉴스

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skek1020

23.11.09 08:42

오늘의 이슈

이선균도 피해자로 신고한건데 신고의 본 질을 잃고, 실적에 눈깔 돌아서 죽인거나 마찬가지지

"마약 언론에 알려지면 사람 판단이 끝나"'PD수첩' 故 이선균 배우의 마지막 시간, 피의자 김씨의 이선균 마약투여 196번 언급 (1) : 네이트 연예

바나나쉐이크

24.01.16 22:59

오늘의 이슈

에휴.. 위에 유가식님 댓글!! 아이한테도 외모평가하나요..? 본인 외모는 얼마나 잘나셨길래, 아이 외모를 평가하는 것으로도 모자라 아이엄마 외모도 폄하하네요.. 그리고 그 댓글에 좋아요 누른 사람도 창피한줄 아세요

이필모♥서수연 子 5세 담호, 아데노이드 수술 결정…"절대로 나약해지면 안 돼"('슈돌') : 네이트 연예

쭈뀨쭈꾸

23.12.18 12:28

오늘의 이슈

솔직히 애들 위한다고는 하는데 진짜 애들 위하는건지 모르겠네 그냥 본인들이 좋은거지 뭐가 애들을 위한거지? 오히려 애들은 더 혼란올수도 있을거같은데... 딸이 그렇게 얘기하는거 이해감 얼마나 오래 만났다고 방송에 계속 나오는지

'돌싱글즈3' 유현철, '10기 옥순'과 재혼 고백…딸 "살다가 싫어지면?" 심란[조선의 사랑꾼][별별TV] : 네이트 연예

멍이

23.12.26 01:05

오늘의 이슈

조심스럽지만 이혼가정의 자녀로컷던 딸입장에서 말하자면.. 그어느 아줌마를데리고와도 좋은감정이 생기기는커녕 아빠에대한 불만만생기더군요...... 그게왜그랬는지 딱 정의를해서 말하긴힘든데 .. 그냥 개인적인입장은 각각자녀가있으면 연애만하시고 재혼은 애들다커서 (본인의의사가분명하고

'돌싱글즈3' 유현철, '10기 옥순'과 재혼 고백…딸 "살다가 싫어지면?" 심란[조선의 사랑꾼][별별TV] : 네이트 연예

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hyAVaxZw20

23.12.26 00:59

오늘의 이슈

지들 좋자고 하는 재혼이지 애들심정은 하나도 모르네

'돌싱글즈3' 유현철, '10기 옥순'과 재혼 고백…딸 "살다가 싫어지면?" 심란[조선의 사랑꾼][별별TV] : 네이트 연예

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EyvJqHlo21

23.12.26 01:01

오늘의 이슈

이필모 안닮았네

이필모♥서수연 子 5세 담호, 아데노이드 수술 결정…"절대로 나약해지면 안 돼"('슈돌') : 네이트 연예

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sVPDwNtG19

23.12.18 18:32

오늘의 이슈

시간지나면서 아빠 닮을수도있지

이필모♥서수연 子 5세 담호, 아데노이드 수술 결정…"절대로 나약해지면 안 돼"('슈돌') : 네이트 연예

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tae3266

23.12.18 22:42