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(785건)
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인테리어
...이렇게 꾸며야지 저렇게 꾸며야지 로망 진짜 많은데 감성필수템으로 진짜 빔프로젝터는 빼놓을 수 없는듯 밤에 캔맥주 딱 따고 좋아하는 과자나
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한 안주 먹으면서 내 인생드라마 나의아저씨 정주행 달리고싶다.. 님들은 자취 시작하면 이건 꼭 사야지 하는 아이템 있나요? 좋은거
데이트코스 on Instagram: “더운여름 에어컨 빵빵하게 틀고 오붓하게 데이트 하기 좋은 자취방필수템 #빔프로젝터🎥 @@우리 영화보면서 먹방먹방 긔긔?🔥. .
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아기토깽
22.06.07 12:47
작심 다이어터
...16:8은 16시간 단식하고 8시간 동안 섭취하는 방법을 말한다고 해요 5:2는 5일은 일반식 2일은 단식하는 방법이에요! 12:12는 가장
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한 방법으로 12시간 동안 먹고 나머지 12시간은 단식 하는 방법이에요! 간헐적 단식은 체내 염증 감소와 체중 관리에 도움을 주지만
간헐적 단식 방법 부작용 효과 효능 시간 16:8 5:2 12:12 뜻
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모태뚱뚱이
22.08.02 15:29
먹리어답터
닭곰탕 만드는거 손이 많이 간다는 생각이 있었는데 생각보다
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했다 ㅋㅋ 그래서 오늘은 닭곰탕을 만들어 먹어볼까한다 ㅋㅋㅋㅋ 마지막에 칼국수까지 넣어서 먹으면 진짜 꿀맛!! 행복해ㅋㅋㅋ
닭곰탕 만들기 여름 보양식 닭곰탕 레시피
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제로콜라
22.06.27 09:41
오늘 뭐 먹지?
어머님이 주신 콩으로 뭘 할까 고민하다가 여름도 다가왔고 돌__니면서 보니 요즘 대세는 콩국수 더라구요 그래서 그 콩을 가지고 서리태 콩국수를 만들어 볼까 하고 준비해본 레시피~ 어려울거 같았는데
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하고 쉽게 만들면서 맛있게 한끼 먹을 수 있어서 공유합니다~
검정콩의 효능 (서리태) ㅣ 검정콩국수 만들기 해서 시원하고 든든하게^^
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할미
22.06.27 12:34
운동남녀
...ㅠㅠ 요새 진짜 더워서 그런지 자도자도 피곤하던데... 근육을....키워야겠어요ㅠㅠ 오래된 배터리라 충전해도 방전이 금방된다는거 너므 공감가네요ㅠㅠ 완전 제가 지금 그 상태..ㅋㅋㅋ 좀
간단
한 근력 운동 추천해주실 수 있나요!? 근육을..키워야..겠어요..(피곤 피곤)
근육이 없는 사람은 만성 피로에 시달릴 수밖에 없다
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쓰릴미
22.07.19 15:26
먹리어답터
요즘 제빵에 관심 많은데
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하게 만들 수 있는 빵 찾다 발견한 스콘ㅋㅋ 별도에 숙성시간이 필요 없어서 빠르고
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하게 만들 수 있다는 장점이 있어서 대량생산에 도전해볼까함ㅋㅋ 한번 만들어보세요!!
🇬🇧👑Secret Plain Scone Recipe for the British Royal Family
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제로콜라
22.07.25 08:33
운동남녀
다리에 부종도 많이 생기고 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는거 같아서 좋은거 같아요 어렵지 않고 특히 장점은 누워서 핸드폰 하면서도 할 수 있다는게 제일 장점인거 같아요 시간도 짧고 스트레칭으로도 좋아서 추천합니다
간단
하면서도 효과좋은 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요
🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
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쓰릴미
22.07.25 11:15
작심 다이어터
...닭가슴살은 다이어트 식단에 기본값이라고 생각해서요 그래서 오늘은 집에서 그릭요거트 만든 법 알려드릴까 해요 비싸게 사 먹지 말고 집에서
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하게 만들어서 먹어보세요 1. 재료 : 일반 흰 우유 900mL, 농후발효유 1병, 전자레인지 **이때 우유는 저지방 우유가 아닌
꾸덕한 그릭요거트 만들기 칼로리 그릭요거트 먹는법 다이어트 음식 수제요거트 만들기
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노잼인간
22.08.22 16:47
힘내 취준생
날씨가 너무 오락가락 해서 날씨도 시원했다가 더웠다가…심지어 다음주25일 부터 장마 시작이라는데.. 몸도 뻐근해서 공부하기도 애매하고 공부만 계속하다 보니 체력도 떨어지는것 같아서 운동하려는데 혹시 어떻게 운동하세요???
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하게 러닝하시나요??..ㄷㄷ
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스프라이트
22.06.16 11:33
#OOTD
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한 소지품 챙겨넣어서 들고다니기 편한걸루 디올 벨트파우치 고민중인데 언니들 생각은 어때? 너무 작아서 불편하려나.. 아니면 금방 싫증날까싶기도.. 날씨가 점점 더워지니까 사이즈 큰 백들은 자꾸 손이 안가네
간단
하게 필요한것만 딱 넣어서 들고다니고픈데말이지 작은 사이즈로
디올 새들 벨트 파우치 리뷰+착샷💙 명품 미니백 추천💙
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차차
22.06.13 12:00
운동남녀
날씨가 더워지니 티셔츠 하나 혹은 셔츠 등 코디가 점점 얇아 지거나
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해지는데 이럴 때 딱 등 근육, 삼각근이 넓으면 옷 핏대 달라지는데요 ㅎㅎ 그래서 등 근육을 넓히는 가장 적절한 운동이 랫 풀다운 이 턱걸이 운동보다 좋다고 해요 턱걸이는 초보자들에게는 힘든 운동이고
과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)
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밀크티
22.07.06 11:02
먹리어답터
당근라페???라는 걸 처음 접해봤는데 맛있어 보여서 오늘 도전ㅋㅋ 당근 잘 안 먹는 나지만 저렇게 샌드위치처럼 먹으면 잘먹을듯ㅋㅋ 생각보다 만들기도
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하고 있는 야채 넣어서 만들어 먹어야지ㅋㅋㅋ
당근라페 샌드위치 만들기 샌드위치 포장법 아이들간식 만들기
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제로콜라
22.07.27 10:38
운동남녀
요즘 계속 어깨가 뻐근하고 삐그덕 거리는 거 같아서 힘들었는데 이 스트레칭 하고 나니까 하루가 개운하고 좋더라구요 저만 그런지 알았는데 날씨가 꾸리해서 그런지 저같은 분들이 엄청 많더라구요
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하게 할 수 있는 효과 좋은 스트레칭 있으시면 댓글로 같이 공유 부탁드려요
ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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머슬매니아
22.07.04 13:35
삶은여행
...1명 배치) 청결하고 쾌적한 시설 유지를 위해 ‘서울형 키즈카페’ 내에서 식음료 판매와 외부음식 배달은 금지한다.(단, 이용자가 가져온
간단
한 간식 허용) 또한 보호자가 급한 일이 생겨서 요청할 경우 긴급 및 일시돌봄 서비스도 제공한다. 국민기초생활수급자 등 취약계층은
긴급돌봄도 제공! '서울형 키즈카페' 종로1호점 문 연다
mediahub.seoul.go.kr
부자되는매직TV
22.05.27 09:08
오늘 뭐 먹지?
불앞에서 오래 있을 자신이 없는 계절이라서
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하게 할 수 있는 볶음밥을 만들어 볼까 함~ 파기름을 볶아서 만드는 거라 더 맛있는 거 같아요'! 참 파기름은 처음에 불을 안겨서 볶다가 불을 키고 볶으면 향이 더 좋아진대요!!!
백종원 계란볶음밥 레시피 종류 아이 점심메뉴 추천 햄볶음밥
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할미
22.06.07 18:50
먹리어답터
간단
하게 만드는 계란빵ㅋㅋ 요즘 파는 곳 찾기가 쉽지 않은데 에어프라이어로
간단
하게 할 수있다니ㅋㅋ 식빵도 남았겠다 만들어먹어야지ㅋㅋ 맛있는 간식 만들어 먹을 수 있는거 댓글로 남겨주세요..^-^
남은 식빵 이렇게 드셔보세요 😀 담백하고 맛있는 계란빵 만드는 방법👍 #Shorts
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제로콜라
22.06.20 09:58
작심 다이어터
...근력운동으로 수분과 탄수화물을 소비한뒤 유산소 운동을 하면 지방을 빠르게 연소한다고 하니 근력운동 먼저 하고 유산소 운동 해보세요 ㅎㅎ
간단
하게 할수있는 근력운동으로 계단 오르기, 스쿼트, 플랭크, 팔굽혀펴기가 있는데 팔굽혀 펴기랑 플랭크 두개 같이하는건 어떠신가요??
걷기 전, 꼭 해야 할 20분 근력운동 4...10년 묵은 뱃살 사르르 녹이는 운동
hub.zum.com
봉보로봉봉
22.08.02 16:36
먹리어답터
수육을
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하게 만드는 법이 있어서 공유해 보려고 해요!! 삼겹살을 구워서 겉면을 노릇하게 구워서 기름기를 제거하고 소주 한 병을 붓고 끓이다가 대파 넣어주면 맛있는 수육이 된다는 사실 오늘
간단
하게 만들어 먹어볼까요ㅋㅋㅋ
삼겹살에 소주 한 병을 부었더니 순식간에 고급 요리가 완성되었습니다! #shorts
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회전문도는사람
22.07.18 09:55
먹리어답터
다이어트에 적합한 음식을 찾다 발견한 양배추전ㅋㅋ 저녁에 먹으면 탄산이 생각날 거 같지만 참고 양배추전만 먹어야지ㅜㅜ 양배추전에 스리라차 소스 뿌려먹으면 꺄 생각만 해도 맛남ㅋㅋ
간단
하니까 만들어먹어야지ㅋㅋ
칼로리낮은음식 양배추요리 계란 품은 양배추전 만들기
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회전문도는사람
22.07.26 08:43
먹리어답터
진짜 만들기
간단
한 간식을 발견ㅋㅋ 감자에 치즈 불닭 소스라니!!! 30분 내로
간단
하게 만들 수 있을 듯 이건 안 만들어 먹을 이유가 없지ㅋㅋ 오늘 저녁은 이거로 정함!!! 맛있겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ
불닭 치즈 감자 😊 방학때 아이들 간식 고민이라면 ?! #청담언니 #요리하는메이크업아티스트 #shorts
www.youtube.com
제로콜라
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